Ez a fekete bors és szegfűszeg méregtelenítő víz elősegítheti a fogyást és az emésztést
Emésztőrendszerünk szinkronizált felelőssége a tápanyagok táplálékból történő felszívódása. Ezért a rendszer bármely kérdése problémát okozhat fogyás utunk során.
Somdatta Saha | Frissítve: 2020. szeptember 21., 10:00 IST
Igya ezt a fekete borsot és szegfűszeg méregtelenítő vizet kora reggel
- A méregtelenítő italok segítenek felgyorsítani a fogyást
- Emésztésre és fogyásra fekete bors-szegfűszeg méregtelenítő italt hozunk
- Kezdje a napot egy csésze ezzel a fekete bors-szegfűszeg méregtelenítő vízzel
A súlycsökkenés mindig az egészséggel kapcsolatos minden beszélgetés középpontjában állt. Néhány kiló leadása nemcsak abban segít, hogy beilleszkedjünk a kedvenc ruhánkba, hanem csodákat tesz általános egészségi állapotunkban. Sőt, hozzájárulhat számos életmóddal összefüggő betegség kockázatának csökkentéséhez. A jelenlegi forgatókönyv szerint (folyamatos koronavírus-járvány), amikor mindannyian korlátoztuk szabadtéri tevékenységeinket, sokan panaszkodtak a súlygyarapodásról. Ha véletlenül közéjük tartozol, akkor ez a cikk csak neked szól!
Az ételek és italok fontos szerepet játszanak a súlykezelésben. A szakértők szerint a világ minden táján, amit napi szinten fogyasztunk, szimbiotikus kapcsolatban állnak az egészséges életmóddal és a fogyással. Bár a megfelelő fogyáshoz idő és odaadás szükséges, vannak olyan méregtelenítő italok, amelyek felgyorsítják a folyamatot. Ilyen például a méregtelenítő víz, amelyet egészséges konyhai fűszerekkel, például fekete borssal (kali mirch) és szegfűszeggel (laung) készítettek.
A fekete bors előnyei a fogyáshoz:
Shilpa Arora ND makrobiotikus táplálkozási és egészségügyi szakember szerint "A fekete borsot piperin nevű vegyülettel töltik fel. Ismert, hogy gyorsítja az anyagcserét és csökkenti a testünkben a zsír felhalmozódásának mértékét."
A szegfűszeg előnyei a fogyáshoz:
A szegfűszeg eugenolt tartalmaz, amelyről ismert, hogy elősegíti az emésztést és felgyorsítja az anyagcserét. A jó emésztés a hatékony fogyás egyik kulcsfontosságú tényezője.
A fordítatlanok számára emésztőrendszerünket nevezik felelősnek azért, hogy felszívja a tápanyagokat az ételből. Ezért a rendszer bármely kérdése problémát okozhat a fogyás utunk során.
Fogyassza ezt a fekete borsot és szegfűszeg méregtelenítő vizet kora reggel, és egészséges kezdetet adjon a napnak. De ne feledje mindig, a mértékletesség a kulcs!
Hogyan készítsünk fekete bors-szegfű méregtelenítő vizet fogyáshoz és emésztéshez:
Hozzávalók:
Módszer:
1. lépés: A fekete borsot és a szegfűszeget áztassa éjszakán át vízben.
2. lépés Másnap reggel forraljuk fel a vizet és szűrjük le.
3. lépés: Adjon citrom- és rózsaszínű sót a vízhez az immun-egészség és az állóképesség érdekében.
Egyél egészségesen, maradj fitt!
(Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat nyújt. Ez semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.)
A Somdatta Saha Explorerről - ezt Somdatta szereti magának hívni. Legyen szó élelemről, emberekről vagy helyekről, amire vágyik, az ismeretlen ismerete. Egy egyszerű aglio olio tészta vagy daal-chawal és egy jó film teheti meg a napját.
- Fogyás diéta Ez a fehérjében gazdag csirke saláta tökéletes a fogyókúrázóknak - NDTV Food
- Fogyás 6 diétás tipp az egészség megőrzéséhez szilveszterig - NDTV étel
- A súlycsökkenés elindíthatja a reggeleket ezzel a magas fehérjetartalmú, mégis finom reggelivel - NDTV étel
- Fogyás Ez a paradicsom-céklalé segíthet extra kilók leadásában (recept belül) - NDTV Food
- Fogyás Ez a cukormentes mandula- és áfonyás granola bár tökéletes az egészséges táplálkozáshoz - NDTV Food