Kyle Richards 50 éves korában étrendjén: „Mindig küzdöttem a súlyommal”

A Beverly Hills-i anya valódi háziasszonyai elmélkedtek az étkezésről.

richards

A Beverly Hills-i pali, Kyle Richards igazi háziasszonyai január 11-én ünnepelték 50. születésnapját. És amikor ezt a mérföldkövet tervezte, miközben az még a láthatáron volt, elgondolkodott (mint az egyik) a legjobb kinézet és érzés módján. Kyle - egy tipikusan fegyelmezett evő - számára ez aligha jelentette a feldolgozott, gyorsétterem étrendjének teljes átalakítását, mivel másoknak nagyobb fejlődési lehetőségekkel járhat.

(Nemrégiben Kyle végigjárta az Ünnepet a visszafogott menün, amelyet egy tipikus napon elfogyasztott. És még egy hűtőszekrényt is kinyitott egy meghitt turnéra - a fenti videó slágere a nézéshez.)

De úgy érezte, hogy van néhány lehetőség arra, hogy a nagy nap előtt - és utána is - gombolja be az étkezését, hogy megragadja azt az érzést, hogy ő a legjobb énje 50 évesen és később is.

"Nagyon szerettem volna a legjobban kinézni és érezni magam - valójában rettegtem az 50 éves betöltéstől, mert a szám olyan ijesztően hangzott" - mondta Kyle a The Feast-nek a RHOBH és a Mexikói dinasztiák közös bemutató partiján, Nyugat-Hollywoodban, február 12-én. Mindig a súlyommal küzdöttem. Egész életemben mindig dolgoztam és diétáztam, mert muszáj volt, mert nem vagyok természetesen vékony. Szóval én azt mondom: "Nos, valami mást kell csinálnom, hogy amikor 50 éves leszek, nagyon csodálatos leszek. "

Kyle Richards megnyitja hűtőjét egy turnéra, felfedi az intim étrend titkait: "Ne ítélkezz, rendben?"

Tehát Kyle vasárnap kivételével naponta egy edzésre emelte az edzéseket, és még inkább kivette az étrendjéből azt, amit szemtelen engedékenységnek tartott - ami még mindig kevés maradt. "Nincs sok rossz dolog az étrendemben, nagyon jól eszem. De nem használtam Splendát, vagy mint egy hamis cukrot - nem tudom, hány éve. Soha nem igyon már egy szódát, rendszeresen ittam egy Coca Colát. Szóval csak ki akarok vágni minden rosszat az életemben. "

Hozzátette, hogy "tisztít" - igen, még az ünnepek alatt is. És azt mondta: "Minden nap zellerlevet iszom az orvosi közeg elolvasása után - és valóban észreveszek egy nagy különbséget a bőrömben és a testemben."