Bejegyzett dietetikus Szent János, a Paradicsom és a környező területeken

A megfelelő táplálkozásnak számos pozitív hatása lehet az életre. Látogasson el a Body Quest Egészségügyi és Wellness Központba, és konzultáljon egy regisztrált dietetikussal St. John's and Paradise-ban.

Mi az a regisztrált dietetikus?

A dietetikusok magasan képzett egészségügyi szakemberek, akik képzettek az emberi fiziológiára és fejlődésre, kezelésre és a lakosság egészségére. Képzéseik középpontjában a megfelelő táplálkozás szerepe áll az egészséges test és lélek előmozdításában.

A dietetikus minőségi tanácsokat nyújt táplálkozással, ételekkel és egészséges táplálkozással kapcsolatban. A dietetikus fő feladata a magángyakorlatban az, hogy tanácsot adjon és támogassa az ügyfeleket az étkezési szokások megváltoztatásában az egészség elősegítése és az olyan krónikus betegségek megelőzése vagy kezelése érdekében, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a szívbetegségek és a rák.

A dietetikusoknak nyilvántartásba kell venniük a tartományi szabályozó testületeket, és csak azok a szakemberek használhatják a törvény által védett regisztrált dietetikus, hivatásos dietetikus és dietetikus címet. Keresse meg az R.D., P.Dt. betűket vagy D.Pt. a név után, jelezve, hogy az illető a szakma bejegyzett tagja.

Éljen egészségesen. Forduljon dietetikushoz

Az egészséges táplálkozás az egyensúlyról szól. Minden étel része lehet az egészséges életmódnak, és dietetikusaink szeretnék megmutatni, hogyan! Szenvedélyesen segítjük az embereket abban, hogy elérjék egyéni egészségügyi vagy sportteljesítmény-céljaikat, és szeretnénk egészségesebbé tenni Newfoundlandot és Labradort.

Newfoundland és Labrador a legutóbbi egészségügyi jelentés kártyáján (2015) a legalacsonyabb pontszámot szerezte Kanada összes tartományából, D-mínuszt kapva. A jelentésből kiemelt aggodalomra ad okot az elhízás aránya tartományunkban. Dietetikusaink idejük nagy részét a fogyás területén végzett különféle edzések elvégzésére összpontosították, és professzionális fogyókúrás programokat dolgoztak ki. Az étrend és az életmód megváltoztatása révén megváltoztatjuk a statisztikákat!

Dietetikusaink elkötelezettek amellett, hogy az ország legjobb sporttáplálkozási szakemberei közé kerüljenek! A sporttáplálkozás egyre népszerűbb Kanadában, és dietetikusaink úton vannak, hogy segítsék Newfoundland és Labrador sportolóit a legjobb teljesítményükben!

Regisztrált dietetikusaink segíthetnek a következők kezelésében:

Magas vérnyomás

Emésztőrendszeri problémák (irritábilis bél szindróma, fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-féle betegség, celiakia)

Részletes étkezési tervek

Anyagcsere sebesség tesztelése

Sporttáplálkozás: a teljesítmény növelése

Sporttáplálkozás: versenynapi táplálkozás

Általános egészséges táplálkozás

Éttermi menü elemzés/fejlesztés

Mi a sporttáplálkozás?

Akár aranyra törekszik, akár személyes célt szeretne elérni, mi segíthetünk! Nem számít, ha élsportoló vagy, szabadidős sportot folytatsz, vagy aktív vagy az egészség megőrzése érdekében; a legjobbat akarja teljesíteni.

A dietetikus segíthet kiválasztani az optimális mennyiségű ételt és a megfelelő típusú ételeket, folyadékokat és kiegészítőket az adott sportághoz. Ez megadja az üzemanyagot, amellyel erősebbnek, gyorsabbnak kell lennie, és megadja ezt a plusz előnyt! A megfelelő ételekkel a megfelelő időben jobban teljesít és gyorsabban felépül, így készen áll a következő gyakorlatára. Egyéni sportolókkal vagy egész sportcsapatokkal dolgozunk. Szorosan együtt fogunk működni Önnel az Ön igényeinek leginkább megfelelő program testre szabása érdekében!

A jól megtervezett táplálkozási terv gyakran hiányzik az atléták edzésprogramjából

A következő szolgáltatásokat kínálják az egyes sportolók számára. Ez magában foglalhatja az egyéni sportág (azaz a triatlon) sportolóját vagy a csapatsportban (azaz a rögbiben) részt vevő egyéni sportolót.

Felajánlott dietetikus szolgáltatások:

Egyéni étkezési terv (edzésterv vagy szezonon kívüli terv)
Versenyétkezési terv
Utazási táplálkozási terv
Online nyomon követés dietetikusok visszajelzésével
Hidratációs tesztelés és hidratálási cselekvési terv
Izzadási arány tesztelése
Testösszetétel vizsgálata
Ételrekord-elemzés
Képzésen való részvétel

Dietetikusaink számos szolgáltatást kínálnak sportcsapatoknak és edzőknek. Örülünk, hogy nagyon szorosan együttműködünk edzőkkel, csapatokkal és egyéni sportolókkal, hogy a táplálkozásra összpontosítsunk a teljesítmény javításában. Íme néhány módszer, amellyel kapcsolatba léphetünk az Ön sportcsapatával:

Felajánlott dietetikus szolgáltatások:

Sportcsapat táplálkozási képernyő

A csapat táplálkozási képernyője egy atlétikai csapat tagjainak szól. Segíthet azonosítani azokat a sportolókat, akiket az étkezési és életmódbeli szokások miatt sérülés vagy rossz teljesítmény fenyeget. Minden csapattag kitölti az értékelő űrlapot, amelyet a dietetikus felülvizsgál. Jelentést készítenek az egyének táplálkozási igényeiről, mivel azok kapcsolódnak a sportjukhoz. Minden összegyűjtött információ bizalmas, és a csoport tagjai lehetőséget kapnak arra, hogy nyomon kövessék az egyéni táplálkozási útmutatásokat.

Táplálkozási/hidratációs protokollok végrehajtása
Oktatási foglalkozások
Képzésen való részvétel
Hidratáció/izzadási sebesség tesztelése

A dietetikusok találkozásának legfontosabb 10 oka:

Javítani akarja a testmozgást vagy a sportteljesítményt
Izomtömeg-növekedést vagy testzsír-csökkentést szeretne
Izomerőt és erőt akarsz szerezni
Növelni akarja az állóképességet és az állóképességet
A legjobb ételeket és folyadékokat szeretné választani edzés vagy sport előtt, alatt és után
Jobb ételválasztást szeretne, és ötletekre van szüksége az étel megvásárlásához és elkészítéséhez
Gyomor-bélrendszeri problémákat tapasztal, amelyek megakadályozzák a legjobb teljesítményt
Ön olyan sportoló, akinek olyan betegségei vannak, amelyek zavarhatják a teljesítményét, és táplálkozási útmutatást szeretne (pl. Cukorbetegség, ételallergia, rendellenes vasállapot, szív- és érrendszeri problémák stb.).
Gyakran náthás vagy, és ötleteket szeretnél javítani az immunrendszereden
Szeretné megismerni, hogy a táplálkozás hogyan akadályozhatja meg a sport vagy a testmozgás sérüléseit

„Ennek a táplálkozási előnynek az megszerzése választja el a játékost a csomagtól” - Gary Roberts, az NHL játékosa