10 kg-os fogyása után ez az anya nagyon boldog, hogy ezt valaha először fenntartotta

Nadi Sanu anya 10 kg-os fogyása néhány ember számára nem tűnik soknak, de számára különbség van mások elrejtése között, amikor fényképeket készítettek, és fotózásra kérték.

Nadi virágzik, mivel lefogyott, és nem csak magabiztosabb és boldogabb ember, de eksztázisban van, hogy képes volt fenntartani a fogyását.

kg-os

Nadi új élete új életstílusának köszönhetően

Nadi azt mondja: „Rövid nadrág viselése hosszú idő után.

Köszönöm az Egészséges Múmiának, hogy segített nekem 10 kg-ot leadni és megtartani a célsúlyomat egy év alatt (ami nekem a legnehezebb).

Nagy köszönet minden inspiráló anyának itt (Az Egészséges Múmia Közösség), hogy segítettek a pályán tartani. Ha nem ez a közösség, már rég leestem volna a kocsiról.

Van anyukám, sok billegő bitem és nemrégiben 1 kg-ot híztam. De szeretem a testemet, és keményen dolgozom a továbbjutásért.

Ez vagyok én egy gyerekkel (2016 - 59kg). Most két gyerek (49kg).

Köszönöm Egészséges Múmia, hogy megmutatta nekem a fogyás helyes módját. Hét évig küzdöttem.

Nadi szerint sok sikere a támogató anyukáknak köszönhető Az Egészséges Múmia közösség.

„NAGY NAGY KÖSZÖNÖM a közösség minden csodálatos hölgyének az ihletért. Ha nem mindannyian, akkor leestem volna a vagonról, és biztosan nagyobb súlyt szereztem volna. Nincs szavam, hogy elmagyarázzam, mennyire hálás vagyok. 10 kg és 10 cm a derekamtól. ”

Tanácsa más anyukáknak, akik esetleg fontolgatják útjuk megkezdését, vagy éppen most kezdték meg?

- Tehát hölgyeim, ha most kezdtétek meg az utazást, kérjük, vegyenek minél több képet (alkalmi viselet, öltöztetős ruhák, alsóneműk, fürdőruhák). Tehát sok összehasonlító képpel fog rendelkezni, amint elérte a célját.

NAGY KÖSZÖNÖM ennek a közösségnek minden kedves hölgyének inspirációért. Sokkal tartozom mindnyájuknak. Ha nem voltam része ennek a közösségnek, akkor nem leszek képes biztosan a pályán maradni. "

Szeretjük, hogy nagyon örülsz új neked, Nádinak, és alig várom, hogy további mamákat inspiráljon!

Kezdje el saját fogyókúráját még ma a 28 napos fogyás kihívással.

Ha érdekel a fogyás elindítása, és javítani akarja energiáját - nem is beszélve - javítani az egészségi állapotát és közérzetét - 28 napos fogyás kihívás egy fantasztikus program, amelyet meg kell nézni.

28 napos fogyás kihívásunk a következőket tartalmazza:

  • 28 napos otthoni testmozgás (nincs szükség edzőterembe) - videojátékokkal
  • Testreszabható és szoptatásra alkalmas étkezési tervek (beleértve a 7 napos takarítást)
  • A Challenge a pilates gyakorlatokat ötvözi intervallum és körkörös edzéssel (HIIT)
  • Alkalmas alapszintű és haladó fitnesz szintekhez
  • Több ezer ember otthona Könnyen elkészíthető receptek!

Az egészséges múmia

Van egy csodálatos, 10 íróból álló csapatunk az Egészséges Múmiában, akik mind elkötelezettek a legjobb történetek, információk és tartalom megszerzése érdekében.

Csatlakozzon hozzánk a közösségi oldalakon

Szia, Rhian vagyok 🤗

Az Healthy Mummy márka alapítója, és szenvedélyesen készteti a kismamákat arra, hogy egészségesebb életet éljenek. Azután kezdtem el a vállalkozást, hogy megpróbáltam lefogyni az első terhességem után, és most büszkén tudok segíteni más anyukáknak is.

Cikk kategóriák

  • 💪 Fogyás
  • 🤰 Terhesség
  • 🍛 Receptek
  • ❤️ Egészség
  • 👩‍👧‍👦 életmód
  • 👭 Közösség
  • 👍 Eredmények
  • 🧘 testmozgás

Ön része a
28 napos kihívás?

Ne hagyja ki. Csatlakozzon anyák millióihoz és vegye kézbe testét és életét. 28 nap múlva látni fogja az eredményeket, miközben pénzt takarít meg és ízletes, családbarát ételeket fogyaszt.

Esetleg ezek is érdekelhetnek

Elhatározta, hogy egészségesebb életet él, ez az anya átalakította életmódját és kevesebb mint 5 hónap alatt 18 kilót fogyott!

Anya 40 kg + fogyást ünnepel egy tetoválással, amely tükrözi egészséges múmia útját

Egészséges múmia, Amy, mindig megjutalmazta önmagát, amikor elérte az 5 kilós fogyás mérföldkövét. Amikor elérte a 40 kilót, úgy döntött, hogy…
Olvass tovább

A közöttük 128 kilót lefogyott anyukák megosztják tippjeiket, amelyek segítenek abban, hogy széttörje céljait ebben a hónapban!

Anya szerint a depresszió csak eltűnt, miután 7 hét alatt 12 kilót fogyott!

Annak ellenére, hogy évek óta oldalról nézte az Egészséges Múmiát, Kayla végül belevágott, és 7 hétig csatlakozott a 28 napos fogyás kihíváshoz ...
Olvass tovább

A fiatal anya, aki egészséges példa a lánya számára, 16 kilót veszít

Ez a hihetetlen fiatal anya annyira elszánta magát, hogy kislányának egészségesebb gyermekkora lesz, mint neki, hogy…
Olvass tovább

Hírlevél

Napi egészséges recept hírlevél

Finom receptötletek, fitnesz tippek és támogatás a postaládájába.

Iratkozzon fel most, hogy ingyenes gyakorlati mintát kapjon.