Bulimia és falatozó szakemberek vélemények könyve

Dr. Tony Henshall - Bulimia és falatozó szakember

falatozó

Dr. Tony Henshall/Könyvismertető

  • Bulimia és falatozó szakember vagyok
  • Több éve ajánlom ügyfeleimnek Kelly munkáját
  • Kelly könyve lépésről lépésre mutatja meg a szenvedésből való kiutat

A bulimia és a falatozó klienseim nagyon különböznek, de mindegyikükben egy közös vonás van - valamennyien soros fogyókúrázók.

Minden olyan étrenden részt vettek, amelyet megnevezhet. Néha a diéta rövid ideig működik, de minden esetben visszahozzák a súlyt - és még inkább. Ennek elkerülhetetlen, pusztító hatása van bizalmuknak, és azt eredményezi, hogy még határozottabban ragaszkodnak a következő étrendhez.

Sajnos mindannyian tudjuk, hogyan végződik ez a történet.

A bulimia és a mértéktelen evés kezelésének nagy része az étrend mítoszainak megsemmisítése

Ezután az étrendmítoszok helyébe a test élelmezésének alapos ismerete lép. Ügyfeleim számára segítséget nyújtok linkekkel tehetséges írókhoz és kommunikátorokhoz, akik megerősíthetik az üzenetet.

Több éve ajánlom ügyfeleimnek Kelly munkáját.

Nagyon el voltam ragadtatva, amikor hallottam, hogy Kelly olyan könyvet írt, amelyet mindenkinek ajánlani tudok, aki folyamatosan diétázik vagy nem - Dr. Tony Henshall

Folyamatosan áll rendelkezésre nagyszerű információk, valóban elérhető és szórakoztató módon. Kelly szívből beszél, és amit mond, egyszerűen zseniális.

Ügyfeleim csak imádják a munkáját.

Teljesen el voltam ragadtatva, amikor meghallottam, hogy Kelly olyan könyvet írt, amelyet ajánlani tudok bulimia és falatozó klienseimnek, vagy bárkinek, aki folyamatosan étrenden vagy más étrenden van.

Kelly könyve nem olyan, mint bármelyik önsegítő könyv, amit valaha olvastam

Vizuálisan nagyon vonzó - egyszerűen imádom a művet, ami könnyebbé teszi a témát. És a fiúnak meg kell-e „könnyítenie”. Nagyon összetett ötleteket is bemutat az olvasó számára könnyen érthető és még fontosabb átfogó módon - ami Kelly könyvét is hatékony forrássá teszi a terapeuta számára.

A Kelly könyve mégis valóban különbözik attól, hogy lépésről lépésre mutat kiutat a szenvedésből.

Kelly könyvében talált technikák közül sokat használtam ügyfeleimmel, és működnek! Valójában a bulimia és a falatozó betegeim gyakran idéznek vissza nekem dolgokat Kelly könyvéből, amikor megosztják az általuk végrehajtott pozitív változásokat.

Tehát visszatérve az elejére ...

Mindannyian tudjuk, hogy a diéták nem működnek. Most nem olvasnád ezt, ha a fogyókúra működne. Minden nap látom bulimia és túlzott fogyasztás ügyfeleket, akiknek étkezési rendellenessége alakult ki a diéta folytatásának közvetlen következményeként. Kelly maga 10 évet töltött extrém fogyókúrával és testmozgással, ami bulimia és mértéktelen evéshez vezetett, és mindig 10 és 30 font közötti volt a túlsúlya.

De ha a diéták nem működnek - mit csinálsz?

Kelly könyve azoknak az embereknek szól, akik ugyanazon a helyen vannak, ahol megtalálta önmagát; rájönni, hogy a diéták kudarcot okoznak, de veszteségesek az egészséges táplálkozás és az ételválasztás terén.

Kelly könyve megadja neked az élelmiszer-ismereteket, hogy átvágd a mindenhol tapasztalható zűrzavart és ellentmondásos tanácsokat, így már nem tudsz annyira aggódni az ételek miatt, és újra élvezheted az evést.

Gondoljon csak arra, hogy ahelyett, hogy étele miatt aggódna, és bűnösnek érezné magát, inkább hasznos dologra fordíthatja ezt az időt.

Dr. Tony Henshall

Hogyan értékelné a könyvet az 5 csillagból?
Öt csillagos