Fahéjas méz hihetetlen egészségügyi előnyök

egészségügyi

Nem lenne jó, ha lenne természetes gyógymód fogyás, ízületi gyulladás, rák, puffadás és emésztési zavarok, pattanások, köhögés, rossz lehelet és magas koleszterinszint ellen? Mi lenne, ha azt mondanám, hogy mindezekre természetes gyógymód létezik, és két egyszerű háztartási összetevő kombinálásával jött létre, amelyek valószínűleg jelenleg a konyhájában vannak? Ez túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, de biztosíthatlak arról, hogy nem az.

Ez a gyógymód a természetes fahéj és a tiszta méz egyszerű kombinációja. Mielőtt elmondanám, hogyan lehetséges ez, hadd kezdjem azzal, hogy megbizonyosodjak arról, hogy megfelelő összetevők vannak-e ehhez a munkához.

Fahéj

Ami a fahéjat illeti, nem minden élelmiszerbolt-fajtát hoznak létre egyenlően. A használni kívánt fahéjat Ceylonnak hívják. Egyes fahéjatípusok tartalmaznak kumarint, amelyről ismert, hogy vese- és májkárosodást okoz, ezért feltétlenül olvassa el az üveget és szerezze be a megfelelő típust. Ügyeljen arra is, hogy sima fahéjat kapjon, amelyhez nincs hozzáadott cukor.

édesem

Válasszon 100% -ban tiszta, nyers mézet, amelyhez nincs hozzáadva egyéb összetevő, és amelyet soha nem hevítettek. Ez a fajta méz lesz a legtermészetesebb és a legelőnyösebb.

A keverék elkészítése

Keverjen 1/2 teáskanál por fahéjat 1 csésze forró vízhez. Jól keverjük össze, és hagyjuk teljesen kihűlni. Adjunk hozzá 1 teáskanál mézet, és keverjük össze, amíg fel nem oldódik.

Fogyás

Használhatja ezt a keveréket reggel, hogy felpörgesse az emésztőrendszert és az anyagcserét, hogy több kalóriát égessen el. Igya ezt az étkezések között, ha van kedve nassolni. Természetes étvágycsökkentőként segít abban, hogy kevésbé éhes legyen az étkezések között. Fogyasszon edzés előtt, hogy növelje energiáját. Az edzés után igyon, hogy növelje a legutóbbi tevékenység metabolsim növelését. Ahelyett, hogy utoljára este falatozna, igyon meg egy csészét lefekvés előtt, és ez megfékezi vágyait, és megszabadul az éhségtől.

Ízületi gyulladás

Naponta kétszer vegyen be csökkent duzzanat és fájdalom esetén. Rendszeresen szedje, és ízületi gyulladása teljesen elmúlhat.

Rák

Megállapították, hogy a mézben található fitokémiai anyagok megakadályozzák a rákot. A fahéj csökkenti a rákdaganat terjedésének esélyét. Tedd össze ezt a kettőt és segíthetnek megakadályozni a rák kialakulását és terjedését.

Puffadás és emésztési zavarok

Növelje az emésztőrendszer funkcionalitását, hozzájárulva a puffadás és az emésztési zavarok csökkentéséhez. Fogyasszon néhány evőkanál mézet, megszórva fahéjjal, mielőtt eszik a legjobb eredmény érdekében.

Pattanás

A méz antibakteriális, a fahéj pedig antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Ezek együttesen segíthetnek a bőr tisztításában és oxidálásában a pattanások megelőzése érdekében. Kombinálja ezeket pasztává és dörzsölje általában az arcára vagy a kiválasztott területekre.

Köhögés

Ez a kombináció kitisztítja a váladékot a mellkasáról, és bevonja a torkát, hogy enyhítse a karcos érzést, amely köhögést okoz.

Rossz lehelet

Keverjen össze egyforma mennyiségű mézet és fahéjat langyos vízben, igyon reggel, és élvezze a friss leheletet egész nap.

Magas koleszterin

Ez a kombináció segít csökkenteni a vérnyomást és megtisztítani az eltömődött artériákat. Rendszeresen vegye be a legjobb eredményeket. Bölcs dolog egészséges étrenddel és rendszeres testmozgással együtt is használni.

Mint minden új gyógykezelésnél, konzultáljon orvosával, mielőtt kipróbálná ezeket a gyógyszereket.

Ingyenes útmutatás, motiváció és diéta eszközök

Csatlakozzon növekvő közösségünkhöz, és lépjen a teljes útra a teljes egészség felé.

  • Ingyenes étrendkövető eszközök
  • Hozzáférés a táplálkozási szakértőkhöz
  • A telefonos alkalmazások hamarosan megjelennek
  • Egészséges receptek
  • Gyakorlatok követése
  • Kalóriakövetés
  • Fitness eszközök és edzések
  • És még sok más.