Súlycsökkentő kezelés az ájurvéda

Az anyagcsere mechanikájának felújítása

Az elhízás a mai világ egyik leggyakoribb egészségügyi problémája, és számos más magas kockázatú probléma forrása, mint például angina, cukorbetegség, ízületi gyulladás, magas vérnyomás, szívelégtelenség, köszvény stb. Széles körű kutatásokat végeztek már az a modern orvostudományt és számos tablettát találtak ki, de eredményeik általában átmeneti jellegűek. Még a fizikai edzések és a fogyókúrák is nagyon kevés segítséget nyújthatnak, ha nem értik a túlsúly (vagy az alacsony súly) mögöttes okát.

Az igazi okok

Az ájurvéda szerint a túlsúly vagy az alsúly a 3 dósa (az alkatát alkotó testi humor) egyensúlyhiányának tudható be: Vata, Pitt és Kapha. Az egyensúlyhiány előfordulhat, függetlenül attól, hogy mennyit vagy kevés ételt eszel. A nem megfelelő emésztés vagy a nem megfelelő anyagcsere a túlzott Kapha és Ama (hulladék) miatt a probléma gyökere. Ha a Kapha kiegyensúlyozatlan, a Föld és a Víz nehéz tulajdonságai eltúlzottak. Az elhízás azonban megtalálható Vata és Pitta domináns embereknél is.

Ezek a típusok gyenge emésztéstől szenvedhetnek, ha emésztési tűzük túl alacsony. Ennek eredményeként az élelmiszer nem kerül megfelelő feldolgozásra, ami súlygyarapodást vagy elhízást eredményezhet. De általában a Vata-típusok inkább túlsúlyosak, mint túlsúlyosak, mert testüknek nehézségei vannak a tápanyagok felszívódásában. A súlygyarapodás akkor eredményez, amikor több édes és olajos ételt próbálnak enni, hogy megnyugtassák a Vata egyensúlyhiányát.

Hogyan működik?

Az ayurvéda a testsúlycsökkentéshez az ideális testsúly elérésének alapja, amely reális pillantást vet a testtípusára, valamint helyreállítja az emésztési és anyagcsere-folyamatokat. Az alacsony kalóriatartalmú étrend és a rendszeres jóga szintén nélkülözhetetlen ebben a folyamatban.

Mit lehet tenni?

Az Ayurveda Yoga Villában többdimenziós megközelítést alkalmazunk a fogyás kezelésében. Először orvosunk diagnosztizálja a Prakriti (testtípus) és a Dosha egyensúlyhiányt. Ezután felírják az ayurvédikus súlycsökkentő gyógynövényeket, terápiákat és masszázsokat a test zsírsejtjeinek csökkentése és a megfelelő anyagcsere elősegítése érdekében. Két jóga foglalkozást fognak lefolytatni megfelelő ászanákkal vagy jóga testtartásokkal az extra zsírvesztés érdekében. Különleges pranayama foglalkozások lesznek a nagyobb hatékonyság és a megfelelő ájurvédikus fogyókúra érdekében. A flaura és fauna közepette történő séta és a rendszeres testmozgás elősegíti az egészség megőrzését. Gyors séta a környező vidéken, extra kalóriákat égethet el, megszabadíthatja testét az izomfeszültségtől és a nehézségtől. A meditáció és a mantrák segíthetnek az elméd megnyugtatásában is.

Hány napra van szükség az Ayurveda for Súlycsökkentő programhoz?

Az ayurvéda kezelésekhez a fogyókúrához legalább 3 hétre van szükség, a jobb eredmény eléréséhez pedig 4–8 hétre, az Ön jelenlegi állapotától és elvárásaitól függően.

Ájurvédikus kezelések:

Abyangam: Masszázs olajok és ayurvédikus fogyókúrák speciális kombinációjával az izom- és ízületi merevség felszabadítására, a vérkeringés és az elimináció javítására.
Kizhi: A gyógynövényes levelekkel vagy porokkal töltött boluszokat a test egészére vagy egy részére meghatározott módon alkalmazzák, miután meleg gyógyszeres növényi olajba mártották. .
Elakizhi: Masszázs speciális gyógynövényes porral a test összes sejtjének méregtelenítésére és táplálására.
Swedana: A bőr pórusainak megnyitása gőzzel és meleg növényi olajokkal.
Udvarthanam: Masszázs speciális ayurvédikus súlycsökkentő gyógynövényes porral a felesleges zsírégetéshez.
Orális gyógynövényes gyógyszer: A túlzott zsír energiává alakítása és az anyagcsere javítása érdekében.
Ájurvédikus étrend: Alacsony kalóriatartalmú ételek sok gyümölcs és gyümölcslé.

A súlycsökkentés fent említett ajurvédikus kezelése az egészséges testsúlycsökkentés általános kezelése. Azonban orvosunknak ellenőriznie kell korábbi kórtörténetét és diagnosztizálnia a jelenlegi egészségi állapotát, mielőtt véglegesítené az Ön számára megfelelő kezelési tervet.