Fogyás motivációs tippek Alaszka sürgősségi ellátás

„Egyél kevesebbet, és gyakorolj többet! ” Ezek a fogyás útmutatásai, amelyeket mindannyian annyiszor hallottunk már. Tehát miért nő a túlsúlyos amerikaiak száma évente? Egyszerű: az étel „gyors” és magas kalóriatartalmú, a gyakorlat pedig szinte nem is létezik. Sokunknak egész nap egy irodában kell dolgoznia, majd hazajönnie egy másik teljes munkaidős munkára - a családra! De minden még nem veszett el, és nem vagy ítélve a túlsúlyra. Az esetleg elolvasott negatív statisztikák ellenére sokan fogynak - akár jóval 100 font felett is -, és nem tartják meg őket. Az alábbiakban néhány tippet találunk.

motivációs

Lehet, hogy a pajzsmirigyed? A nők körülbelül 10 százaléka pajzsmirigy-elégtelenségben szenved 50 éves korukra; 60-ra ez az arány 17 százalékra emelkedik. Alapvetően a hypothyreosis akkor fordul elő, amikor az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet. A betegség nem olyan gyakori a férfiaknál. Ha problémája van súlygyarapodással, fáradtsággal vagy száraz bőrrel és hajjal, érdemes ellenőrizni, és irodánkban elvégezhetünk egy vérvizsgálatot, és általában másnap visszaadjuk az eredményeket. Nem szükséges böjt vagy megbeszélés, ezért jöjjön be pajzsmirigy-szűrésére.