Glow 15 Review

Írta: CANDICE GREY

Frissítve 2019. május 25-én

„Az autofágia szó az„ auto ”görög szavakból származik, amelyek önmagát jelentik, és a„ phagy ”az étkezést jelentik. Az autofágia egy normális fiziológiai folyamat a testben, amely a test sejtjeinek elpusztításával foglalkozik. ” [1]

Más szavakkal, újrafelhasználja és újrahasznosítja a sejtes hulladékot.

A legjobb értékelésű fogyásmegoldások 2020-ban

A könyvet a legfontosabb áttörések feltárása érdekében forgalmazzák, amelyek lényegesen javítják életmódodat és segítenek a fogyásban. Mindezek elérése, miközben fiatalabbnak és élénkebbnek érzi magát. Ez a könyv úgy véli, hogy az étel gyógyszer, és hogy az egészséges zsírok a barátunk. Úgy gondolják, hogy az egészséges zsírok a szervezet előnyben részesített üzemanyaga. [2]

Hogyan működik a Glow 15 diéta?

Mikor a diéta tényleges szerkezetét vizsgáljuk, kissé cserbenhagyás volt. Az egész könyvben sok „összetévesztett” pont van az egészségről és a fogyókúráról. Véletlenszerűen Naomi 2 hetes étkezési programot biztosít. Ez a kéthetes étkezési terv lényegében dióhéjban az étrend. A szerző felhívja az olvasó figyelmét, hogy többet aludjon, menjen be masszázsba és vigyázzon a bőrére. Ez nagyon jó, de a piacon nincsenek igazi „úttörő” tippek és trükkök.

A 2 hetes menetrendet csak Naomi szakácskönyvéből származó receptek alkotják, így ha nem tetszik neked ezek a receptek, akkor egyszerűen nincs szerencséd. Persze, szükség szerint kiegészítheti és felcserélheti, de ennek költsége meghaladja az étrendre vonatkozó irányelveket. Vannak, akik az étkezési tervet magas zöldség- és átlagos fehérjefogyasztásnak minősítették, drága kiegészítőkkel és cukorpótlókkal kötve össze. Ez is nagyon alacsony kalóriatartalmú, ami miatt a fogyókúrázók közül sokan éheztek a nap végén!

A Glow 15 diéta veszélyes-e?

Nem, ez a diéta egyáltalán nem veszélyes, de valóban szétszórt és kissé összedobja. Maga a könyv 25,00 dollár alá kerül, és a szerző tanácsokat és világosságot nyújt személyes honlapján, de sokak számára még mindig zavarónak tűnik. Nem mondták, hogy „könnyen olvasható”, sok fejezetről fejezetre küzd. A Glow 15 weboldalon ingyenes ajándékokat kínál a megrendelés ösztönzésére. Az ingyenes ajándékok közé tartozik a receptkönyve PDF-je, valamint egy online műhely, amely állítása szerint 149,00 USD-ba kerül. A műhely az anyagcsere tippjeire koncentrál, és arra, hogyan növelheti természetes energiáját.

A Glow 15 diéta előnyei és hátrányai

Van néhány előnye ennek a diétakönyvnek, például a fogyókúra egészére való gondolkodás alternatív módja. Sok ember kedveli a nyelvhasználat új megközelítését. A böjt, az alacsony kalóriatartalmú és a cheat napi beszélgetés meglehetősen hétköznapi tud lenni. A Glow 15 diéta sok ötletet kever össze különböző fejezetekbe, így a fogyókúrázók kiválaszthatják, mit éreznek nekik megfelelőnek. Az ár is egy másik profi, mert nem fogja feltörni a bankot. A dolgok túloldalán az információk kiválasztása és kiválasztása nem mindig jó módszer a működésre, és sok olvasót zavart és túlterhelt. A diétás könyvről számos különféle véleményben az ügyfél szerette volna megkedvelni a könyvet, de a tartalma túl szétszórt volt.

Egy másik hátrány abban rejlik, hogy a könyv a fiatalabb megjelenésre összpontosít, amikor a legtöbb ember csak egészségesebbé akar válni és lefogy. A könyvben vannak olyan apró részletek is, amelyeket nem megfelelően hajtottak végre:

Erika azt mondta: „TÉNYLEG szerettem volna megkedvelni ezt a könyvet, mivel azt gondolom, hogy az információk, amelyeket Naomi velünk próbál megosztani, nagyszerűek; úgy tűnik azonban, hogy a könyv össze van dobva (keresse meg azt a részt, ahol azt mondja, hogy a „változás” egy 5 betűs szó egy nagyon egyszerű példához), és a Glow15 mintaterv hihetetlenül zavaró és nehezen követhető (valamint azt is, hogy mely recepteket válasszák nap)." [3]

Következtetés

Ez a diétás könyv alapvető. A szerző egy 2 hetes étkezési tervet ad, amelyet követni kell, ami együtt jár a szakácskönyvével. Nagyon sok személyes történetet mesél el, és sok egymással nem egyező tudományos információt tartalmaz, hogy megpróbálja az olvasót érdekelni a tanulásban. Ez a diétás könyv nem más, mint egy kemény olvasmány, korlátozott forrásokkal ahhoz, hogy valóban elkezdhesse a diétát. A könyv elfogadható áron érdemes lehet elolvasni, de a formátumához nem sok nagyszerű sikertörténet fűződik.