Boldog lábak

Ha olyan tornaterem patkány vagy, mint én, akkor kétségtelenül ismeri az öltöző veszélyeit.

Ossza meg ezt

Csatlakozzon a jobb táplálkozáshoz

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Csatlakozzon a jobb táplálkozáshoz

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Az egyik leggyakoribb a lábgomba, más néven tinea pedis. Ez a rendkívül fertőző gomba meleg, nedves környezetben, például öltözőkben vagy nyilvános zuhanyzókban rejtőzik, és csak arra vár, hogy felépítse a háztartást a lábujjai között.

A probléma megértése

A lábgombát a penészszerű gombák csoportja, az úgynevezett dermatofiták okozzák, amelyek mikroszkopikus indákat hajtanak ki. Ezek az indák miatt a test a szokásosnál több bőrsejtet termel. Amint ezek az extra sejtek a felszínre tolódnak, a bőr vastag és pikkelyes lesz. Mire megtapasztalja a jellegzetes viszketést és égést a lábujjai között, a fertőzés jól beágyazódott.

Hagyományos gondozás

Az emberek 70 százaléka, aki életében valamikor a lábgomba miatt szenved, legtöbbször vény nélkül kapható gombaellenes porokhoz, spray-khez vagy krémekhez fordul. Ezek a gyógymódok azonban égést, hólyagosodást, hámlást és viszketést okozhatnak - éppen azokat a tüneteket, amelyek enyhítésére szolgálnak. Súlyos esetekben szükség lehet orális gombaellenes szerek, például terbinafin, itrakonazol vagy flukonazol, olyan gyógyszerek szedésére, amelyek mellékhatásokkal együtt tartalmazzák a mosási listát, beleértve a gyomor-bélrendszeri problémákat és a fáradtságot. Szerencsére a legtöbb eset könnyebben megszelídíthető egy természetesebb megközelítéssel.

Kiegészítő megoldások

A lábgomba kezelésének legtöbb kezelése a fertőzés helyére összpontosít. De a védekezés belülről kifelé építése szintén segíthet. Mivel a tinea gomba egyfajta élesztő, célszerű korlátozni vagy megszüntetni az elfogyasztott cukor mennyiségét. Kerülje az alkoholt, pékárukat, cukorkákat, szárított gyümölcsöket és gyümölcslét.

A Minnesotai Egyetem Orvostudományi Karának kutatásai szerint a lábgombaért felelős gomba elnyomhatja az immunválaszt. Az egészséges étrend, a testmozgás és az olyan kiegészítők, mint az andrographis és a probiotikumok segíthetnek megerősíteni a legyengült immunrendszert.

Az Ön cselekvési terve

Ami a sportoló lábát illeti, a legjobb védekezés jó támadás. Alaposan szárítsa meg a lábát zuhanyozás után, különösen a lábujjai között. Ne menjen mezítláb öltözőkbe vagy közösségi medencékbe. Cserélje a szintetikus zoknit organikus pamutra, amely eltávolítja a nedvességet, és cserélje őket minden nap.

A teafaolaj az egyik legjobb és legnépszerűbb természetes gyógymód, amelyet a lábgomba kezelésére használnak. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy az érintett területekre naponta kétszer 25-50% teafaolaj-oldatot alkalmazva ugyanolyan hatékonyan kezelik az állapotot, mint a kereskedelemben kapható gombaellenes gyógyszerek. A fokhagyma, egy másik erős gombaellenes szer is küldheti a sportoló lábát. A fokhagyma sikerének titka az ajoén nevű szerves kénvegyület, amely több klinikai vizsgálatban is százszázalékosan hatékonynak bizonyult.

A Pau d’arco a lapachol nevű vegyületnek köszönhetően szintén nagy tapasztalattal rendelkezik a gomba elleni küzdelemben. A legfrissebb előzetes bizonyítékok alátámasztják a pau d'arco hatékonyságát mind helyi, mind belső használatra különféle gombák ellen.

Vásárolni!

A Christopher’s Original Formulas fokhagymakivonatot friss fokhagymagumókból vonják ki az atlétás lábgomba elleni küzdelem érdekében.

A Jason teafaolaj kiváló minőségű, erős helyi gombaellenes szer.

Az élet kertje a Primal Defense Ultra szabályozza a jó baktériumok egyensúlyát a bélrendszerében, hogy fokozza az általános immunitást.

A Masada lábfürdő Holt-tengeri ásványi áztató sók, illatmentesen megnyugtatja és hűti a viszkető, pikkelyes lábakat.

Az Alta Health Pau D ’Arco bőrápoló körömvirág segít elpusztítani a gombákat, gyógyítani és csillapítani az égést és a viszketést.