Fogyás specialistája

Vigel M. Varkey, orvos

Belgyógyászati szolgáltató és orvosi esztétikai szakember New Port Richey-ben, FL

Ha diétázol és tornázol, de a számok a skálán nem változnak, az elkeserítő lehet. MD Vigel M. Varkey nemcsak a floridai New Port Richey-ben működő MD Vigel Varkey vezető belgyógyász, hanem egy helyi súlycsökkentő klinika orvosi igazgatója is. Tudását és szakértelmét arra használja, hogy segítsen olyan betegekben, mint te, akiknek támogatásra és útmutatásra van szükségük ahhoz, hogy észrevehetően megváltoztassák megjelenésedet és egészségi állapotodat. Hívjon vagy időpontot egyeztethet ma online.

Fogyás Q & A

Hogyan segíthet az orvos a fogyásban?

Míg a fogyás matematikája egyszerű, a több kalória felhasználásának gyakorlása, mint amennyit elfogyaszt, kihívást jelent. Egy olyan orvosi szakemberrel, mint Dr. Varkey, aki a fogyásra szakosodott, optimalizálhatja erőfeszítéseit, hogy biztonságosan és fenntarthatóan fogyjon.

Dr. Varkey konzultációkat végez annak megállapítására, hogy mi működött és mi nem sikerült a múltban. Ezenkívül teszteket futtat az alap anyagcsere sebességének azonosítására, azaz hány kalóriára van szüksége a testének a működéséhez. Ellenőrzi, hogy vannak-e egyéb olyan orvosi rendellenességek, amelyek megnehezíthetik a fogyást, például alulműködő pajzsmirigy-rendellenesség vagy hormonális egyensúlyhiány.

Ezen információk felhasználásával Dr. Varkey létrehoz egy súlycsökkentő tervet, amely az Ön egyedi igényeinek megfelelően testre szabható.

Mit tartalmaz az orvos által felügyelt fogyókúrás program?

Orvos által felügyelt programon keresztül Dr. Varkey három fő módon segíti a fogyást.

Az étrend megváltoztatása a legfontosabb tényező a fogyásban. Míg Dr. Varkey figyelembe veszi az Ön ízlését az étrend-terv elkészítésekor, a változást először sokkolónak találhatja.

A diéta célja, hogy jóllakjon, de korlátozza a kalóriákat, és arra összpontosít, hogy rengeteg zöldséget és sovány fehérjét fogyasszon. Dr. Varkey a fogyás során rendszeresen módosíthatja az étrendjét. Amint elérte a célját, segít megtalálni a fenntartó étrendet, amely segít megtartani a súlyt.

Gyakorlat

Dr. Varkey először megméri az edzettségi szintet, mielőtt olyan gyakorlatokat javasolna, amelyeket biztonságosan végezhet. A súlycsökkentő út során Dr. Varkey figyelemmel kíséri az elfogyasztott kalóriák és a felhasznált kalóriák arányát. Megállapíthatja, hogy amikor a testmozgáshoz hozzáteszi a mindennapi szokásokat, akkor egy kicsit többet kell ennie az energiaszint fenntartása érdekében.

Elszámoltathatóság

Rendszeresen találkozol és mérlegelsz Dr. Varkey-vel, hogy figyelemmel kísérhesd az előrehaladást. Tapasztalata szerint a betegek fenntartják a motivációt, amikor tudják, hogy ő szorosan figyelemmel kíséri előrehaladásukat. Súlycsökkenéskor gyakran eléri a fennsíkokat, és Dr. Varkey módosíthatja az étrendet és az edzésterveket, amikor ez megtörténik, hogy jó úton haladjon a cél elérése érdekében.

Miért fontos az egészséges testsúly fenntartása?

Dr. Varkey a súlycsökkentő program során figyeli a testsúlyát, a vérnyomását, a vércukorszintjét és az egyéb életerőket. A fogyás során más javulásokat tapasztal az egészségén, beleértve a csökkent vérnyomást, az alacsonyabb vércukor- és koleszterinszintet, valamint az általános közérzet javulását.

Ha készen áll arra, hogy elkötelezze magát az élet megváltoztatása és a végleges fogyás érdekében, hívjon vagy tervezzen konzultációt még ma.