A végső súlymegoldás: A fogyás szabadságának 7 kulcsa

Rövidített hangoskönyv

Játssz ingyen

30 napos ingyenes próbaverzióval

hallgassa

Kosárba

Eltávolítás
Kosárból

Betöltés

Írta: Phil Mcgraw

Mesélte: Phil Mcgraw

Időpont: 2003. szeptember

Időtartam: 6 óra 0 perc

Összegzés:

Műfajok:

Shanda Kramer

A férjem 6 hónappal ezelőtt olvasta el ezt a könyvet és 320 font volt, annyira segített, hogy CD-re fogjuk kapni, hogy újra meghallgathassa. Mindenféle étrendet kipróbált, de soha nem tudott ragaszkodni hozzá, és ahogy Dr. Phil mondja: "A diéták akaraterőt vesznek, és az akaraterő csak felszívódik." Ez egy életmódváltásról szól. A férjem életmódot váltott és rengeteg súlyt fogyott, még abban sem vagyok biztos, hogy ez mennyi. Segített megérteni, miért teszi, amit tesz, és hogyan tudja uralkodni magán és érzésein. Még szavak sincsenek, hogy leírjam, milyen csodálatos ez a könyv, és mennyire értékelem, amit családunkért tett. Bárkinek, aki súlyosan küzd, hallania kell ezt a könyvet, lehet, hogy nem mindenkire vonatkozik ugyanaz, de a férjemnek ez az egyetlen.

4 ember közül 4 hasznosnak találta ezt az értékelést.

Orianna S.

Nos, pontosan ezt várhatná Dr. Philtől. Tudjon meg többet a fogyókúrájáról, divatos trükkök és cukor bevonat nélkül. Nem vagyok 100% -ban meggyőződve az étkezési tervről, bár minden más nagyszerű volt. Sok mindenre kinyitotta a szemem, amit néha csak nem lát. Határozottan jó hallgatni is.

2 ember közül 2 hasznosnak találta ezt az értékelést.

Névtelen

Önsegítő könyv. néhány jó tipp. Elég hosszú volt.

1 ember közül 1 hasznosnak találta ezt az értékelést.

R. M. Jessie

Dr. Phil nem a legjobb olvasó, de rendben van. Egyik gyakorlatot sem papíron hajtottam végre, hanem kétszer hallgattam a könyvet. A lányomnál van a könyv, és azt tervezem, hogy meg fogom csinálni. Részben megvalósítottam Dr. Phil rutinját, és kb. Két hét alatt kb. 7 kilót fogytam. A családom fokozatosan alkalmazza a problémát.

1 ember közül 1 hasznosnak találta ezt az értékelést.

Barbara Beyer

Ez a könyv nagyon segített nekem. Nem tudtam elveszíteni a megszerzett súlyomat, miután antidepresszánsokat kellett szednem. A súlyemelés lassan fog menni, nincs szükségem wuick fiz-re, de ez a könyv nagyon kinyitotta a szemem.

Névtelen

Dr Phil rajongó vagyok, de ezt befejezetlenül kellett visszaküldenem. Munka közben az autómban hallgatom a CD-ket. Sokat ír le és írja le, hogy ez mennyire fontos. Élveztem, de nem tudtam kitölteni a papírokat.

Végső súlymegoldás: A fogyás szabadságának 7 kulcsa

írta Phil Mcgraw

sikeresen hozzáadva a bevásárlókosárhoz