Fogyás: Ez a cukormentes mandula- és áfonyás granola bár tökéletes az egészséges táplálkozáshoz

Ez a granola bár édes, ropogós és szuper egészséges.

NDTV | Frissítve: 2019. november 16. 14:58 IST

tökéletes

  • Cserélje le a cukorral töltött édességeket, kekszeket és snackeket erre az ételre.
  • Ez a mandula és áfonya granola rúd tele van tápanyagokkal.
  • Cukormentes és tökéletes fogyókúrás étrendhez.

Fogyókúrás étrendnél hajlamosak vagyunk távol maradni a feldolgozott ételektől, a cukros ételektől és a bolti snackektől is. De itt van egy recept, amely egy ételt ad Önnek e célokra. Ez a granola bár édes, ropogós és szuper egészséges. Cserélhet vele tea-idő kekszet, vagy harapnivalót fogyaszthat az étkezések közötti vágyakozáshoz, vagy étkezés után ízesítheti desszertként. Az édesszájú, de extra zsírt próbáló emberek számára ez a granola rúd nagyszerű, mivel nem tartalmaz cukrot, de kellemesen édes.

Ez a granola rúd tele van egészséges élelmiszerek tápanyagokkal, például mandula, zab, chia mag, tökmag és napraforgómag. A többszemű puffadások az egészségesség egy másik elemét adják hozzá. A dátumok és a méz természetes édességet kölcsönöznek, és az áfonya és a mazsola is ugyanezt teszi, de egy kis ropogással és gubancsal az oldalán. Bónusz - ezek az ételek cukormentesek, tápanyagokban gazdagok és fogyásbarátak.

A receptvideó, amelyet Ananya Banerjee szakács étel-vlogger osztott meg a YouTube-csatornáján, a „Chanya Ananya Banerjee” -en, megmutatja, hogyan lehet ezt az egészséges granola-bárot elkészíteni néhány egyszerű lépésben. Ez a bár tápanyagokban gazdag, növeli az energiát, jóllakást nyújt, elősegíti a fogyást és finom enni. Tökéletes azoknak a gyerekeknek, akik állandóan valami édeset és finomat akarnak enni. Távolítsa el figyelmüket a cukorral terhelt, káros édességektől, és tálalja nekik ezt a csodálatos bárot, amelyet biztosan imádni fognak. Kövesse az alábbi receptet, és készítse el ezeket a granola rudakat mindenféle vágyra, a nap bármely szakában.