folyékony siker áttekintések
Ne igyon kalóriát
Miután elolvastam ezt a fajta információt, megittam a koffeintartalmú üdítőm felét, a másik felét leöntöttem a lefolyóba. Bugyborékolt és durrant, mintha megtisztítaná a lefolyómat. Feltételezem, hogy ez nem tesz jót nekem, mivel hallottam, hogy ez is nagyszerű WC-tisztító. Eközben az üres kalóriák mindazok, amelyeket a szódabikarbóna tartalmaz (eltekintve a nagy lefolyótisztítóktól). Hozzájárulnak a súlyos egészségügyi problémákhoz, különösen az elhízáshoz. Az USDA Gazdasági Kutatási Szolgálata bebizonyította, hogy egy ilyen állapot károsítja az egészségét. Számos tanulmány kimutatta, hogy a súlygyarapodás közvetlenül összefügg az üdítőital-fogyasztással. Maga a súlygyarapodás az elsődleges kockázati tényező a második típusú cukorbetegségben, amely megvakulhat, elveszítheti munkáját, egész életen át tartó bénulást és végül halált okozhat. Csak napi étrend vagy gyógyszeres kezelés útján szabályozható. Szeretne ilyesmit az életében? Ha nem, akkor csökkentse a szódabikarbóna fogyasztását.
Könnyen lehet, hogy a szódabikarbóna, az alkohol és más ilyen üres kalóriafogyasztás problémát jelent a tizenévesek és a felnőttek számára, nem beszélve az általános iskolásokról. Ezért próbálják eltávolítani az iskolákból. Ahogy öregszik, a túlsúly súlyosan megkoszorúzhatja a betegségeket, az artériákban felépülő vérrögökből származó stroke-ot és rákot okozhat. A rák olyan, mintha a saját tested megemésztené, szó szerint darabonként.
Továbbá, ha mindig lecsökken, hogy a kétliteres szódapop növeli a csontritkulás kockázatát mind a férfiaknál, mind a nőknél, ha a csontépítő kalciumban gazdag tej helyett szódapop-t isznak, és a fogorvosok különösen kedvelik azokat az embereket, akik nem fogyasztanak cukrot- terhelt, nincs kalcium, reménytelenül üres szódabikarbóna. Úgy tűnik, csak ízlik, úgy tűnik. Fogorvosok szerint ha étkezés között issza a szomját, akkor a fogak szuvasodása és eróziója keletkezik a pop cukrok és savak miatt.
A pop iránti vágyad egy része veszélyeztetheti a veseköveket és kissé magasabb a szívbetegségek kockázatát. Ezen a két területen több kutatásra van szükség, de a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem elég sok dokumentumot készített.
A koffein ugyanakkor bebizonyosodott, hogy erősen addiktív gyógyszer. Ha naponta és naponta megiszol egy csésze kávét vagy többet, technikailag rabja vagy a kávénak. Stimuláns, és bebizonyosodott, hogy némileg segíti az emberek szexuális életét, de növeli a kalcium kiválasztását is. A szódapop egyéb összetevői, például a Sárga Ötös szám, elősegítik a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességeket néhány gyermeknél. A sárga # 5 allergiás reakciókat, például asztmát is kivált az egyének jelentős részében.
Az üdítőitalok az emberiség történelmének egyik legnépszerűbb terméke. Megtalálhatja őket benzinkutak boltjaiban, a 7-11 vagy az AM-PM, automaták mindenhol megtalálhatók, és az iskola termeit is bélelik. Szüksége van valami nedvesre, hogy csillapítsa szomját, és ez a titkos oka annak, hogy az emberek egyébként is bárokba járnak. Inni. De sem a szódabikarbóna, sem a pia, mivel a koffein és az alkohol is függőséget okozó drog.
Az amerikai vállalatok évente 700 millió dollárt költenek a szódapop média reklámozására, és több száz milliót egyéb promóciós tevékenységekre. Még az állami iskolarendszerrel is szerződést kötnek a szódapop eladására a termekben. A szülők és a pedagógusok azonban a közelmúltban összehangolt kísérletet tettek az uralkodásra a kereskedelem ilyen formájában. Több állam betiltotta legalább a nem diétás üdítőket néhány vagy az összes iskolában, de ez inkább visszalépés, mint előrelépés lehet. Valójában csökkenti a kalóriákat, és a diétás szóda bizonyos, ismét a Kaliforniai Egyetemen elvégzett vizsgálatok alapján nem csillapítja az éhséget. Gyermekei nem fognak jobban járni a diétás szódával, de legalább hajlamosabbak enni vagy inni mást ... hacsak nem teszik meg. A szódabikarbóna még mindig tele van ugyanazokkal a savakkal, amelyeket említettek, és nincs bennük cukor, amely segít az emésztőrendszerben. Hányingert, hasmenést és székrekedést okozhatnak, nem beszélve azokról az allergiás reakciókról, beleértve az asztmát is, mint a szokásos szódavíz. A diétás szóda önmagában nem „egyszerű kiút”.
Mindazonáltal a Közérdekű Tudományos Központ ezeket az ajánlásokat teszi: a kormányoknak meg kell követelniük az éttermi éttermektől, hogy az üdítőitalok és az összes többi elem kalóriatartalmát tegyék közzé a menükben és az étlapokon; az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivataltól azt mondták, hogy előírják a diétán kívüli üdítőitalok címkéit annak megállapítására, hogy a cukorral töltött italok gyakori fogyasztása elősegíti az elhízást, a cukorbetegséget, a fogszuvasodást, az oszteoporózist és más egészségügyi problémákat; a kormányoknak szökőkutakat kell biztosítaniuk iskolákban, kormányzati épületekben, parkokban és más nyilvános helyeken; az iskolarendszereknek és más szervezeteknek, valamint a gyermekeket ellátó szervezeteknek abba kell hagyniuk az üdítők, cukorkák és ócska ételek árusítását a folyosókon, üzletekben és kávézókban.
2005 szeptemberének ezen hónapjáig nem volt egyértelmű és egyértelmű bizonyíték arra vonatkozóan, hogy önmagában a szóda önmagában is kövérebbé teheti a gyerekeket. De a The Lancet című brit orvosi folyóiratban a Harvard-kutatók egy csoportja megtalálta az első bizonyítékot, amely abszolút összekapcsolja a szódapop-ivást a gyermekkori elhízással. Azok a tizenkét éves gyermekek, akik rendszeresen isznak üdítőket, sokkal inkább elhíznak vagy elhíznak, mint azok, akik nem.
Vállalati étkezési szolgáltatás
A Harvard elhízási szakemberei ezt nagyon fontosnak találták, és 19 hónapot töltöttek a gyerekek nyomon követésével, ahelyett, hogy csak egy hétig követték volna őket, mint sok korábban elvégzett tanulmány. Számos hasonló tanulmány statisztikailag fontosabbnak találta a hosszadalmas vizsgálat alkalmazását, mint a szórványos vagy rövidebb vizsgálatot. És ebben a tanulmányban kiderült, hogy azok az iskolások, akik popot fogyasztanak, napi 200 kalóriát fogyasztanak többet, mint azok, akik általában nem. Támogatja azt a felfogást, hogy a hosszú távú elhízás egy meggyökeresedett viselkedés, gyermekkorban kezdődik, és hogy nem kompenzáljuk jól a folyékony kalóriákat. Röviden: a víz vagy a tej egyszerűen jobb.
A szódapopról kimutatták, hogy szomjasabbá tesz, és ez további szódapopfáláshoz vezet, amikor megpróbálja csillapítani a szomját. Valami a vegyi anyagok kombinációjáról sok szódabikarbónában kiszárítja az embereket. Így aztán újabb szódáska után nyúlnak, így elkötelezettek egy ördögi kör mellett. Ez pedig nagymértékben növeli a kalóriabevitelüket, főleg, hogy a mai pop is túlméretes lesz, feltöltve ezeket a nagyobb és nagyobb műanyag egyszeri adagolású üvegeket. Lehet, hogy nem rossz ötlet megpróbálni követni az adagolási javaslatot, legalábbis az üvegen. És jobb ötlet lehet műanyag palackból inni, mint alumínium dobozból, mivel az alumínium bebizonyosodott, hogy beszivárog a dobozba. Ennek köze lehet az Alzheimer-plakkok képződéséhez az emberi agyban, mivel az alumínium okozhatja az Alzheimer-kórt, egy rettenetes betegséget, amelynek következtében az emberek elfelejtenek mindenkit és mindent, aminek bármilyen értelme van az életében.
Megéri-e imádni egy doboz italt egy gyerek italból, amelyet kígyóolaj-gyógymódként találtak ki egy szegény ember kandallójában, azzal, hogy összegyűjtötte a vegyi alapanyagokat, amelyek jóízűek voltak? Csak kis mennyiségben kívánta felnőtteknek eladni tonikként, mivel úgy tűnik, hogy az emberek gyomrát rendezi és stimulálja őket. Ez azért van, mert az eredeti formula A koksz eredeti összetevője a kokain volt, nem a koffein, de végül a kokain illegális lett.
Talán valamikor követnünk kellene a koffein és az alkohol kérdését. De amíg ez a nap el nem jön, elakadtunk azzal, hogy rendőrséget kell folytatnunk magunkon és gyermekeinken. Tedd okosan.
Összegzés:
Ha inni szódabikarbónát, főleg a koffeintartalmúakat, az megölhet. De főleg, közvetlenül a gyereke egészsége után mehet. A pop átlag tinédzsernek napi körülbelül 12,5 teáskanál finomított cukrot ad. Ez sokkal jobban beválik, mint amire az Egyesült Államok kormányunk meghatározta az embereknek a finomítatlan cukor napi szükségességét. Továbbá, a gyereked és te nagy valószínűséggel szódabikarbónát használsz ételként. 1977-78-ban a tizenévesek kétszer annyi tejet ittak, mint az üdítők,
- La fogyás étrend terve pdf ehetek hagymát a dukan étrenden
- Egészséges fogyás A tenyérdiéta véleményeim
- Folyékony étrend receptek Dallas fogyás
- Az almaecetes étrend jó terv a fogyáshoz
- Juice diéta a fogyás eredményei, vélemények