Pompás Georgia

Bámulatosan néz ki és érzi magát, két kisgyermeke számára rengeteg önbizalom és rengeteg energia van. Georgia Devereux elvesztette az 5. fontot és sokkal többet szerzett!

georgia

Georgia Devereux, 29

Ossza meg ezt a történetet

Egész reggel üldögéltem a mászókákon felfelé és lefelé a négyéves gyerekemet - olyan jó érzés volt, hogy energiától zsongtam. Nem is olyan régen ültem volna az egyik oldalon kávézni, őrülten és öntudatosan éreztem magam.

Két testvérnél és négy nővérnél nőttem fel, és mindig karcsú gyermek voltam. A súlyproblémáim akkor kezdődtek, amikor 18 évesen Londonba költöztem a Sheppey-szigetről. Mire 19 éves koromban megismerkedtem férjemmel, Keith-szel, már két ruhamérettel felmentem. Mindketten szerettük az ételeinket, és gyorsan beleéltük magunkat egy közös étkezés körüli életbe

Kezdtem hasi görcsöket és száraz és érzékeny bőrt kapni, a hajam pedig nem nőtt, ezért elkezdtem fizetni a drága hajhosszabbításért. Amikor az orvos azt mondta nekem, hogy policisztás petefészek-szindrómám van (PCOS), azt gondoltam: „Á, ez magyarázza, hogy miért lettem sokkal nagyobb. Ez a hormonjaim. ’Nem jutott eszembe, hogy az étkezési szokásaim állhatnak a súlygyarapodásom mögött.

21 éves voltam, amikor a fiam, Jake megszületett. Kilenc hónapos korában anyám, Rosemary, hirtelen 59 éves korában halt meg, miután agyvérzést kapott. Két hónappal később apámnál tüdőrákot diagnosztizáltak, és mindössze nyolc hét alatt őt is elvesztettük. Testvéreim és nővéreim hihetetlenül zsibbadtnak éreztük magunkat, amikor megpróbáltuk megbékélni, hogy ilyen rövid idő alatt elveszítettük mindkét szüleinket.

Még mindig nem ettem egészségesen, és tudtam, hogy ez végül komoly hatással lehet az egészségemre. Mi lenne, ha Jake elvesztene engem már akkor, amikor elveszítettem anyut és apát ... vagy még korábban?

Egy új kezdet

Sógornőm, Jade, a Karcsúsító Világ csoportba járt a Sheppey-szigeten. Amikor megláttam, a 2. öngyújtót, pontosan meg kellett találnom, hogyan csinálta. Azt mondta nekem, hogy soha nem érezte magát éhesen, és - ami leginkább rám ragadt -, hogy egyetlen ételt sem tiltottak be, beleértve a chipseket is!

2010 telén csatlakoztam a helyi csoporthoz. Tanácsadóm és a többi tag olyan barátságos és megnyugtató volt.

Évek után, amikor reggeli volt a chips, elkezdtem a napjaimat búzakekszet fogyasztani, tetején gyümölcs és zsírmentes természetes joghurt. A házi leves hamarosan ebédidőben lett kedvenc, Keith és én nem tudtunk betelni az ételoptimalizáló curry-kkel.

Először tervezni kezdtem - megtöltöttem a hűtőszekrényt apróra vágott gyümölcsökkel és zöldségekkel snackelés céljából, és mindig rendelkeztem Popchips (3½ Syns egy 17 g-os zacskóhoz) és Walkers Quavers (4½ Syn-ekkel egy 16 g-os zacskóhoz) készletekkel, amikor ropogtattam.

Mire Keith javaslatot tett, 10 hónappal a csoporthoz való csatlakozásom után, már elértem a 9. kiló célom és 10-es méretű voltam. Mivel vékony vagyok, egy kicsit többet akartam elveszíteni, mielőtt elindultam volna a folyosón, és azt hittem, adj nekem is több bizalmat. Minden héten elkezdtem járni spinning, Bodypump és HIIT (nagy intenzitású intervallum edzés) órákra - nem kellett sok idő, mire megszereztem a fitnesz hibát!

Már nem rettegek az öltözős tükröktől - szeretek vásárolni!

Tavaly szeptemberben egy családi születésnapi partit rendeztem, és egy hozzá illő kis fekete ruhát viseltem. Ezúttal, amikor megláttam egy fotót magamról, olyan büszke voltam, hogy meddig jutottam el. Alig vannak PCOS tüneteim, a hajam újra növekszik, és mindig tele vagyok energiával.

A végső jutalom azonban az, hogy a gyerekeket úgy kergethetjük a parkban, hogy ne érezzük magunkat elhasználódottnak. Már nem csak létezem - élek. és imádom minden percét!

* A fogyás az Ön egyéni körülményeitől és attól függően, hogy mennyit kell fogynia