Fogyott csillagok: fotók előtt és után

A jól ismert személyiségek gyors és pozitív eredményei esetén ossza meg rajongóival a siker titkait, hogy mindenki megbirkózhat a problémával.

HOGYAN VESZTESZTEK A KÜLFÖLDI CSILLAGOKAT?

Hollywoodban sokan nyíltan mondják, hogy az élet egy bizonyos időszakában szembe kell nézniük azzal, hogy jó formába kell kerülni. A művészek általában a táplálkozási szakemberek szolgáltatásait veszik igénybe, megtartva néhány népszerű technikát, vagy szakemberekhez fordulva tervezik meg a túlsúly elleni küzdelem egyedi programjait.

MELISSA MCCARTHY: FOGYÁS AZ EGÉSZSÉGÉRT ÉS PÉLDA GYERMEKEKNEK

Körülbelül húsz kilót rúgott a vígjátékfilmekről leginkább ismert amerikai színésznő, Melissa McCarthy.

előtt

Egy interjúban elismeri, hogy azért tette, hogy a gyerekek jó példát láthassanak a szemem előtt. Melissa a jövőben nem tervezi a fogyást, mivel elégedett a jelenlegi formával: "Sok más gondom van, tovább fogok dolgozni önmagamon, de nem tölthetem el az összes időmet".

Melissa McCarthy fogyókúrával fogyott, amely lehetővé teszi zsírégetést az izomtömeg fenntartása mellett.

A módszer fő előnye, hogy nincsenek szigorú korlátozások az élelmiszerekben. Az optimális kalóriamennyiség 1200.

HOGYAN VÉGES KELLY OSBOURNE

Egy híres rockzenész lánya nemrégiben meglepte a rajongókat azzal, hogy remek formában jelent meg a vörös szőnyegen.

Sovány Kelly Osbourne több tucat fontot dobott le, és megosztotta technikáját a tisztelőkkel.

A fő különbség az étrendje között másoktól az a tény, hogy megtagadta a lisztből készült ételeket és a gyorsételeket.

Kelly sok szabadidejét táncnak szenteli, ami arra késztette, hogy megszabaduljon a túlsúlytól.

FOGYÁS, REBEL WILSON

A közelmúltban lázadó Wilson hollywoodi színésznő tíz kilót fogyott.

Ez az eredmény a speciális technikák alkalmazásának köszönhető.

A színésznő sok folyadékot fogyaszt, hat óránként eszik, és korán lefekszik. Ezen kívül a lázadó azt tanácsolja rajongóinak, hogy gondosan keverjék össze az ételeket.

HOGYAN VESZTEK A HÁZI BEMUTATÓ-ÜZLET SÚLYKÉPVISELŐI?

Nemcsak a nyugati sztárok szeretik feltenni az "Instagram" -ba a szelfiket, és új érdekes hírekkel örvendeztetik meg a rajongókat. A csillagok örömmel osztják meg a különféle szépségtitkok hű rajongóival: a smink technikáit, a ruhaválasztást és a túlsúlytól való megszabadulást.

ANFISA Csehov Súly

A sovány Anfisa Csehova kiválóan néz ki, tekintve, hogy a műsorvezető nemrégiben adott életet gyermekének. Elismerte, hogy a súlyproblémák már kora gyermekkorban megjelentek, és folyamatosan figyelnie kell étrendjüket.

A csillag betartja a test megőrzésének alapvető szabályait - ez a kivétel nagyon magas kalóriatartalmú ételeket tartalmaz az étrendből, kétóránként eszik, az úgynevezett böjt és néhány főzés napja vagy grill.

Egyszer Anfisa Csehova húsz kilót fogyott, de ez megsértette az emésztés folyamatát, ezért később előállt a fogyás stratégiájával.

CATHERINE LOST SÚLY: FOTÓK ELŐTT ÉS UTÁN

A "Four Tatar" KVN csapat egykori résztvevője lenyűgözte a közönséget, új módon érkezve. Catherine viszonylag rövid idő alatt sokat fogyott. Ehhez radikálisan meg kellett változtatnia életmódjukat.

A szabadidő alatt Catherine vállalta a sportot, és megváltoztatta az áramellátási rendszert. A lányok alapszabálya, hogy egyenek több zöldséget, és teljesen töröljék ki a menüből a káros termékeket. Töredékesen kell enni, de alkalmanként kényeztesse magát valami finomsággal. Segít a fogyásban és a masszázsban, amely feszesebbé teszi a bőrt.

A csillagcsökkentő technikák többsége nem válik kinyilatkoztatássá, a megfelelő táplálkozássá és sportolássá. De a remek darabért folytatott küzdelem sikerének kulcsa a vasakarat.