Evelyn Lozada megosztja, hogyan fogyott 30 kilót 7 hét alatt!

Február végén, Evelyn Lozada nyilvántartásba vette, hogy a testét a szülés után 60 napon belül visszakapja. Nos, szeresd vagy utáld, meg kell adnod neki a hitelt azért, hogy koncentrált maradjon és megvalósítsa.

Evelyn óriási 30 fontot fogyott, mióta megszülte fiát, Carl Leo, mindössze hét hete. Terhesség alatt 42 kilót kapott.

Az ABC News-nak nyilatkozva, előbbinek Kosárlabda feleségek csillag azt mondta: „Büszke vagyok arra, hogy hol tartok eddig. A testem úgy érzi, hogy majdnem visszatért a normális állapotba. ” Evelyn joga van büszkének érezni magát - remekül néz ki!

KATTINTSON FOLYTATJA AZ OLVASÁST TOVÁBBI - PLUSZ FOTÓKHOZ!

Hogyan csinálta? Evelyn az ifjúsági H20-t, fogyókúrás étrendet szedi, és egészséges táplálkozást fogyaszt. Tipikus napja reggelire zabpehely vagy tojásfehérje, ebédre hal, zöldség és édesburgonya, valamint fehérjeturmixok.

"Heti három-négy alkalommal is edzek" - osztotta meg Evelyn. - Az utóbbi időben alváshiányos vagyok, és az edzőterembe járás mozgalmas lehet, ha nincs idő a menetrendjében. De azokon a napokon, amikor van egy pillanat, rengeteg kardio- és súlyzós edzést folytatok - amit szeretek - és túrázok. "

Ha követed Evelyn a Twitteren tudod, hogy a GNC 60 napos Fit Challenge népszerűsítésével ösztönzi rajongóit, hogy csatlakozzanak hozzá.

Személyesebb megjegyzésben, Evelyn nem lehetne boldogabb. „Carl [Crawford] egy csodálatos apa és félelmetes vőlegény, aki egész idő alatt mellettem volt - dörmögte Evelyn. „Nagyon izgatott a baba miatt Carl Leo. Látnod kellene őket együtt! ”

Mondja el nekünk - azt gondolja, hogy EVELYN jónak tűnik? TÚL SOK-TÚL VESZTENI?