Fogyás
Cosmetico MedSpa
N. Hasan, orvos
Medical Spa található Munster, IN
Ha a súlyával küzd, nem vagy egyedül. Indiana felnőttek több mint 30% -a elhízott. Dr. N. Hassan, a Cosmetico MedSpa vezető endokrinológusa felügyelt fogyókúrát kínál, hogy segítse az indianai Munster közösség lakóit a kívánt súly elérésében. A kezdéshez hívja az irodát, vagy foglaljon időpontot online.
Fogyás Q & A
Mit tartalmaz az orvos által felügyelt fogyókúra?
Dr. Hassan közvetlenül veled dolgozik egy olyan súlycsökkentő terv kidolgozásán, amely megfelel az Ön céljainak és életstílusának. Programja tartalmazza az étrendet és a vényköteles súlycsökkentő phentermint (ha szükséges).
Ahogy közelebb kerül a célsúlyához, Dr. Hassan módosíthatja a tervét, hogy segítsen fenntartani a fogyását.
Gyorsan lefogyhatok?
A fogyás mértéke személyenként változó. Dr. Hassan reális heti súlycsökkentési célok kidolgozásán dolgozik veled.
Míg a fogyókúrás program első hónapjában gyorsan fogyhat, addig a heti 1–2 font súlyú fogyás elfogadható és egészséges, amíg el nem éri a célsúlyt.
Milyen típusú étrendet követek?
Dr. Hassan étrend terve különféle egészséges ételeket tartalmaz. Ez nem éhezés vagy divatos étrend. Célja, hogy segítsen a fogyásban, és megtanulja, hogyan kell helyesen étkezni, hogy ne legyen súlya.
Az egészséges fogyókúrás étrend mind a négy élelmiszercsoport tápláló ételeivel teli, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, sovány fehérjéket, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, teljes kiőrlésű gabonákat és egészséges zsírokat. Ezek az ételek nemcsak maximalizálják a tápanyagbevitelt, de a teltségérzetet is biztosítják.
Mi az étvágycsökkentő?
Az étvágycsökkentő olyan súlycsökkentő gyógyszer, amely csökkenti az étvágyat, ezért kevesebbet eszel. Dr. Hassan felírja a gyógyszert, hogy segítsen a fogyásban. Az étvágycsökkentők önmagukban nem segíthetnek a fogyásban. Akkor működik a legjobban, ha Dr. Hassan étrendjével kombinálják.
Dr. Hassan étvágycsökkentőket ír fel csak rövid időre, általában három-hat hétre, hogy elősegítse a fogyás erőfeszítéseit.
Milyen előnyei vannak a fogyásnak?
A fogyás számos előnnyel jár, többek között:
- Csökkent a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázata
- A vérnyomás és a koleszterinszint javulása
- Kevesebb fájdalom az ízületekben
- Javult mobilitás és kevésbé hajlamos a sérülésekre
A súlycsökkenés szintén segíthet abban, hogy jobban érezze magát önmagában és a megjelenésében.
A súlycsökkentő edzőként és az egészségügyi szószólóként Dr. Hassan nem akar mást, mint látni, hogy sikerrel jár, és mindent megtesz azért, hogy ez megvalósuljon.
Ha készen áll a fogyásra, hívja az irodát, vagy foglaljon időpontot online.
- Miért lehet az időszakos böjt reálisabb új év; s Fogyás felbontása
- Gondolj vékonyan az érzelmi táplálkozásról Segítség a fogyás edzésében
- Ez a fekete bors és szegfűszeg méregtelenítő víz elősegítheti a fogyást és az emésztést - NDTV Food
- Miért nem jobb a több kardio a fogyáshoz - 9Coach
- Ez a magas fehérjetartalmú, alacsony kalóréjú bab és borsó Sabzi tökéletes a fogyás étrendjéhez - NDTV Food