Dukan diéta támadás fázis recept: mexikói koriander garnélarák

Ez a harmadik a garnélarákos (garnélarákos) receptbejegyzések sorozatában, amelyet csak „stephanielr” -nek állítottam össze, aki garnélarákot talált kissé unalmasnak. A mexikói hatás ebben a receptben a korianderből (Cilantro), a chiliből és a pácból származó lime-léből származik. Az egyetlen használt zöldség megengedett fűszerekkel, így ez a recept alkalmas a Dukan-diéta minden szakaszára. Tálalhatnánk egy kis lime levével leöntött túró tetejére, zabkorpás palacsintával, amelyet néhány választott gyógynövényből és fűszerből készítünk, és háromszögekre vágjuk.

Mexikói koriander garnélarák

Hozzávalók

Hozzávalók a páchoz

1 csokor friss koriander (Cilantro)
8 közepes újhagyma (mogyoróhagyma)
4 gerezd fokhagyma
2 zöld chili
Egy evőkanál Lime Juice
2 teáskanál kömény
Egy csipet kurkuma

Módszer

Helyezze a pác összes hozzávalóját egy konyhai robotgépbe vagy turmixgépbe, és pürésítse. Lehet, hogy öntöznie kell a megfelelő állag elérése érdekében.
Ha kívánja, hagyja meg a garnélákat és a vénákat, hagyja a farkát.
Helyezze a pácot és a garnélákat egy nagy tálba, és a garnélákat jól bevonja a pácléval.
Fedje le az edényt fóliával, és tegye a hűtőszekrénybe éjszakára vagy legalább 8 órára.
Helyezze a garnélákat nyársra - hat nyársra és két nyárs egy adagra.
Keverje be a maradék páclével és grillezéssel, grillezze vagy süsse meg főzésig, félig fordulva.

Szia Amber,
NAGY OLDAL - nagyon örülök, hogy rátaláltam a holnapi étrendre, és nagyon aggódtam a dolgok tenger gyümölcsei miatt (nem annyira szívesen - inkább a csokoládé mellett!), Annyira izgatottan találta meg ezt a garnélarák receptet - finoman hangzik ... biztosan adok neki egy örvény

Örülök, hogy tetszik az oldalam. Várom, hogy értesülhessek az előrehaladásról.

Sajnálom, de nem tetszett ez a recept. Jól hangzott, így kifejezetten az összetevők miatt mentem vásárolni, de ami nem tetszett, az az volt, hogy a pác megölte a garnélák minden ízét. Most eszem, fogalmam sincs, milyen húst eszem. A pác íze nem rossz, de véleményem szerint a garnélarák teljes pazarlása (mivel drága finomságok).

Nem kell elnézést kérnie, amiért nem tetszik ez a recept. Mindannyian mások vagyunk, és más az ízünk az ételekben. Ezt a különleges receptet tettem közzé stephanielr számára, aki már régen megtalálta a garnélákat.

Köszönöm ezt a remek receptet. Finomnak hangzik. Nem vicces érzés, amikor enni tudsz ilyen kedves ételeket, és még mindig fogysz? Imádom a dukan diétát.
Egészségére,
Tea

A Dukan diéta nagyszerű tulajdonsága, hogy lehetővé teszi, hogy valódi ételeket fogyasszon, miközben továbbra is fogy.

Küldjön megjegyzést Mégse a választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.