"Miért szeretem a karcsú 40-es éveimet?"

Kathryn Kerfoot túlságosan öntudatos volt ahhoz, hogy glam ruhákat viseljen. Most 4 kg-mal könnyebb, büszke alakjára - és stílusosan megmutatja!

Kathryn Kerfoot, 43 éves

Ossza meg ezt a történetet

Az áruházban az óriási tervezői engedmények körül járva lehajtottam a fejem. Párom, Chris ragaszkodott hozzá, hogy nézzek körül, miközben új ruhával akart velem kedveskedni, pedig utáltam ezeket a helyeket. Nos, imádtam ezeket a helyeket - a probléma az volt, hogy méretemben ezek a helyek nem szerettek. Karcsú nők veszik körül, teljesen megfélemlítettnek éreztem magam. Az értékesítési asszisztensek nem mondtak semmit, de éreztem, hogy rám néznek, és így gondolkodnak: „Semmi neked itt, szerelem.

„Mit kapott?” - mondta Chris izgatottan, amikor később találkoztunk. ’Ó, nem láttam semmit, ami tetszett volna’ - hazudtam.

Mindent kipróbáltam - levesek, turmixok, még vényköteles tabletták is. Semmi sem működött nálam, miután ez a kezdeti motiváció elhasználódott. Folyamatosan híztam és nem éreztem magam képesnek semmire sem.

Aztán Chris és én bejártuk a Coronation Street TV stúdióit. Noha általában mindenáron kerülgettem a fényképem elkészítését, mivel ez egy különleges nap volt, beletörődtem. Úristen, amikor megláttam a képeket! Alig ismertem fel magam.

Néhány hónappal később a lányommal, Phoebe-nel és Chris-kel költöztünk össze. Izgalmas időszak volt ez számunkra - új fejezet az életünkben -, de egy dolog hibáztatott. Nagyon aggódtam amiatt, hogy ruháimat a ruhásszekrényébe akasztottam, mert nem akartam, hogy lássa, hogy némelyikük 18-as méretű. Amikor egy ruhákkal teli bőrönd előtt álltam, valami hirtelen kattant, és azt mondtam magamnak: 'Ez nevetséges.'

Úgy döntöttem, hogy életemnek ezt a szakaszát magáévá teszem azzal, hogy végül foglalkozom a súlyommal, ezért csatlakoztam a Karcsúsító Világhoz. Bár Chris ugyanolyan támogató és szeretetteljes volt, mint mindig, elmondhattam, hogy nem igazán gondolta, hogy én csinálom. Miért tenné? Annyiszor mondtam már korábban. De a 40 éves, beköltöző lányom, Phoebe, felnő ... A megfelelő időnek tűnt.

És az volt. Az első héten 6 fontot fogytam, csak néhány egyszerű kapcsolóval: alacsony kalóriatartalmú főzőspray-t használok olaj helyett receptekben, cukros italokat diétás változatokra cserélek, és a feldolgozott ételeket házi készítésű ételekkel helyettesítem friss alapanyagokból.

Minden vasárnap este megterveztem a következő heti étkezéseket, mindent a semmiből főzve. Mindannyian imádtuk a recepteket, különösen a bolognai spagettit és a csirkemáj meint.

Minden héten kicsit nagyobb súly jött le - és csak azzal, hogy ugyanazokat az ételeket fogyasztotta, mint én, Chris is 2. lett! Valahányszor újabb félkő díjat kaptam, virágot vagy új varázst vásárolt nekem a karkötőmhöz. És soha nem hagyta abba, hogy elmondjam, milyen pompásan nézek ki, és milyen büszke rám.

Ennek ellenére folyamatosan visszautasítottam egy designer ruha ajánlatát - egészen addig, amíg el nem értem a 11. és 12-es célsúlyomat. Ez volt a születésnapom, ezért visszatértünk az áruházba, ezúttal Phoebe-vel extra támogatásért.

Ösztönösen a nagyobb méretekhez nyúltam, míg Phoebe egy fekete-fehér, nagyon illő váltóruhát lehúzott a sínekről. - Próbálja ki, kérem, anya - mondta. Szóval engedtem. A testemre csúsztatva vártam, hogy az anyag megfogjon, megrángasson vagy kidudorodjon ... tökéletesen siklik. Minden belém tartott, hogy ne sírjak ki. Ahogy áthaladtam a kasszáig, nem hittem el, hogy meddig jutottam el.

Milyen különbséget jelentett a fogyás az életemben! Ez pozitív volt az egész család számára, és tudom, hogy Phoebe, bár nem túlsúlyos, a fogyásomnak köszönhetően egészségesebb szokásokat vesz fel. Most még konditerembe is járunk.

Az elmúlt 20 évben nem igazán éreztem magam. Most megteszem. Így kellett kinéznem és érezni. Azt mondanám bárkinek, életkorától függetlenül, hogy csak tegye. Nem teheti felül ezt az érzést!

* A fogyás az Ön egyéni körülményeitől és attól függően, hogy mennyit kell fogynia.