Vicki konyhája

diéta
vacsora
gazdaságos
család barát
házi
egy fazék
krumpli
recept
sült vacsora
karcsúsító
karcsúsító világ
Vasárnapi vacsora
Vasárnapi ebéd
syn ingyenes
ízletes

Boulangere burgonya (Karcsúsító világbarát)

Ez egy nagyon egyszerű recept, de lenyűgözőnek tűnik, amikor vacsorára készítik. Szép változást hoz vasárnap a sült burgonya helyett, és annak ellenére, hogy a főzés eltart egy ideig, könnyű elkészíteni, csak hagyja a sütőben, hogy a maga dolga legyen. Ha nem kedveli a fokhagymát, hagyhatja ki, még mindig jó íze van. Szeretem a kakukkfüvet, mint gyógynövényt ebben, de variálhatod a gyógynövényeket, mivel szereted a rozmaring bárányhússal vagy akár néhány szárított vegyes gyógynövénnyel. A legjobb az egészben, hogy szinkronmentes:)

4 nagy burgonya (hámozott és vékonyra szeletelt)
1 nagy hagyma (hámozott és vékonyra szeletelt)
1 korsó zöldség alaplé (egy kocka rendben van)
1 teáskanál kakukkfű
2 gerezd zúzott fokhagyma
bors
alacsony kalóriatartalmú sprayolaj

Permetezzen egy serpenyőt sprayolajjal, és pirítsa meg a hagymát puhára, Szórjon meg egy nagy rakott edényt vagy sütőformát sprayolajjal, és rétegezze a hagymát és a burgonyát kevés kakukkfűvel, fokhagymával és borssal minden réteg közé, befejezve egy réteg burgonyával.

Öntsön annyi alapanyagot, amíg a burgonya alig fed be, lehet, hogy nem lesz rá szüksége. Ezután szórja be a tetejét olajjal, és süsse 2 órán át gázon 4/180/350, amíg barnás és ropogós lesz.,