Ne indítsa el a QiGongot mester/nagymester nélkül

gerard

Új tag

Akkor kezdtem el ezt az ősi kínai energiagyakorlatot, amikor első kézből tapasztaltam annak hatásait:

1. Fokozott idegi állapot.

3. Megnövekedett triggerpontok a hátamon, és fokozott fájdalomszint.

4. Megnövekedett "libidó" szintek a megszállottság közelében.

Nos srácok, QiGong komoly dolog, ami kellene csak szakképzett és tapasztalt, minimum 10 éves tapasztalattal rendelkező mester/nagymester irányításával szabad elindítani.

QiGong vagy Chi Gung „az idegeken keresztül halad, következésképpen az idegeket fenyegetik leginkább a helytelen Chi Gung gyakorlat” (Frantzis, B. K. 152. o.)

Ugyanezt a szerzőt idézem:

"Az agytól a testig terjedő minden üzenet, és fordítva, a központi idegrendszeren megy keresztül. A központi idegrendszer közvetlen manipulálásakor három óvintézkedést kell tenni: (1) a gyakorlatot a megfelelő határok között kell végrehajtani, különben az idegek károsodnak; (2) az új utaknak egészséghez és jóléthez kell vezetniük, nem pedig betegséghez; és (3) a testnek elegendõ idõvel kell rendelkeznie mindezen új bemenetek kiegyensúlyozásához, hogy a jel ne legyen összekeveredve - a túl gyors haladás komoly problémákat okozhat mind az elme, mind a test számára, valamint vezethet o hallucinációkhoz. Kínában következetesen bebizonyosodott, hogy a Chi Gung, ha helyesen gyakorolják, visszafordíthatja a belső szervek működési zavarait, és az idegek erejének növelésével mindenféle stresszt enyhíthet. Ha azonban helytelenül végezzük el, akkor ez valóban növelheti a stresszt vagy károsíthatja a szerveket. Ahogy egy szerelő ugyanazokkal a szerszámokkal ugyanúgy megkárosíthatja az autót, mint a javítás ”.

A QiGong-ot - ismétlem - a kezdők számára gyakorolni kell egy jó QiGong-tanár szoros felügyelete alatt (ezt még Kínában is nehéz megtalálni). Miután kialakított egy hibát (mint én magam), szüksége van a mesterre a probléma kijavításához, különben rosszul lesz (álmatlanságom).

Eric Fattah ajánlja ezen a táblán a rossz könyv amely Lam Kam Suen mester "az energia útja". Annak ellenére, hogy mester írta alá, úgy gondolom, hogy ezek a könyvek kulturális okokból csak az információk egy részét adják meg neked, vagy tudatlan üzletember szerkesztette őket, ezért nyelvi akadályok zavarták a végső üzenetet. A QiGong komoly dolog abban az értelemben, hogy a taoizmus része. A taoisták szellemileg általában fejlettek, és a szellemi élet fejlődését az idő, a tér és a kultúra bejárására gondolják (Frantzis, B. K. 155. o.). Ezért a nyugatiakat nem szívesen fogadják Kínában és a kínai módszertan a velük való bánásmód (kínai) miatt, ezért érthető, hogy a QiGongot még a mesterek sem tanítják jól. Ez egy jól őrzött titok, amely rossz kezekbe tévedhet, vagyis én és mások.

Kezdőknek ajánlom:

Megnyitja testének energia kapuit által B.K. Frantzis

Ráadásul egy igazi mester vagy nagymester útmutatása (ez, ha megtapasztalja a csodát, ha valaki tanítja). Az igaz tanárok azok, akik (és Frantzis szerint):

1. Mentálisan és érzelmileg tiszta, és testi épséggel rendelkezik.

2. Legalább tízéves gyakorlat.

3. Pszichológiailag jól kiegyensúlyozott, ami azt jelenti, hogy nyitott gondolkodásúak, nyitott szívűek és nagylelkűek a szellemük, ezért sokkal nagyobb esélye van a történet egyenesbe hozására. Ha nem ilyenek, és az információkat sárgarépaként használják csalogatásra, akkor a neurózisai megakadályozhatják, hogy kiadják az igazi dolgokat.

A QiGong veszélyei (példák a fent említett könyvből származnak):

1. A túl sok Chi fájdalmas. A chi építése az alsó tantienben a chi-t kényszeríti alatta és a nemi szerveibe. Ez megszakítja a középső és az alsó égők közötti természetes energetikai pecsétet, így a középső égő teljesen rendezetlen marad, amelynek végeredménye mentális és fizikai problémák merülnek fel, beleértve az önkéntelen sperma kibocsátásokat és a hallucinációkat. Ha ez megtörténik, három év Bai Hwára és egy gyógynövénymesterre lehet szüksége, hogy visszatérjen a normális állapotához. Ez Kínában történt, csak képzelje el, ha máshol történne? Csekély az esélye, hogy felépült volna. a valóság az, hogy még Kínában is meghalnak az emberek a rossz QiGong gyakorlatok miatt.

2. Csomagolás Chi. elterjedt technika az energia bepakolása a testedbe. Ez magában foglalja az erőteljes légzést, a test összehúzódásait, valamint a fizikai és energetikai erő érzését. Hsiang testvére azzal, hogy túlzásba esett, vérzéseket okozott egyik tüdejéből, és meghalt.

3. Rezgő Chi (daru stílusok). A Tai Chi Chuan diákja megtanult egy formát, amely az elme, a test és a lélegzet vibrálását jelentette. Csak tizenéves volt, de meg akarta növelni a tempót, mi történt:

"2 és 1/2 év edzés után kifejlesztette az energia kiengedésének képességét nyers szinten, és úgy érezte, valóban jön. Sajnos a következő mellékhatásokat is észrevette:

1. Tudatának ijesztő hallucinációi elhagyják a testét, és irányíthatatlanul távolodnak.

2. Annak az érzése, hogy a dolgok sokkal gyorsabban haladnak, mint valójában (vezetés közben veszélyesek)

3. Érzem, ahogy teste belsővé válik és merevebb (gee, én is ezt érzem, de csak egy aprócska)

4. A hatalomszomj kialakulása

5. Folyamatosan hiper érzés, képtelen megnyugodni (ez emlékezteti a személyes esetemet)

6. Akaratlan testgörcsök megtapasztalása.

Végül elengedhetetlen a tanárral való tanulás, mert a megfelelő testbeállítás (vagy a megfelelő testmechanika, amelyet a statikus vagy dinamikus Qigong során alkalmaznak) megkönnyíti a chi beáramlását a meridiánokba (a testedbe). A helytelen összehangolás miatt Chi csapdába esik (hibákat képez) bizonyos területeken, ezért gyorsan felmerülnek az egészségügyi problémák (ez történt velem az utóbbi időben, ami arra kényszerített, hogy abbahagyjam a QiGong-ot, amíg megfelelő felügyelet mellett meg nem tanulom).

Remélem, hogy azok, akik részt vesznek a QiGong-ban, tanulnak ezekből a sorokból és kijavítják az esetleges hibákat, mielőtt túl késő lenne. Csak egy hónapig gyakoroltam. Mi lett volna, ha egy-két évig csinálom. Ó, istenem, félelmetes. Az energia lehet jó, de valóban romboló is.

Kérjük, legyen óvatos a döntésével, ez az Ön élete.