A menetrendem, amikor hidegnek érzem magam

Ezt a bejegyzést a Bayer támogatta. Minden gondolat és vélemény a sajátom. Köszönjük, hogy támogatja azokat a márkákat, amelyek segítenek nekünk egész évben tartalmat hozni.

Ez a #holidayszn (ez az évezredes szünidő az ünnepek száma), ami azt jelenti, hogy hideg idő van, és bent vannak együtt. Oké, talán nem mindenki gondol erre, amikor az ünnepek elkezdenek forogni. Van néhány javaslatom az egészségem támogatásáról az ünnepek alatt. Az Alka-Seltzer Plus® az, ahová hideg tüneteket érzek .

Azóta használom ezeket a javaslatokat, mióta elkezdtem egyedül élni, és még nem buktak meg. Anyám felnőve mindig megesküdött arra, hogy Alka-Seltzer-t szedett, valahányszor érezte a hidegindulás tüneteit. Mivel egyedülálló dolgozó anya volt, nem engedhette meg magának, hogy beteg legyen. Soha nem ismertem azt a nőt, aki valaha is panaszkodott a megfázás tüneteire, még akkor is, amikor a húgommal állandóan hazahozunk betegségeket az iskolából.

Gyorsan előre a mai napra, és a rutinom szinte pontosan utánozta az övéit. Az Alka-Seltzer Plus egész télen az orvosi szekrényben van. A rutin így alakul: ha félig torokfájással ébredek, vagy egész nap érzem a szipogást, hazajövök, iszom egy teát, 20 óra körül beveszek egy Alka-Seltzer Plus®-t, és elalszom abban a reményben, hogy az én a tünetek másnap kevésbé lesznek súlyosak.

A legfontosabb az, hogy mindig azt a napot vegye be, amikor észreveszi az esetleges megfázásszerű tüneteket. Ha az első napon nem tudja megrázni a torokfájást, mindenképpen ismételje meg a következő napot. (Ügyeljen arra, hogy az adagolási utasításokat és az esetleges figyelmeztetéseket kövesse a csomagolás címkéin.)

Az Alka-Seltzer Plus segítségével úgy kezelheti a megfázás és a köhögés tüneteit, hogy nem érzi a legrosszabbat. Ha gyors hidegtünetekre és köhögéscsillapításra van szüksége, hogy visszatérhessen elfoglalt életébe, egyetlen más hideg gyógyszer sem segít jobban a tüneteimben, mint a maximális erősségű hideg és köhögéses folyékony gélek.

Az egészségem támogatásának másik kulcsa az ünnepi szezonban az egészséges étrendhez való ragaszkodás és a multivitamin bevétele, és imádom ezeket a One A Day® női VitaCraves-eket. Ha nem alkalmazza a vitamint, kezdje el most a napi tápanyag-támogatást, valamint az új év táplálkozási támogatását.

Gyors tippek az egészségének támogatásáról az ünnepek alatt az Alka-Seltzer Plus segítségével

1. Ha megfázásos tüneteket érez, vegyen be egy Alka-Seltzer Plus-t aznap este az éjszakai tünetek enyhítéséhez. Az Alka-Seltzer Plus tökéletes a köhögés, az orrdugulás, az orrfolyás, a fejfájás és a testfájdalmak, valamint a sinus nyomás kezelésére.

2. Jól fogyasszon és minden nap vegyen be egy multivitamint, például ezeket a One A Day® női VitaCraves-t, amely táplálkozási támogatást nyújt a legfontosabb tápanyagokkal, amelyekre szüksége lehet.

3. Maradj aktív; Séta és rendszeres testmozgás javítja a hangulatot és az immunválaszt.

4. Gyakran mosson kezet.

5. Igyon sok vizet naponta, és fogyasszon sok gyümölcsöt, zöldséget és más antioxidáns tartalmú ételt az immunrendszer egészségének megőrzése érdekében.

Remélem, ezek a tippek segítenek ebben az ünnepi időszakban. Emlékeztetőül: nem vagyok orvos, ezért kérjük, mindenképpen tartsa be az összes csomagolási utasítást, ha bármilyen recept nélküli terméket használ. De ha azt a kis csiklandást akarja kezelni a torkában, vagy segítségre van szüksége a hideg rendszerek kezelésében, akkor készítsen készletet az Alka-Seltzer Plus-ra ebben az ünnepi szezonban, és remélhetőleg tippjeim segítenek Önnek! Keresse meg ezeket a termékeket és még sok minden mást az Amazon-on! Ha további ünnepi jókedvre van szüksége, próbálja ki világszínvonalú forró csokoládét! Garantáltan feldobja a kedélyeket!