FightCamp áttekintés

fightcamp

Alsó vonal

A FightCamp egy összekapcsolt otthoni ökölvívó edzőterem, amely több száz on-demand osztályt kínál telefonján vagy táblagépén. Egyedülálló ütéskövető technológiája motivált marad arra, hogy a legtöbbet hozza ki az edzésből.

  • Vissza a tetejére
  • Árazás
  • Beállítás és tervezés
  • A FightCamp App
  • A FightCamp használata
  • Következtetések

Több száz igény szerinti osztály minden fitnesz szinthez.

Havi előfizetési szolgáltatást igényel.

Nincs Android-támogatás.

A FightCamp otthonának bármely területét teljes boksz-tornateremmé alakítja. 1095 dollárért (a FightCamp előfizetéses szolgáltatásáért havi 39 dolláron felül) szabadon álló táskát, bokszkesztyűt, gyors csomagolást és több száz igény szerinti oktatóórát vehet igénybe. De ami különbséget tesz a FightCamp-ben a hagyományos ökölvívó szekciókkal, az az ütéskövető technológiája. A burkolatokba vannak behelyezve olyan érzékelők, amelyek valós időben követik az ütéseket, és arra ösztönöznek, hogy az egyes körök vége előtt érjen el egy adott ütési célt az iOS alkalmazáson keresztül. Bár drága, sokat kap a pénzéért, és minden egyes FightCamp-edzés kiválóan képes kihívást nyújtani Önnek a készség szintjétől függetlenül - ezzel megszerezheti a Szerkesztők választását.

Árazás

A FightCampot néhány különböző csomagban kínálják, amelyek mindegyike egyéves garanciával és ingyenes szállítással jár. Ha nem akarja előre megfizetni a teljes összeget, akkor lehetőség van a FightCamp finanszírozására is 12-18 hónapon keresztül.

A legolcsóbb lehetőség a FightCamp Connect 399 dollárért (vagy havonta 34 dollárért 12 hónap alatt), amely csak egy gyors csomagolást és ütéskövetőt tartalmaz. A legjobb megoldás, ha már van otthon saját boxzsák és bokszkesztyű. 1095 dollárért (havonta 61 dollárért) a FightCamp Gym szabadon álló táskával, pár lyukasztó és gyors csomagolással, egy bokszkesztyűvel és egy nehéz edzőszőnyeggel rendelkezik. A legdrágább lehetőség a FightCamp Family 1244 dollárért (havonta 70 dollár), amely magában foglal egy szabadon álló táskát, egy nehéz edzőszőnyeget, egy lyukasztó nyomkövetőt, két bokszkesztyűt, két gyors csomagolást és egy pár gyereket. bokszkesztyű.

Az összes csomag havonta további 39 dollárt igényel a FightCamp előfizetési szolgáltatásához. Ez korlátlan, igény szerinti fitnesz órákat biztosít a FightCamp alkalmazáson keresztül, amely csak iOS-eszközökön érhető el.

Beállítás és tervezés

Kipróbáltam az 1 095 dolláros FightCamp tornatermet. A FightCamp összes kiegészítője négy különböző csomagolásban érkezik. Az első kettő tartalmazza a táskát és az alapot, míg a harmadik az edzőszőnyeget tartja. A negyedik dobozban találhatók a gyors csomagolások, nyomkövetők és bokszkesztyűk. Javaslom először az edzőszőnyeg felállítását, mivel az foglalja el a legtöbb helyet, és a táska alatt ül. Nyolc egymásba burkoló lapkából áll, amelyek mindegyikének mérete 2–2 láb, a szőnyeg végül 8–4 lábat mér. Ha ez túl nagy a helyén, eltávolíthat néhány csempét, hogy 6 x 4 lábra csökkenjen. Lényegében meg kell győződnie arról, hogy megfelelő méretű-e ahhoz, hogy a mozgásokat, például deszkákat, burpeeket és kényelmesen nyújtsa.

A szabadon álló táska nem foglal sok helyet, magassága 5 láb és 5 hüvelyk, alapja pedig 2 láb átmérőjű. Szállításkor a zsák súlya 13 font, míg az alap súlya 17 font. De ki kell töltenie és magának kell összeállítania. Csavarja le az alap kupakját, és töltse fel homokkal, vízzel vagy mindkettő kombinációjával. Ha úgy dönt, hogy homokkal tölti be, akkor meg kell vásárolnia a sajátját, mivel nem tartozik hozzá. Miután elkészült, tegye a táska felső részét az alapra, és szorosan rögzítse a tépőzáras kampóval és reteszelő rendszerrel. Vízzel megtöltve az egész zsák súlya 270 font, homokkal megtöltve (amelyet a FightCamp javasol a stabilitás érdekében) körülbelül 350 font. Mindkettő keveréke körülbelül 100 fonttal növeli a súlyt.

Összességében a szabadon álló táska és edzőszőnyeg elegáns megjelenésű. Minimalista fekete-fehér színviláguk csúcsminőségűnek tűnik és érződik. Ha végzett az edzéssel, elmozdíthatja a táskát úgy, hogy az aljára billenti, és bárhová sodorja, ahová csak akarja - akár oldalra, akár egy szekrénybe.

Ideális esetben a TV-készüléket szeretné elhelyezni, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsa. Ehhez azonban néhány kiegészítő kell. Az órák TV-re való streameléséhez csatlakoztatnia kell iPhone-ját vagy iPadjét a TV-jéhez HDMI-n keresztül, vagy vezeték nélkül kell streamelnie az Apple TV-n keresztül az AirPlay-n keresztül. Nem kell azonban tévé. Nem okozott gondot a polcon megtámasztott iPad használata.

Ezután jönnek a lyukasztók, amelyek a gyors csomagolásokkal vannak csomagolva. A nyomkövetők felébresztése érdekében helyezze őket töltőtartójukba, amely ezt követően egy USB-portra csatlakozik. Mivel a dobozból teljesen feltöltött állapotban vannak, csak néhány másodpercig kell csatlakoztatnia őket. Koppintson duplán mindkét nyomkövetőre, amíg meg nem látja, hogy az egyik LED-je kéken, a másik pedig piroson villog. Ezután egy előugró ablak jelenik meg a telefonján, hogy a nyomkövetőket Bluetooth-on keresztül párosítsa. Miután a beállítás befejeződött, helyezze a piros nyomkövetőt a jobb burkolat kis zsebébe, a kék nyomkövetőt pedig a jobb burkolat zsebébe, mielőtt fel fogja venni a kesztyűt.

A FightCamp App

A FightCamp alkalmazásnak van egy egyszerű felülete, amelyen könnyen lehet navigálni. Megnyílik egy kezdőknek szóló program, a The Prospect Path címmel. 12 hét alatt megtanul mindent, amit tudnia kell ahhoz, hogy kiemelkedő teljesítményt nyújtson az edzéseken, beleértve az ütésszám-rendszert, a megfelelő testtartást és formát, a felsőrészeket, a horgokat és a löketeket. Közöttük vannak a Boxing Base edzései, amelyek a körökben tartalmazzák az oktatóanyagokat, annak érdekében, hogy hozzászokjanak az egyes osztályok formátumához.

Az Edzések fül az összes igény szerinti osztályt felsorolja a legfrissebb dátum szerint. Jelenleg több mint 200 edzés közül lehet választani, és az alkalmazást hetente legalább négy új órával frissítik. Az edzések végiggörgetésekor a bal felső sarokban megjelenik a fordulók száma, az óra címe, az oktató neve és a hozzáadás dátuma. Koppintson egy adott osztályra további információk megtekintéséhez, beleértve a szintet, az időtartamot és a teljes ütés célját. Ez alatt az edzés, az elvégzendő testsúlygyakorlatok és az edzéselőzmények leírása található, ha már korábban részt vett az órán. Az Áttekintés elemre koppintva megtekintheti az egyes körökben szereplő mozdulatok és kombinációk részletezését.

Az osztályok százai közül való választás időnként elsöprő, de a szűrő segít korlátozni a keresést. Az alkalmazás jobb sarkában található, és típusa szerint szűkítheti a lehetőségeket, például a Classic Workouts, a Boxing Skills vagy a Sprint. Ha a Klasszikus edzéseket választja, tovább szűrheti szint, hossz és oktató szerint. A szűrők segítségével megkeresheti azokat az osztályokat is, amelyek nem igényelnek nyomkövetőket, valamint azokat, amelyeket Ön a kedvencek közé helyezett vagy befejezett.

Az Edzések fül tetején található az ütéskövetők ikonja, amelyre rákattintva ellenőrizheti a kapcsolatot és az akkumulátor élettartamát. Itt is alvó üzemmódba állíthatja őket, vagy teljesen kikapcsolhatja őket. A FightCamp szerint a nyomkövetők akár 10 órán át is bírnak folyamatos használat mellett, de azt javasolja, hogy minden munkamenet után töltsék fel őket. Miután néhány napig néhány órát használtam a nyomkövetőket, még mindig szinte teljesen lemerültem az akkumulátorból.

A Tevékenység lapon láthatja a heti tevékenységét, beleértve azt is, hogy hány edzést és kört hajtott végre, valamint a dobott ütések számát. Ez alatt az összesített statisztikák mutatják az átlagos heti edzéseket, köröket és ütéseket. A Tovább fül alatt elérheti a fiók adatait, a gyors útmutatásokat az első lépésekhez és a felhasználói kézikönyvet.

A FightCamp használata

A FightCamp órái körülbelül 15 perctől (négy forduló) egészen 45 percig (10 forduló) terjednek. Minden osztály kétperces bemelegítéssel indul, mint a törzs csavarása és a vállcsapások, majd egy perces pihenőidő. Minden pihenőidő alatt az oktató a három perces fordulók megkezdése előtt elmagyarázza és bemutatja a készülő kombinációt. Miután az összes forduló befejeződött, kétperces nyújtással zárul.

Amikor minden forduló megkezdődik, a kijelző különféle információkat jelenít meg. A jobb oldalon látható a fordulóban hátralévő idő, a kör, amin részt vesz, és az adott ütési cél - ami a táska ütésekor valós időben csökken. A bal oldalon látható az osztály összes ütésszáma, ütési sebessége (ütések percenként) és a teljes kimenet. A kombinációkat a kijelző aljára is kiírjuk referenciaként.

Mivel a FightCamp összes foglalkozását egy bokszstúdióban forgatják, teljes órával, a kamera felváltva vált az oktató és a diákok között. Minden forduló során az oktató együtt dolgozik veled, és átbeszéli a kombinációkat. Esetenként adnak tippeket olyan dolgokkal kapcsolatban is, mint a boksz forma vagy a légzési technikák.

Az edzések ütéskombinációk dobásából állnak, a fent említett számrendszer használatával. Például az egyik az állvány, kettő a kereszt, három az ólomhorog, négy a hátsó, öt az ólom-felső vágás és hat a hátsó-felső vágás. Közöttük olyan padló edzéseket is bedobnak, mint plank ütések, guggolás és rúgások. Ha kevés vagy egyáltalán nincs tapasztalata az ökölvívásról, akkor nagyon ajánlom, hogy először a Prospect Path-tal kezdje.

Megtanultam ezt a nehéz utat, amikor először megkaptam a FightCamp-ot, és lelkesen ugrottam egy nyitott szintű edzésbe. Alig teljesítettem az első kört, mert nem voltam annyira ismerős a számrendszerben, mint gondoltam, ami megnehezítette a lépést tartást. Tehát most váltogatom a Prospect Path oktatóanyagát és a Boxing Base edzéseket. Ez nemcsak a hosszabb kombinációkra való mozgékonyságomat erősíti, hanem segít az állóképességem építésében is. Kezdetben úgy éreztem, hogy már négy forduló után fel vagyok borulva, de azóta hat fordulóra növeltem az edzéseimet.

Bár arra ösztönzik Önt, hogy módosítsa az edzéseket, és menjen a saját tempójában, a szóló gyakorlása azt is jelenti, hogy nincs senki, aki felelősségre vonja, ha laza. De az ütőkövetők elvégzik a munkát, különösen, ha versenyképes vagy. Még akkor is, amikor fáradtnak érzem magam, és szeretnék egy kis szünetet tartani, a nyomkövetők arra kényszerítenek, hogy toljam át, amíg minden körben el nem érem a célomat.

Van egy ranglista is, amely elősegíti a továbbjutást, amely rangsorolja a kimenet alapján. De ellentétben a Peloton Bike and Tread című filmjével, amely megmutatja, hogyan viszonyulsz az osztályba lépő többiekhez, a FightCamp ranglistáján csak az osztály befejezése után láthatod a helyed. De még mindig előzetesen hozzáférhet hozzá, hogy átérezhesse, miben áll szemben. Azt is felveheti az osztályba, ahányszor csak szeretné, ha meg akarja győzni az előző pontszámát.

Minden óra után áttekintheti statisztikáit. A munkamenetelőzmények megmutatják a körök, ütések és kimenetek teljes számát. Alatta van egy grafikon, amely összehasonlítja az ütéseket a körönkénti ütési céllal, és egy másik grafikon, amely a körönkénti eredményt mutatja. Ha korábban teljesítetted a kört, akkor láthatod, hogyan fejlődtél ehhez képest. Sajnos a FightCamp nincs integrálva semmilyen fitneszkövetővel vagy egészségügyi alkalmazással, így nem tudja szinkronizálni adatait.

Következtetések

A FightCamp élmény nagyszerű mindazoknak, akik a bokszot szeretnék fő edzésformájuknak tekinteni. Bár kissé drága, a FightCamp végül hosszú távon olcsóbb, mint az a pénz, amelyet valószínűleg egy bokszterem óráira költenek. Az otthon felállított összes felszereltség mellett kényelmesen megkönnyítheti az igény szerinti osztályok folyamatos közvetítését is, amikor Önnek kényelmes. Az oktatók motiválása mellett a puncskövetők kiváló munkát végeznek azzal, hogy folyamatosan a mérhető célok felé tolják Önt, miközben egyúttal kihívást jelentő teljes testedzéssel is szolgálnak. Ez teszi a FightCamp-ot az otthoni fitnesz technológia innovatív új formájává és a PCMag Editors 'Choice-vá.