Csajkovszkij strukturált ütemtervet és gyakori sétákat alkalmazott remekművek összeállításához
Csajkovszkij strukturált menetrendet és gyakori sétákat alkalmazott
Az agyad felhasználása olyan remekművek előállításához, mint Csajkovszkij
Nagyon izgatott vagyok, hogy a New York Philarmonica július 6-án ünnepli a Csajkovszkij Fesztivált. Mindig is lenyűgözött, hogy megtanultam egy zeneszerző legendától, Oroszország egyik legfinomabbjától, Pjotr Iljics Csajkovszkijtól az egyik kedvenc zeneszerzőm.
Csajkovszkij a szenvedély, a szeretet, a melankólia, az izgalom és az ihlet kombinációját képviseli. Ezért akartam többet tudni az életéről, amikor úgy döntöttem, hogy ezen a koncerten veszek részt. Kutattam az interneten, és felkerestem az előadások egyik kedvenc webhelyét, a The Teaching Company-t, és ott meglepetésemre őt is tanította és oktatta az egyik kedvenc professzorom, Greenberg professzor.
Művészként - és érdemes felidézni, hogy ő volt az első teljes munkaidőben dolgozó, formálisan képzett, professzionális zeneszerző az orosz történelemben - Csajkovszkij szép és nehéz vonalat lépett romantikus kifejezési hajlandósága és a klasszikus struktúra igényei között.
Csajkovszkijnak sok nagyszerű tulajdonsága volt, főleg kettő: Felépítés és az a tény, hogy a „Séták” segítségével elméjét megtisztította, vagy saját terminológiám szerint az agy működésének megteremtésére és a motoros idegsejtek növekvő véráramlására az általa használt kognitív területekre. amikor zenéjét komponálta.
Nemrégiben volt egy tanulmány, amelyet a New York Times említett „Mindent az elménkben” című folyóiratában, amikor gyakoroljuk vagy mozgatjuk a véráramlás növekedését az agy azon területeire, amelyek más kognitív területekre kerülnek, és szerettem megtudni, hogy Csajkovszkij ezeket használta sétál, hogy lője azokat az idegsejteket, és gyönyörű darabokkal érkezzen
A New York Times-tól: Miért gyakorolna építeni az agyhatalmat úgy, hogy a gondolkodás nem biztos, hogy? Az agy, mint minden izom és szerv, szövet, és funkciója csökken az alulhasználat és az életkor függvényében. A húszas éveink végétől a legtöbben évente körülbelül 1 százalékot veszítenek a hippokampusz térfogatából, amely az agy kulcsfontosságú része a memóriához és bizonyos típusú tanuláshoz kapcsolódik.
Visszatérve Csajkovszkijhoz, abszolút strukturált ember volt, jövőképe és szigorú fegyelme volt a kemény munkáért, és imádom, mert szívesen megtudnék többet a szigorú struktúráról, amikor otthon vagy, és néha küzdök. Mindenesetre csak meg akarta osztani napi struktúráját:
- Ébredjen 7:00 és 8:00 között
- Reggeli, 1 óra olvasás, 30-45 perces séta
- 9:30 - 13:00 komponálás
- 13:00 (éles!) Ebéd, majd akár 2 órás séta
- 16:00 tea, 1 óra olvasás
- 17: 00–19: 00 Komponálás
- 19:00 Séta, vacsora
- Vacsora után: Ha vendégek - kártyázni; ha nincs vendég - levélírás és zongoragyakorlat
- 23:00 ágy
Csajkovszkij otthona, ahol két órán át szokott járni, hogy segítsen a jobb zeneszerzésben
Csajkovszkij menetrendjének lényege segíthet bárki, aki fókuszált termelékenységgel akarja cserélni a szétszórtan forgó kerekeket, és számos olyan kulcsfontosságú szempontot tartalmaz, amelyek lefordíthatók minden belépő előadó számára, akinek szembesült a meg nem kötött élet szabadsága.
(1) Csökkentse az idejét
Csajkovszkij nem „alkotott” egész nap, ami recept lenne a kiégésre. Ehelyett a nap folyamán két „darab” strukturált ideje volt a „zeneszerzésre”. Az egyik 3 1/2 óra, a másik 2 óra hosszú volt. Olvass tovább
Újra tanulmányozom az életét, és meghallgatom a ma előadandó három darabot:
- Shiseido - Advanced Body Creator Super Slimming Reducer 200ml - Testápolás Ingyenes szállítás világszerte
- Shiseido Advanced Body Creator Super Slimming Reducer 200ml Németország
- Shiseido Advanced Body Corrector Super Slimming Reducer, 200ml a John Lewis-nál; Partnerek
- A Testem Zselés Táskává vált - Túl Kövér Fórum - Thaiföld Visa Forum by Thai Visa The
- A testem, a választásom Milyen testpozitivitási aktivisták vesznek rosszul a fogyásért