Mi okozza a fejfájásomat és az étvágytalanságomat?

A fejfájás fájdalom vagy kényelmetlenség érzése a fej egyik vagy mindkét oldalán. A feszült izmok, a kóros kémiai aktivitás, az irritált idegek és erek mind fejfájást okozhatnak. Néha a fejfájás a mögöttes egészségi állapot tünete, például fülfertőzés vagy kiszáradás.

Az étvágytalanság akkor jelentkezik, amikor már nem vágyik étkezésre vagy harapnivalóra, mint általában. Lehet, hogy nem éhes vagy az étkezés ötlete hányingert okozhat. Étvágytalanság esetén általában nem veszi be azokat a kalóriákat, amelyek a testének napi optimális működéséhez szükségesek.

Néha egy súlyos fejfájás, például a migrén fájdalma étvágytalanságot okozhat. Az ilyen típusú fejfájás a fej egyik vagy mindkét oldalán előfordulhat, és hányingerhez, látásváltozásokhoz is vezethet. Étvágya visszatérhet, ha a fejfájása elmúlik.

A fertőzéseket és gyulladásokat okozó okok a következők:

akut arcüreggyulladás
agyfertőzés, például agyhártyagyulladás
vírus, például influenza
megfázás
papagájláz (psittacosis)
völgyi láz (kokcidioidomikózis)
lépfene
sárgaláz
szarkoidózis
brucellózis
akut HIV-fertőzés
tuberkulózis
lymphangitis
Colorado kullancsláz
tüdőgyulladás
kéz-, láb- és szájbetegség
Nyugat-nílusi vírusfertőzés (nyugat-nílusi láz)
torokgyulladást
sertésinfluenza
fertőző mononukleózis
giardiasis
bárányhimlő
mandulagyulladás
akut tüdőgyulladás

A cukorbetegséggel járó okok a következők:

A fejfájáshoz és az étvágycsökkenéshez a pszichológiai tényezők is hozzájárulhatnak. Ezek tartalmazzák:

További egészségi állapotok, amelyek fejfájást és étvágytalanságot okozhatnak:

A fejfájás és az étvágytalanság bizonyos gyógyszerek szedésének mellékhatásai lehetnek. Például a rák kezelésére szolgáló kemoterápiás gyógyszerek okozhatják ezeket a tüneteket. Ritka esetekben ezek a tünetek az agydaganat jelenlétére utalhatnak.

Számos betegség fejfájást és étvágytalanságot okozhat.

Míg a legtöbb fejfájás és étvágytalanság idővel alábbhagy, mások orvosi vészhelyzetet jelezhetnek. Azonnal kérjen figyelmet, ha fejfájást és étvágytalanságot tapasztal:

hirtelen jelentkező fejfájás, amely rendkívül fájdalmas
súlyos fejfájás, amely eltér a tipikus fejfájástól
fejfájás, amely megváltoztatja a látást, az egyensúlyt és a karok és lábak mozgatásának képességét
nyaki merevség, láz és hányás
hirtelen és akaratlan fogyás
súlyos fejsérülés

Akkor is időpontot kell rendelnie orvosához, ha a fejfájása kevésbé súlyos, de olyan tüneteket okoz, amelyek zavarják a mindennapjait.

Az orvosi rendelőben

Orvosa megpróbálja azonosítani és kezelni a mögöttes okokat. Például vérvizsgálatot rendelhetnek el a pajzsmirigyhormon mennyiségének meghatározásához a vérben, ha arra gyanakszanak, hogy a pajzsmirigy alulműködés okozza a tüneteit. Gyógyszereket is előírhatnak a hormonszint növelésére, ha azok alacsonyak.

Ha az előírt gyógyszer hozzájárul a fejfájáshoz és az étvágytalansághoz, beszéljen orvosával. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, amíg megbeszéli orvosával. Felírhatnak más gyógyszereket, amelyekről ismert, hogy fokozzák az étvágyat, különösen akkor, ha rákkezelésen esnek át.

Otthon

A hosszan tartó étvágycsökkenés befolyásolhatja általános egészségi állapotát. Lehet, hogy nem vesz elég kalóriát a test megfelelő működéséhez. Tartsa az energiaszintet úgy, hogy maximalizálja az elfogyasztható ételek kalóriáinak mennyiségét. Próbálja ki a magas fehérjetartalmú étkezést helyettesítő italokat, vagy építsen be több fehérjét az étrendbe olyan ételekkel, mint a mogyoróvaj, a tojás és a csirke.

Az étkezések között folyadékot, például vizet kell inni, hogy csökkentse a kiszáradás kockázatát. Az étkezés során azonban kerülje a túl sok folyadék fogyasztását. Ezzel gyorsabban feltölthet és megakadályozhatja a szükséges kalóriák bevitelét.

Próbáljon meg pihenni és lazítani a feszültséggel kapcsolatos fejfájás csökkentése érdekében.

A fejfájás csökkentése érdekében vény nélkül is kaphat fájdalomcsillapítót. Ilyen például az aszpirin, az ibuprofen vagy az acetaminofen. Ha ezeket a gyógyszereket rendszeresen, hosszabb ideig szedi, visszapattanó fejfájást okozhat, ha abbahagyja a szedését, ezért csak akkor használja, ha valóban szüksége van rájuk.