Köszvény tünetei, okai; Diétás ajánlások NIAMS

Emlékeztet a köszvényre

A köszvény egy olyan ízületi gyulladás, amely fájdalmat és duzzanatot okoz az ízületekben, általában egy vagy két hétig tartó fellángolásként, majd elmúlik.
Korai diagnózissal, kezeléssel és életmódbeli változásokkal a köszvény az egyik legjobban kontrollálható ízületi gyulladás.
A köszvény leggyakoribb tünete az érintett ízület fájdalma, például a nagylábujj.
Orvosa javasolhatja gyógyszerek szedését a köszvény okának kezelésére és az aktív köszvény fellángolásának kezelésére, valamint az étrend és az életmód megváltoztatására.

Mi a köszvény?

A köszvény egy olyan ízületi gyulladás, amely fájdalmat és duzzanatot okoz az ízületekben, általában fellángolásokként, amelyek egy-két hétig tartanak, majd elmúlnak. A köszvény fellángolása gyakran a nagylábujjában vagy az alsó végtagban kezdődik.

A köszvény akkor fordul elő, amikor a szérum urát nevű anyag magas szintje felépül a szervezetben. Amikor ez megtörténik, tű alakú kristályok képződnek az ízületben és annak körül. Ez az ízület gyulladásához és ízületi gyulladásához vezet. Sok, magas szérum urátszinttel rendelkező embernél azonban nem alakul ki köszvény.

Korai diagnózissal, kezeléssel és életmódbeli változásokkal a köszvény az egyik legjobban kontrollálható ízületi gyulladás.

Akinek köszvénye lesz?

Sok embernél köszvény alakul ki:

Férfiaknál gyakoribb, mint nőknél.
A köszvény általában középkorban alakul ki; a nőknél a menopauza előtt általában nem alakul ki köszvény.
Ritkán fiatalabb embereknél alakul ki a betegség; ha mégis megteszik, a betegség általában rosszabb.

Melyek a köszvény tünetei?

A köszvény leggyakoribb tünete az érintett ízület fájdalma, például a nagylábujj. A köszvény fellángolása gyakran hirtelen kezdődik éjszaka, és az erős fájdalom felébresztheti. Ezenkívül ízülete duzzadtnak, vörösnek, melegnek és merevnek érezheti magát.

A köszvény fellángolása általában egy ízületben fordul elő. Ezeket kiválthatja:

Bizonyos ételek.
Alkohol.
Bizonyos gyógyszerek.
Fizikai trauma.
Bizonyos betegségek.

A fellángolások általában egy-két hét alatt javulnak. A fellángolások között általában nincsenek tünetei. Vannak, akiknek gyakran fellángolhatnak, míg másoknak évek óta nem lehet más fellángolásuk. Idővel azonban, ha nem kezelik, a fellángolásai tovább tarthatnak és gyakrabban fordulhatnak elő.

Néhány köszvényes embernél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki egyéb állapotok vagy szövődmények, különösen a szívvel és a vesével.

Mi okozza a köszvényt?

A köszvény akkor fordul elő, amikor az urát, a testben lévő anyag, felhalmozódik és tű alakú kristályokat képez az ízületeiben. Ez ahhoz vezet:

Fájdalom.
Duzzanat.
Vörösség
Az érintett ízület mozgásának és használatának változásai.

A következő tényezők valószínűsíthetik a köszvény kialakulását:

Magas urátszint; azonban nem mindenkinek alakul ki köszvény.
A köszvény családi kórtörténete.
Idősebbnek lenni.
Alkoholt inni.
A purinokban (általában állati eredetű) gazdag ételek fogyasztása, urátra bomló anyag.
Magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot tartalmazó italok, például szóda.
Néhány egészségi állapot, például túlsúly vagy elhízás, magas vérnyomás és krónikus vesebetegség.
Néhány gyógyszer.

Van-e teszt a köszvényre?

Nincs egy teszt a köszvényre, és tünetei több különböző állapotra hasonlítanak. Hogy megnézze, van-e köszvénye, egészségügyi szolgáltatója:

Kérje meg, hogy adja meg kórtörténetét, beleértve:
- A tüneteid.
- Bármely egyéb orvosi problémája van.
- Bármely szedett gyógyszer.
Vizsgálja meg az érintett ízületeket.
Rendeljen laboratóriumi vizsgálatokat, vegyen folyadékmintát az egyik fájdalmas ízületéből, vagy rendeljen képalkotó vizsgálatokat.

Hogyan kezelik a köszvényt?

A kezelés minden embernél eltérő lehet. A köszvény kezelésének céljai azonban minden ember számára azonosak, és magukban foglalják:

Csökkentse a köszvény fellángolásaival járó fájdalmat.
A jövőbeni fellángolások megakadályozása.
Állítsa le az ízületek károsodását.
Gondoskodjon egyéb olyan állapotokról vagy szövődményekről, amelyek köszvény esetén jelentkeznek.

Orvosa javasolhatja:

Gyógyszerek szedése a köszvény okainak kezelésére és az aktív köszvény fellángolásainak kezelésére.
Az étrend és az életmód megváltoztatása.

Aki köszvényt kezel?

A köszvény kezelését biztosító egészségügyi szolgáltatók a következők:

Reumatológusok, akik az ízületi gyulladásra és a csontok, ízületek és izmok egyéb betegségeire szakosodtak.
Dietetikusok, akik megtaníthatják, hogyan kell egészséges étrendet követni az egészség javítása érdekében.
Ápolónevelők, akik arra szakosodtak, hogy segítsenek az embereknek megérteni általános állapotukat és elkészítsék kezelési terveiket.
Gyógyszerészek, akik gyógyszereket adagolnak és megtanítják az embereket a gyógyszerekre, ideértve az előírásoknak megfelelő szedés fontosságát is.
Az alapellátást nyújtók (PCP-k), például belgyógyászok, akik a felnőttek diagnosztizálására és gyógykezelésére szakosodtak. A köszvényes betegek többségét PCP-k kezelik.

Köszvénygel élni

Sok dolgot tehet a köszvény kezelésében, például:

Fogyás, amely segít csökkenteni az urátszintet, és segíthet megállítani vagy csökkenteni a fellángolások számát, ha túlsúlyos vagy elhízott.
Az étrend megváltoztatása, például:
- Kevesebb alkoholt fogyaszt, beleértve az alkoholmentes sört is.
- Kerülje a magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot tartalmazó italokat, például a szódát.
- A vörös húsok és a szerves húsok (máj, vese, nyelv és kenyér) elkerülése.
- Kerülje a tenger gyümölcseit, mint például a kagyló (garnélarák és homár), a szardínia és a szardella.
- Egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás, amely rengeteg zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát, valamint alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermékeket, baromfit és olajat tartalmaz.
A telített zsírtartalmú ételek, valamint a cukorral édesített ételek és italok korlátozása.

Ha köszvényes fellángolása van, az alábbiakkal segítheti a fellángolás tüneteit:
- Jég elhelyezése az érintett területre a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében.
- Ha lehetséges, az érintett végtag emelése a duzzanat csökkentése érdekében.
- Az érintett ízület pihenése.

Mindig beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen változást végezne az étrenden vagy a gyógyszereken.