Spa testpakolás: mire számíthat

A pakolás egy tápláló gubó, amelyet testének karcsúsítására és tonizálására, hidratálására, bőrének tisztítására vagy gyógyítására, vagy az izmok ellazítására és megnyugtatására terveztek.

A testpakolás szépségápolási előnyei

A testpakolások terápiás maszkokat - gyógynövényes pasztákat, ásványi anyagokban gazdag iszapokat vagy nyugtató krémeket - ötvöznek hővédő burkolatokkal. A testmaszk összetevők keverékét fogja tartalmazni, amelyek helyrehozó hatással vannak a bőrére, míg a burkolatok elárasztják és felmelegítik a testet, elősegítve az izomlazulást és izzadva a pórusokat.

A legtöbb fürdő néhány alapvető melléknevet használ a testpakolás-kezelésének leírására: karcsúsító, méregtelenítő, relaxáló és hidratáló kedvencek, a cellulit pakolásokkal együtt.

A választott csomagolástól függően észreveheti:

  • átmeneti hüvelykes veszteség
  • puhább, feszesebb, hidratált vagy tisztított bőr
  • csökkent cellulitisz megjelenése
  • ellazult izmok.

Súlycsökkentő pakolások ne fogyjon le, de átmenetileg karcsúbbá tehetik. Bár minden kezdeti hüvelykes veszteség sajnos eltűnik, ha megiszik egy kis vizet, a pakolási tapasztalat csak arra ösztönözheti az egészségesebb étrendet vagy fitneszprogramot.

Néhány pakolást a fáradt vagy nehéz lábak és az ízületi fájdalmak enyhítésére, valamint a gyulladás enyhítésére terveztek, és csak az alsó test kezelésére kínálhatók fel.

testpakolás

Mit várhatunk egy pakolástól

A magánéletben levetkőzik vagy átöltözik a papírbugyiba. A fürdőterapeuták kiválóan megőrzik ügyfeleik szerénységét. Ezután gyengéd hámlasztással vagy súrolással kezelheti az elhalt hámsejteket. Néha a testpakolások akkor működnek a legjobban, ha a bőr enyhén nedves, ezért a terapeuta felkérheti Önt, hogy vegyen egy gyors zuhanyt, vagy használjon felmelegedett, nedves flaneleket a bőrén. Ha a pakolás hüvelykes veszteséggel kecsegtet, akkor először a teste különböző pontjain is megmérik.

Miután a bőrödet előkészítették, a terapeuta terápiás testmaszkot alkalmaz a törzsön, valamint a karjaidon és a lábadon. A használt maszk tartalma az Ön által választott kezeléstől függ. A sár és az agyag, az algák és a moszatok, valamint a gyógynövényes paszták gyakoriak, de a friss gyümölcs, az aloe vera vagy a paraffinviasz sem ismeretlen. Számos gyógyfürdő rendelkezik saját aláírású test burkolattal, az egzotikumtól kezdve az egyszerűen ehetőig. Tölthet egy órát csokoládéval vagy mézzel bevonva anélkül, hogy kísértésbe esne?.

Miután a maszkot a legtöbb testére felhordta, a terapeuta műanyag lepedőt és törölközőket, vagy hőszigetelő takarót kap, és körülbelül 20–40 percig pihentet. Ha méregtelenítő vagy karcsúsító pakolás van, akkor meleg takaró helyett szorosan be lehet csomagolni egy terápiás oldatba áztatott kötésekbe.

A pakolás hője ellazítja az izmokat, megnyitja a pórusokat és ösztönzi az izzadást. Tehát, hogy jól érezze magát, előfordulhat, hogy hideg borogatást helyez el a homlokán, vagy egyes fürdők pihentető fejbőrmasszázst kínálnak, miközben be van burkolva a testébe.

Amikor megszabadult a gubójától, ne várjon azonnal pillangószerű átalakulás. Először meglehetősen hidegnek és nedvesnek érezheti magát a hőtakarója nélkül - így az utólagos zuhanyozás örömmel fogadható. A maradék algát, iszapot vagy agyagot lemoshatja, mielőtt a terapeuta hidratáló krémet masszírozna az újonnan baba puha bőrébe.

A testburkolatok típusai

Algák: A terapeuta felmelegített ásványi anyagokban gazdag algákat visz a testére, hogy elősegítse a bőr táplálását és méregtelenítését. Az algák csípős vastag paszta formájában kerülnek forgalomba.

Mellszobor: A bőr feszesítése és puhítása a cél. Különösen jó lehet azoknak a nőknek, akik szoptatás vagy súlycsökkenés után próbálnak hangot adni.

Cellulit: A keringés fokozására és a toxinok testének öblítésére tervezték, ez a méregtelenítő pakolás a bummokra, a dumákra és/vagy a combokra összpontosít.

Agyag vagy sár: Nyugtató agyagot vagy iszapot visznek fel a bőrre méregtelenítés, tisztítás és feszesség érdekében. Úgy gondolják, hogy az iszap megkönnyíti a vízvisszatartást és tisztítja a pórusokat a szennyeződések eltávolításával. Az iszap pakolás segíthet az ízületi gyulladásban, a reumában és a kisebb bőrirritációkban. Az iszappakolás kissé nyűgös lehet, amikor először alkalmazzák, de hamarosan gubósan melegít.

Száraz lebegő pakolás: Ez bármilyen fóliázás egy meleg vízzel töltött matracon. Vannak, akik a súlytalanság érzését mélyen pihentetőnek találják; ez a kezelés a nedves lebegés pihentető előnyeit kínálja, anélkül, hogy fel kellene szállnia egy úszó tartályba.

Frigi-thalgo: A Thalgo francia spa márka hideg pakolási kezelése, ez a pakolás a csípő, a láb és a comb felesleges folyadékmennyiségének ellenőrzésére szolgál. A Frigi-thalgo megkönnyebbülést jelenthet a fáradt lábak számára, mivel a pakolás hidegsége serkenti a keringési változásokat.

Gyógynövény: A gyógynövényeket és a fűszereket, valamint a növényi illóolajokat gyakran használják csomagolásban terápiás tulajdonságaik miatt. A levendulát megtalálhatja például nyugtató vagy gyógyító pakolásban. Az ájurvédikus kezelések során a gyógynövényeket gyakran vastag, szemcsés pasztává őrlik, amely a bőrre dörzsölve szintén hámlik. Esetenként a ruhadarabokat gyógynövényekkel átitatott olajokban áztatják, és a test fölé rétegezik, így pakolást alkotnak.

Paraffin: Az olvasztott paraffinviaszt átkenik a testén, és hagyják megszilárdulni. A viasz lágyító hatás érdekében lezárja a nedvességet. Úgy gondolják, hogy a paraffin pakolás csökkenti az izom- és ízületi fájdalmakat, és csillapítja az ízületi gyulladás tüneteit. Nagyszerű az intenzív hidratálást igénylő bőr számára.

Parafango: A "Fango" az iszap szó. Ez a kezelés felmelegített paraffin és iszap keverékkel hozza létre a mini-szauna hatást, serkenti a nyirok áramlását a szervezetben és kivonja a méreganyagokat.

Thalasso vagy tengeri moszat: A tested meleg hínárban van, mielőtt meleg burkolatba burkolna. A tengervíz és a moszat ezen koncentrációja sűrű pasztában van, és nem mindig illata van, azt kell mondani, de hatása érezhető - hidratálja és feszesíti a bőrt, és frissen hagyja.

Forró tipp!

Hőtakarókba burkolózva nagyon furcsa érzés lehet, ha nem tud elaludni. Tehát tudassa a terapeutával, ha klausztrofóbiában szenved. Azt is megkérdezheti, hogy van-e zene választás, vagy kérdezze meg a fürdőt, hogy saját zenéjét is elviheti-e a kezelőszobájába. Sokkal könnyebb pihenni, ha az vagy olyan zenét hallgatni, amelyet megnyugtatónak talál. (A wellnessfürdő nem mindenkinek teszi.)