A csillagok, ami igaz: fotó előtt és után

Abban az esetben, ha a híres személyiségek gyors és pozitív eredményei megoszlanak rajongói számára a siker titkai, mindenki képes legyen megbirkózni a problémájával.

HOGYAN FOGYUNK A KÜLSŐ CSILLAGOK

Hollywoodban sokan nyíltan arról beszéltek, hogy az élet egy bizonyos időszakában szembe kell nézni azzal, hogy jó formában kell magunkat vezetnünk. A művészek általában táplálkozási szakértők szolgáltatásait veszik igénybe, kedvenc technikákat tartanak, vagy szakemberekhez fordulnak az egyéni programok kidolgozásához a túlsúlyos küzdelemben.

MELISSA MCCARTHY: FOGYÁS AZ EGÉSZSÉG ÉRDEKÉBEN ÉS PÉLDA A GYEREKEKNEK

A vígjátékokról ismert amerikai színésznő, Melissa Mccarthy nagyjából húsz fontot tett le.

után

Egy interjúban elismeri, hogy a cél az volt, hogy a gyerekek jó példát lássanak a szemem előtt. Melissa nem tervezi a további fogyást, akkor mennyire elégedett a jelenlegi formákkal: "Sok más gondom van, továbbra is a másik felett fogok dolgozni, de nem tölthetem minden idejét".

Melissa Mccarthy fogyókúrával fogyott, amely lehetővé teszi a zsírégetést az izomtömeg megőrzése mellett.

A fő előnye ennek a módszernek - hiánya erős korlátozásokat az élelmiszer. Az optimális kalóriamennyiség ebben az üzemmódban az áramellátás 1200.

KELLY OSBOURNE FOGYOTT TÖMEG

Egy híres rockzenész lánya nemrégiben meglepte a rajongókat, remek formában jelent meg a vörös szőnyegen.

A vékonyabb Kelly Osbourne több tucat fontot dobott le, és megosztotta technikáit a rajongókkal.

A fő különbség az, hogy a többi étrendje abban rejlik, hogy feladta a lisztet és a gyorséttermet.

Kelly sok szabadidőt szán táncra, és arra késztette, hogy megszabaduljon a túlsúlytól.

SÚLYFOGYÁS REBEL WILSON

Viszonylag nemrégiben Rebel Wilson hollywoodi színésznő tíz kilogrammot fogyott.

Ilyen eredményt speciális technikák alkalmazásával értek el.

A színésznő sok folyadékot fogyaszt, hat óránként eszik, és korán lefekszik. Emellett Rebel azt tanácsolja rajongóinak, hogy gondosan keverjék össze az ételeket.

HOGYAN FOGYUNK A HAZAI show-üzlet KÉPVISELŐI?

Nemcsak a nyugati sztárok szeretnek az "Instagram" -on pompázni a szelfiddel, és új érdekes hírekkel kedveskedni a rajongóknak. A sztárok szeretnek megosztani a különféle szépségtitkok hű rajongóival: a smink technikáival, a szekrény kiválasztásával és a túlsúlytól való szabadulással.

ANFISA Csehov Súly

A vékonyabb Anfisa Csehov nagyszerűen néz ki, annak a ténynek köszönhető, hogy a televíziós személyiség nemrégiben adott életet gyermekének. Ismét elismerték, hogy a súlyproblémák már kisgyermekkorban felmerültek, és folyamatosan figyelemmel kell kísérnie az elosztásukat.

A csillag betartja a karakterek megőrzésének alapvető szabályait - ez a kizárás nagyon magas - az étrendből származó termékek, kétórás ételfogyasztás, az úgynevezett böjti napok tartása és párolt vagy grillezett ételek elkészítése.

Miután Anfisa Csehov lefogyott húsz kilogrammot, de amikor megsértette az emésztési folyamatot, ez az oka annak, hogy később hozza létre a fogyás stratégiáját.

CATHERINE LOST SÚLY: FOTÓ ELŐTT ÉS UTÁN

A KVN "Four Tatar" csapatának korábbi versenyzői lenyűgözték a közönséget, új módon állítva. Catherine viszonylag rövid idő alatt erősen fogyott. Ehhez radikálisan meg kellett változtatnia életmódjukat.

Az ünnep alatt Catherine adott a sportnak és megváltoztatta az étkezési rendszert. A lányok alapszabálya - egyél több zöldséget, és teljesen vedd ki a menüből a káros termékeket. Vegyünk ételt, enyhén és rendszeresen kényeztessük. A fogyás segít és masszírozza, ami feszesebbé teszi a bőrt.

A csillagcsökkentő módszerek többsége kinyilatkoztatás - megfelelő táplálkozás és sport. De a jobb alakért folytatott küzdelem sikerének kulcsa a vasakarat.