Egészséges és helyes étkezés: A finom étrend felülvizsgálata
Ez a hét nagyon kihívást jelentett számomra és a családom (húgom, én és lányom) számára, mivel anyám agyvérzést kapott, és a kórházban van. Agyvérzése miatt elvesztette kommunikációs készségeit, mivel neurológusa szerint agyának bal oldalát érte rosszul.
Őszintén szólva, kevesebb étvágyam van ezen a héten, és valószínűleg ha nem az a menüterv, amelyre regisztráltam Finom étrend (DD) amely 5 napra terjed ki 2015. március 16-20, Lehet, hogy nem eszem helyesen, vagy lehet, hogy egyáltalán nem eszem.
Mi a Finom diéta?
Ez egy Egészséges heti diétaszállítás az garantált étkezésekkel, amelyek napi 1200 kalóriát biztosítanak. A DD ára 1 800,00 Php 5 napig, ingyenes kiszállítással rendelkeznek a Manila metró területén belül.
A Delicious Diet menü ízletes, szórakoztató és sokféle választékot kínál, hogy az emberek ne fáradjanak el a fogyókúrában.
„Azt akarjuk, hogy ügyfeleink szélesebb körű ételekkel legyenek kitéve, amelyeket korábban nem ismertek. Annak érdekében, hogy lefogyjanak. Annak érdekében, hogy ez hozzájáruljon a fogyáshoz, a kalóriákat napi 1200 kalóriát nem haladjuk meg, és csak az egészséges összetevőket használjuk, amennyire csak lehetséges ”- állítja a DD csapata.
Erre számítottam az első 5 napomban, amikor DD-t kaptam:
Így néz ki az étkezés, amelyet a 2015. március 16-20-i étkezéshez kaptam.
Mit gondolok a finom étrendről?
Ajánlom-e?
Teljesen. Ez annyira kényelmes azok számára, akiknek nincs idejük egészséges ételeket főzni, vagy maguk számolják a kalóriákat. Egyszerűen megkérheti őket, hogy tegyék meg helyetted. Szerencsés voltam, hogy a múlt héten elkezdődött a DD étkezési terv, mivel akkor tudtam egészségesen és helyesen étkezni, ha a legtöbbször a kórházban vagyok, és túl kimerült vagyok ahhoz, hogy főzzek, vagy akár megtervezzem az étkezésemet. A fogyásnál többet tudtam helyesen enni. Ez volt a legjobb rész.
Eközben, ha vegetáriánusra akar válni a desszert választásával, akkor itt van egy lista az ajánlott vegán sütikről, amelyeket érdemes megnézni.
Az egészséges étrend megkezdéséhez küldje el szöveges érdeklődését a 09088797915 számon
- Az étrend hatása az egészséges emberek vér viszkozitására rendszeres áttekintés - PubMed
- Tiszta étkezési szakácskönyv; Fogyókúra Több mint 100 egészséges teljes étel recept; Étkezési tervek: John Chatham
- Diéta és táplálkozás egészséges táplálkozás kvíz
- FODMAP Diet Book Review Egészséges bél, lapos gyomor Euphoria táplálkozás
- Finom ételek, amelyekben kevés a zsír, a nátrium; Cukor egészséges táplálkozás SF kapu