Elvesztése egy luxus szlovén fürdőben

2020. január 28. Claudia Flisi Ez a cikk társult linkeket tartalmazhat. Kis jutalékot kaphatunk, ha linkjeinken keresztül vásárol.

Ebben az évben három hetet töltöttem egy szlovéniai gyógyfürdőben. Minden nap nehéz döntésekkel szembesültem. A masszázsom olaja szőlőmag (antioxidáns hatású), mandula (puhítja a bőrt) vagy gyógynövényes infúziós olaj (méregtelenítő előnyök)? A klasszikus, hawaii, tibeti, indiai vagy thai stílust preferáltam? Mi volt az előnyöm az időtartamra: a választás 20 perc és 90 között volt. E döntések meghozatala annyira megterhelő volt, hogy arra gondoltam, vajon elegendő-e 90 perc a feszültség eloszlásához.

Bejárat a Smarjeske Toplice szállodákba

De nem kellett aggódnom. Szakmailag működtetett spa cum wellness létesítményben voltam Szlovénia délkeleti részén, és a szlovének tapasztaltak az egészségügyben. Ez a valamivel több mint kétmillió embert számláló kis ország gazdag ásványvízforrásokban, és 15 létesítmény kormányzati tanúsítvánnyal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy orvosi szakértelemmel rendelkeznek a személyzetről, valamint a masszőrök, a PT-k, a kozmetikusok és más hasonló tehetségekről.

A férjemmel úgy döntöttünk, hogy három hetet töltünk az egyik ilyen 15 - egyiknél, az ország egyik legnagyobb és legjobban felszerelt, három szállodakomplexumában, több beltéri és kültéri medencével, jakuzzival, teniszpályákkal, sportpályákkal, egy mini 9-vel. - lyukú golfpálya, nordic walking ösvény (Szlovéniában az első a maga nemében), számos teljesen felszerelt fedett tornaterem, valamint mindazok a harangok és sípok, amelyekre manapság egy világszínvonalú gyógyfürdő számít. A Šmarješke Toplice termálvize a 18. század második felétől vonzza a látogatókat, és egy fából készült szabadtéri medence, amelyet közvetlenül az eredeti forrás fölé építettek (32 ° C!), Még mindig használatban van.

Századból származó vasvízkút, amelyet Smarkeskére hozott 1926-ban a fürdő akkori tulajdonosa. A szlovén kormány történelmi jelentőségű műnek ismeri el

A vizet itt NEM szabad inni. Ásványi tulajdonságait különösen kardiológiai betegeknek tekintik különösen terápiásnak (de nem mindet - orvosnak ellenőriznie kell), valamint motoros károsodással vagy hátproblémákkal küzdő emberek számára. De a víz mindenki számára ösztönző lehet. A gyerekek szeretik a kellemes hőmérséklet miatt. A sportolók élvezhetik annak tónusos hatásait. A kiégett üzletemberek és nők szívesen áztatják a jakuzzikat és gyakorolják a dolce farniente művészetét. A férjem beiratkozott egy fogyókúrás programba. Azért jöttem, hogy társaságban tartsam őt, és kihasználjam az ásványi medencék és az edzőterem, valamint a magszerkezetet körülvevő látványos parkok és sétányok előnyeit.

Az érintetlen vidék a fürdőterülettel szomszédos.

Miért éppen Szlovénia? Miért nem egy fürdő vagy thalassoterápiás üdülőhely Franciaországban vagy Olaszországban? Egyrészt a szlovén tanúsított termálfürdők programjai komolyabbak lehetnek, mint egy tipikus francia vagy olasz fürdőé. Franciaországban vagy Olaszországban lehet, hogy orvosa van a személyzetnek, aki bólogat vagy kacsint, de a fürdők általában a sárra és a masszázsokra koncentrálnak, nem pedig a kalóriákra és a kaliszténikára. Nem feltétlenül van profi dietetikusa annak az étrendnek az ellenőrzésére, amelyre a beteg feliratkozott. Például a férjem cukorbeteg. Amikor a dietetikus meglátta az étkezési tervét (a programhoz szokásos), ballisztikus lett, és azonnal megváltoztatta az életkorának, súlyának és egészségi állapotának megfelelőbbre.

Šmarješke Toplice a komolyságot is kiegészíti. A Krka, Szlovénia egyik legnagyobb gyógyszercégének tulajdonában lévő öt fürdő egyike. Krka központja a közelben található, és a fürdő által javasolt egyik kirándulás az ottani látogatás. További heti kirándulások tartalmazhatnak helyi méhész, 200 éves, még működő lisztmalom, kerámiagyártó és vidéki ortodox templomok látogatását.

A méhész kaptárai ugyanolyan rendezettek, mint a táj Szlovénia ezen részén.

Szlovénia elég közel van az Olaszországban, Németországban, Svájcban és Ausztriában található nagy utazási központokhoz, így ott autóval lehet vezetni. Ljubljana repülőtere, az ország fővárosa kevesebb, mint egy óra alatt elérhető; néhány vendég autót bérel vagy taxit visz onnan. Franciaország egy hosszabb út, de az egész tartózkodásunk alatt voltak francia vendégek, valamint ügyfelek Hollandiából, Skandináviából, Belgiumból, Oroszországból, Izraelből és Kanadából, valamint a fenti országokból. Nincs amerikaiak, amíg ott voltunk, de a nyelv nem jelent problémát. A szállodák és a fürdő összes kiszolgáló személyzete angolul beszél, és sok esetben az angoluk kiemelkedően idiomatikus. Igaz, a takarító személyzet nem beszél angolul, de a recepció továbbíthatja az esetleges kéréseiket.

Az ideérkezés egyik fő oka a költség. Szlovénia pénzneme az euró, csakúgy, mint Nyugat-Európa, de a négycsillagos szálloda szobái és ellátása körülbelül 1/3–1/1-rel olcsóbbak, mint a szlovén határtól nyugatra fekvő, hasonló szállás. Ami a kezeléseket illeti, ha konkrét egészségi állapota van, a biztosítás fedezheti az ajánlott terápiák egy részét - áztatás a termálforrásokban, Pilates vagy aerobik órák, nyirokelvezetés vagy személyes foglalkozások gyógytornásszal. Ha rendelkezésre áll, ez a lefedettség örömmel járul hozzá, mivel a speciális terápiák felpörgetik a teljes számlát. . . de akkor is kevesebb lesz, mint egy amerikai vagy nyugat-európai megfelelője.

Az ételek kifinomultabbak lehetnek Szlovéniától nyugatra, de kétségtelen, hogy a szlovén fürdők „nulla kilométert” vesznek a szívükbe az élelmiszer-beszerzés során. A legtöbb gyümölcsünk és zöldségünk frissen szedettnek tűnt, a tojás fehérjében gazdag volt, és a nem diétázók, mint én, minden étkezéshez helyi ételeket (polenta, zöldséges rétes, joghurtos szószok) választhattak. A reggeli „bioételeket” tartalmazó asztalt tartalmaz, és a helyi mézek, lekvárok és kenyerek kiemelkedően megjelennek. Egyébként mi az előnye a haute konyhának, ha fogyni, koleszterinszintet csökkenteni, cukorbetegséget kontrollálni vagy más étrenddel kapcsolatos állapotokat próbál?

Ez diétás étel?

A férjem étlapja kifejezetten neki készült, és a szakács egy-két dolgot tud arról, hogyan lehet 1400 kalóriát milliónak kinézni és ízűvé tenni. Ezeknek a kalóriáknak a mindennapos megégetése érdekében a fogyókúrázó vendégeknek teljes programot kell folytatniuk, beleértve: Pilates, kardio-fitnesz, vízi aerobik, nordic walking, valamint választható kerékpáros és túrás kirándulások. Engedékenyebb masszázsok, iszapfürdők, sóradírok és hasonlók is rendelkezésre állnak.

Újabb finom étel a fürdőben

Ennyi nappali energiával az esték nyugodtak Šmarješke Toplicében. Élő zene szól hetente egyszer vagy kétszer, gyakrabban nyáron, és amikor a fürdő 162 szobája közel van a teljes foglaltsághoz. Szlovén árnyalatú, de ha vannak nagy csoportok olaszok vagy németek, mondjuk, akkor hallani fognak olyan dalokat, amelyeket ezen országok nyelvein énekelnek. . . és jól ismert angol popszabványok is. Minden pénteken a vendégek az egyik fedett medencébe meghívást kapnak egy éjszakai úszásra egy pohár habzóbor mellett.

A bingó hetente egyszer történik, ami képet ad arról a korról, aki kormányuk egészségügyi rendszerének jóvoltából gyógykezelésre érkezik. De ez messze van a geriátriai osztálytól. Igen, vannak idősebb emberek kerekesszékkel és mankóval, de vannak olyan kerékpáros csapatok, súlyemelők, futballisták és egyéni sportolók is, akik a lehető legszívesebben lépkednek a csarnokokban. A fő előcsarnok úgy néz ki, mint egy óvodai játszószoba július és augusztus szombat esténként azoknak a családoknak, akik idejöttek, hogy kihasználják a környezetet és a nyugalmat - a szülőknek, mint a gyerekeknek egyaránt.

Az ok pompás. Edzhet a medencében vagy az edzőteremben, de a gyep, az erdők, a patakok és a tó széles területein sétálva eltöltött órák ugyanolyan terápiásak lehetnek, mint Európában.

Az indiai lótusz a fürdőben virágzik, Európában az egyetlen hely, ahol ez a növény virágzik. Az egyik fürdőéttermet tiszteletére „Lótusznak” hívják.

Legalábbis ez volt a tapasztalatunk. A férjem tartózkodása alatt körülbelül hét kilót fogyott, nem kövér, nem vizet, három centivel csökkentette a kerületét, és javította a koleszterin, a trigliceridek és a vérnyomás összes mutatóját. Nem voltam programon, de sok napi sétát tettem ezeken a tágas gyepeken és érintetlen erdőkön, és majdnem magam ellenére is leadtam néhány kilót. Talán a lajhár megveri az izzadságot Szlovéniában?

Claudia Flisi írta és fotói az EuropeUpClose.com webhelyhez

További utazási tippek

8 csodálatos tennivaló Szlovéniában
Miért éppen most a legjobb idő a Balkán meglátogatására?
Melegítsd magad a budapesti termálfürdőben
A vizek vétele a németországi Baden-Badenben
Wiesbaden, Németország: a fürdőváros
Eco utazások Lanzarote-ban, a Kanári-szigeteken
Galway - Írország nyugati partjának lenyűgöző ékszere
Tapas túra Észak-Spanyolországban

Claudia B. Flisi ’69 16 éves kora óta ír szakmailag, több száz folyóiratban, újságban, webes kiadványban és több könyvben jelentek meg cikkek.

Hozzászólások

Szlovénia számos termálforrást és orvosi központot kínál gyönyörű természettel körülvéve.

Bonnie Engelman azt mondja

Ez egy lenyűgöző cikk volt. A szerző kitért egy ilyen kaland minden aspektusára, amelyet a potenciális vendégek tudni szeretnének. Különösen imádtam a fotókat, milyen gyönyörű, lényegében az amerikaiak számára fel nem fedezett paradicsom. Szeretne további értékeléseket olvasni Flisi asszonytól.