Energiagyógyászat és fogyás

Az energiagyógyászati ​​technikák segítséget nyújthatnak a test testsúlycsökkenéssel szembeni ellenállásában. Ezek a technikák valóban megváltoztathatják biológiáját a test energiamintáinak megváltoztatásával.

Az energiagyógyászat egyre nagyobb figyelmet kap a fogyás terén az étvágyak, a kényszeres étkezés, a lassú anyagcsere és még sok más miatt.

Donna Eden akit kifejezetten tisztelek és bízok, az az eredeti szerzője ennek az információnak, amelyet megjegyzéseimmel és további tanításokkal adaptáltam a fogyáshoz.

Mert egyedülálló képessége van a szó szoros értelmében LÁTNI nyolc (8) különböző energiarendszer az emberi testben, és hogyan hatnak rájuk az egyes általa ajánlott technikák, könnyű számomra teljesen megbízni és hinni az ajánlásaiban (remélem, hamarosan ugyanezt érzed majd).

Óriási tapasztalata van arról, hogy az energiagyógyászat rendkívül hatékony a fogyás során. Mélységesen bízom ezekben az információkban, és biztos vagyok abban, hogy ezek a technikák csak azoknak tudnak segíteni, akik gyakorolják őket. Ezzel a „látás” egyedülálló ajándékával született, és mindazok javára használta, akik munkáját használják vagy tanítást kapnak.

Kívánom, hogy mindenki rendelkezzen ezzel az információval, mert ha összevonják az étkezés belső hasi bölcsességével és pszichológiájával kapcsolatos felismeréseimmel, csak akkor nyerhet, ha elveszíti a túlsúlyt, és örökre mentes az ételtől és a zsarnokságtól.!

Gépeltem egy összefoglalót Energiagyógyászat nőknek című könyvének utolsó fejezetéből, amelynek címe Testsúlycsökkenés. Úgy alakítottam ki, hogy hozzáadtam számos saját felismerésemet több mint két évtizedes kutatásból és tanításból.

Nagyon ajánlom, hogy rendelje meg a könyveit és a DVD-it, vagy vegyen részt az egyik műhelyében. Fenomenális tanár és mentor. Könyvei rendkívül inspirálóak, amikor a saját testében és másokkal tapasztalt számos gyógyító élményről mesél.

Sok esetben nagyon súlyos betegségekről vagy kóros elhízásról volt szó, sok év alatt, amikor a gyakorlatban egy az egyben kezelte az embereket (ezt már nem teszi).

Számos energiarendszer vesz részt a test anyagcseréjében, az étvágyban, az izomsejtek létrehozásában, valamint a zsírsejtek tárolásában vagy elégetésében. Ezek az energiarendszerek megmondják a test kémiájának, mit kell tennie.

Segíthet a súlyának kezelésében az energiarendszerek kezelésével, hasonlóan a hő termosztáttal történő szabályozásához.

Donna egy példát mond el arról, hogy 16 nővel dolgozhat együtt, akik mindegyike meghaladja a 300 fontot csak az energiagyógyászat mint napi gyakorlat (diétázni nem volt megengedett), és hetente kétszer találkoztak 16 hónapig, mindegyik meghaladta a 100 kg-ot és nem tartotta le a súlyt!

Ismételjük meg tehát ezt az eredményt az Ön számára!

A fogyókúra hizlalás!

Több mint 150 millió amerikai jelentősen túlsúlyos, és 60 milliót klinikailag elhízottnak neveznek. Ezeknek az embereknek a többsége többször is diétázott, és minden egyes diéta során a test megtanulja megvédeni magát a zsír hatékonyabb raktározásával, hogy felkészülhessen a következő éhínségre - a következő étrendre.

Valójában, ha figyelmen kívül hagyja az éhséget, ha megpróbálja megtakarítani a kalóriákat, vagy csak naponta egyszer vagy kétszer eszik, akkor az anyagcsere annyira eldől, hogy a test azután mindent elfogyaszt, amit eszel.

És éhség nélkül, amikor éhes, a test megemészti önmagát, a saját izmait és a zsigeri fehérjét (kötőszövet) lebontják, hogy kalóriák és túlélés céljából hasznosítsák, a lehető legnagyobb mértékben megkímélve a főbb szerveket.

Az a probléma, hogy izmaink kalóriát égetnek, ha kevesebb az izomzatunk a fogyókúrától, akkor nem vagyunk olyan jók a kalóriák elégetésében. Ezután annyit kell enned, hogy újra erősítsd az izmokat az erőnléti edzésprogrammal.

Ezután a diéta minden egyes időszakában a test olyan gyorsan nyeri vissza a zsírt, amennyit csak el tud tárolni, és nagyon kevés izom jön létre. Így több fogyókúra-epizód során, amelyet végül a testvesztés újbóli megszerzése követ, a testzsír arányosan aránytalanul magas lesz az izomtömeg rovására.

Nem becsaphatja a testet, nagyon intelligens, mindig megvéd minket attól, amit a túlélés fenyegetéseként érzékel (amikor diétázol, vagy nem eszel, amikor éhségjelzéseket kapsz). A diéták azt mondják a testnek, hogy minél előbb állítson elő több zsírsejtet, és őrizze meg a már meglévő zsírt.

A test hatékonyan képes minden elfogyasztott kalóriát zsírraktárba fordítani. Ez egy nagyon primitív védőmechanizmus, amely elől nem tud menekülni.

Ez hosszú hónapokat vehet igénybe a korrekcióhoz, és sok időbe telik az izom felépítése, valamint a test bizalmának újbóli kialakítása, miszerint újabb éhínség nem jön és védő anyagcsere manőverei leállíthatók.

Tehát a túlzott evés egyértelműen nem az egyetlen oka a túlsúlynak, a korlátozó étrend valójában meghízik bennünket. A túlsúlyos emberek nagy része kevesebbet eszik és többet edz, mint vékonyabb barátai vagy családtagjai.

Könnyű alábecsülni a test élettani nyomását, hogy zsír maradjon rajta. Az akaraterőnek kevés hatása lesz, ha stratégiái nem veszik figyelembe a testsúlykontroll energetikai (és pszichológiai) dimenzióját.

Ráadásul a szemléletet folyamatosan figyelemmel kell kísérni, mivel a következő héten szükség lehet az egyik héten működő stratégiák felülvizsgálatára, a test energiái mindig eltolódnak.

kategória magában foglalja

Minden Energiagyógyászati ​​technikák fogyáshoz szerepelnek a praktikus összefoglaló táblázat Hoztam létre és gondoskodtam az Ön kényelméről, küldje el nekem az e-mailt, és én elküldöm Önnek. Ezen technikák közül sok megtekinthető a YouTube-on is.

Biztosan megvan a könyv Energiagyógyászat nőknek ez a PDF azért hasznos, mert a könyv oldalára utal, hogy megtanulják az egyes technikákat. Az Energy Medicine tippeket három kategóriába sorolják:

1. kategória - Egészséges döntések meghozatala, amikor a test SIKOLJA FEED ME!

Ez a kategória magában foglalja:

  • Stresszes étkezés
  • Kényelmes evés
  • Szorongó étkezés
  • Kényszeres étkezés
  • Az a Hollow éhes érzés
  • Sajátos vágyakozás a pillanatban
  • A sóvárgás mintájának megváltoztatása
  • Szubklinikai allergiák

Az egyik alkalmazott technika példája az 5 perces napi rutin (51. oldal), a stressz csökkentésére a nap folyamán, különösen étkezés előtt.

Az alábbi videó bemutatja az 5 perces napi rutin technikáit.


2. kategória - Az elme átprogramozása!

Ez a kategória magában foglalja:

  • Szeretem, ahogy vagyok
  • Feltartó érzés fenntartása diéta vagy étkezés közben a hasa bölcsessége szerint
  • A jelen igazság megváltoztatása egy kívánt igazságra
  • A zsírtól való félelem ellensúlyozása
  • A fürdőszoba mérlegétől való félelem ellensúlyozása
  • A súlygyarapodásról szóló depresszió leküzdése
  • Értékeli a fennsíkokat

3. kategória - A test átprogramozása a fogyás és az egészséges testsúly fenntartása érdekében!

Ez a kategória magában foglalja:

  • Az alapérték csökkentése
  • Az anyagcsere javítása
  • Az élelmiszerek hatékonyabb asszimilálása
  • Lassú emésztőrendszer aktiválása
  • Karcsúsító a derekad és a hasad
  • Oxigénesíti testét
  • Elsősegély nyújtása alacsony vércukorszintű támadások esetén
  • Hormonok ellensúlyozása
  • A pajzsmirigy egészségének megőrzése
  • A toxinok megszüntetése

Örülök, hogy ezt a nagyszerű információt elérhetővé tehetem a weboldalamon. Nagyon érzékelem, hogy ezek a technikák az egyik hiányzó linket jelentik a sikeres tartós fogyáshoz és az egészséges testhez és elméhez, de nem mindenki használja és nem fogja érdekelni őket, ezért készítettem egy PDF-et.


Küldje el nekem az e-mailt, én pedig elküldöm Önnek a diagramomat PDF-ként: Energy Medicine Tips for Weight Loss

Kérjük, tudassa velem, hogy ezek használata hogyan segíti előrehaladását, használja a Szerző oldalamon található visszajelzési űrlapot.

Energiaellátás Az étel tesztelése fantasztikus módja lehet annak, hogy megszüntesse azokat az ételeket, amelyek esetleg gyulladást okoznak és elhíznak.

Donna Eden azt ajánlja, megtanulja, hogyan kell öntesztelni a dolgokat, különösen az ételeket, hogy megállapítsa, mi a jó Önnek. Itt van egy részlet az önellenőrzésről szóló könyveiből.

Energiatesztelés partner nélkül

Mivel néha azt akartam, hogy valaki teszteljen energiával, amikor senki nem áll rendelkezésre, akkor találtam megoldást, amikor először kísérleteztem az energiateszteléssel. Elmentem egy sportáruházba, és találtam egy súlyzót, amelyet meg tudtam emelni, ha egyenesen kinyújtottam magam előtt, amikor megnyugtató gondolatot tartottam, de nem tudtam felemelni, amikor nyomasztó gondolatot tartottam (a gondolatok finom energiákat generálnak, amelyek hatással vannak testünket, és a megnyugtató, valamint a nyomasztó gondolatok befolyásolják az izmokat).

A súlyzót egy komódra tettem, amely a vállam magassága volt. Kiteszem magam elé a karomat, megfogom a súlyzót és megpróbálom felemelni. Ha energiát akarok tesztelni egy adott étel vagy vitamin esetében, akkor az egyik kezemben tartom az anyagot, a másikkal pedig megpróbálom felemelni a súlyzót. Az étel energiája ugyanolyan határozottan hatna az energiáimra, mint egy felemelő vagy egy nyomasztó gondolat. Megtudhattam, hogy az anyag pozitív vagy negatív hatást gyakorolt-e az energiáimra azáltal, hogy képes vagy nem tudtam megemelni a súlyt.

Mivel a súlyzók állandó nyomást gyakorolnak lefelé, ésszerűen objektív mérőszámot nyújthatnak a teszteléshez. Ennek az öntesztnek a kritikus fizikai tényezője a megfelelő súlyú súlyzó megtalálása - egy olyan súly, amelyet meg lehet emelni, miközben egyenesen kinyújtja maga előtt, és pozitív gondolatot gondol, de nem negatív gondolkodás közben. A legújabb technológiai újítás, amely megkönnyíti a teszthez szükséges pontos tömeg megszerzését, az egy gallonos vizes kancsó. Kísérletezzen azzal a vízmennyiséggel, amely szükséges ahhoz, hogy felemelhesse azt, amikor megnyugtató gondolatot tart, de nem zavaró gondolat közben. Az anyagok teszteléséhez javaslom a lép teszt használatát. Helyezze a karját az oldalára úgy, hogy a súlya a kezében van, a másik kezével érintse meg az anyagot, és nézze meg, hogy a súlyt kifelé tudja-e húzni a karját egy normál lép meridián energiateszt mozgása mellett (a 2. fejezetben leírtak szerint) az energiagyógyászat vagy a női energiagyógyászat függeléke).