Herbalife fogyókúrás program: fehérjekoktélok, tea, tabletta

A cikk orvosi szakértője

A súlycsökkentő Herbalife termékeket a nemzetközi Herbalife Ltd. vállalat (székhelye: Kalifornia, Los Angeles) az 1980-as évek óta közvetlen értékesítéssel gyártja és forgalmazza. A Herbalife a világ csaknem 90 országában található irodáin kívül az interneten keresztül számos forgalmazóval, valamint élelmiszer-adalékokkal és étrend-kiegészítőkkel rendelkezik.

Herbalife fogyókúrás program

Súlykontroll program A súlykezelő programok, vagy ahogy nevezik, a Herbalife fogyókúrás program - tartalmaz egy egyedi táplálkozási tervet, amely a Herbalife táplálék-kiegészítőket használja, amelyek a sejttáplálkozáson alapulnak, egy sejttáplálási technológia, amely nyugaton meglehetősen népszerű.

A cég szakemberei azt állítják, hogy a sejtek teljes táplálkozása, amelyekből a test összes szövete elkészül, csak speciális élelmiszer-adalékanyagok segítségével lehetséges. Ez egyrészt lehetővé teszi a kalóriabevitel csökkentését, másrészt pedig biztosítja a szervezet számára az összes olyan vitamint, mikro- és makroelemet, amelyek a jó egészséghez szükségesek, és amelyek a sejtek működésének aktivátorai.

A Herbalife fogyás alapprogramja a következőkből állhat:

Formula 1 fehérje formula (Healthy Meal Nutritional Shake Mix);
Formula 2 tabletta (Formula 2 multivitamin komplex) vitaminok és ásványi anyagok készletével;
3. képletű kapszula (3. képletű sejtaktivátor) a-liponsavval;
tabletta Total Control teakivonatokkal és koffeinnel (az anyagcsere serkentése és a vidámság érzetének biztosítása érdekében).

Az orvosok felhívják a figyelmet arra, hogy ezeket az állításokat az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem értékelte, és a Herbalife termékek - élelmiszerek és biológiailag aktív adalékanyagok - nem célja semmilyen betegség kezelése vagy megelőzése.

Herbalife termékek fogyáshoz

Koktélok a fogyáshoz a Herbalife Formula 1 egészséges étkezés táplálkozási rázókeverékét (14 különböző ízű fajtát) egészséges tápláléknak és kiegyensúlyozottnak nevezik, amely két tucat alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Mindegyik adagban 9 g fehérje és rost, amely segíti a "testtömeg kezelését" és az "anyagcsere funkciójának fenntartását".

A Herbalife fogyókúrás italok egy zsírtalanított szójalisztből nyert szójafehérje-izolátumból (SPI) és egy sajtgyártási hulladékból kivont tejsavófehérje-koncentrátumból (WPC) állnak. Szintén a termék tartalmaz: szója lecitint, fruktózt, porított cellulózt, rizskorpát, guargumit, gyömbérgyökér port, repceolajat, citrus pektint stb. Ezeket az összetevőket nem sorolják fel a fogyasztóknak szóló jegyzetek.

Egy adaghoz egyszerűen keverjen össze két mérőkanál (25 g) port 200–230 ml zsírmentes tehén (vagy szója) tejjel, adjon hozzá friss gyümölcsöt és jeget.

Fél adag port vesznek a gyermekek számára. Egyébként ezt a terméket nem adják négy év alatti gyermekek számára.

A Herbalife ellenjavallt a terhesség alatti fogyás miatt is, mert a szójafehérje nemcsak növeli a puffadást, hanem fitoösztrogéneket is tartalmaz (genistein, genistin, daidzin és más glikozidok), amelyek kötődnek a szervezet ösztrogénreceptoraihoz.

Ezenkívül a termék mesterséges aromákat, édesítőszereket, például szukralózt (E955) és aceszulfám-K (E950), szilícium-dioxidot (E551), nátrium-karbonátot (E500) és kálium-karbonátot (E501) tartalmaz.

A Formula 2 Multivitamin Complex tabletta béta-karotint, aszkorbinsavat és folsavat, tokoferolt és más vitaminokat, valamint kalciumot és vasat tartalmaz.

Tabletek A Herbalife fogyókúrás Snack Defense célja a normális vércukorszint fenntartása felnőtteknél (ajánlott a tablettát naponta kétszer bevenni). A fogyasztóknak szóló megjegyzésben a termék teljes összetétele nincs feltüntetve, csak két összetevőt említenek: a jimnema növény kivonatát és a krómot.

Az Indiában és Srí Lankán termesztett örökzöld erdei jimnem növényt (Gymnema sylvestre) az ájurvédikus orvostudományban a cukorbetegség kezelésére használták fel. A leveleiben található savak és triterpén-szaponinok befolyásolják a nyelv receptorait, elnyomják a szájban lévő édes ízt, és lassítják a glükóz transzportját a bélből a vérbe. Egyes tanulmányok azt találták, hogy a jimney levelek kivonata és a nikotinsavhoz kötött króm kombinációja hozzájárul a fogyáshoz. Ugyanez a kivonat serkenti az emésztés folyamatát.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez a növényi összetevő hashajtó és vizelethajtó, csökkenti az artériás vérnyomást és csökkenti a szervezet kalcium- és cinktartalmát (a gyártók ezt az információt nem a tabletták kommentárjában idézik).

A Formula 3 (Formula 3 Cell Activator) kapszulákban az α-liponsav mellett vannak olyan összetevők, mint az aloe vera gél, a shiitake kivonatok, a gránátalma héja, a rhodiola gyökere, a fenyő kérge.

De a gyógynövényes aloe koncentrátum - aloe Herbalife a fogyáshoz való koncentrátumot nem szánják; a leírás szerint nyugtatja a gyomrot csalódottságában és emésztési rendellenességeiben. Javasoljuk, hogy három fedél (15 ml) aloe juice koncentrátumot keverjen össze 120 ml vízzel, és adjon hozzá minden italt. 0,5 liter ital elkészítéséhez 60 ml koncentrátum szükséges.

Arról azonban nincs információ, hogy az aloe lenyelve hozzájárulna a bél perisztaltikájának intenzívebbé válásához, hashajtó hatással bír, és emeli az epe szekrécióját is. Tehát az aloe Herbalife fogyás ellenjavallt kolelithiasisban, májbetegségben, hasmenésben és spasztikus vastagbélgyulladásban. Ez a termék ellenjavallt terhes nők számára, azonban, mint már említettük, a Herbalife alkalmazása terhesség alatt történő fogyáshoz (kivétel nélkül minden termék) szigorúan tilos.

Herbalife fogyás ellen

A Herbalife minden fogyókúrás tápláléka szójafehérje-izolátumból és tejsavófehérje-koncentrátumból áll.

Tehát a fehérje por személyre szabott fehérjepor (12,7 uncia vagy 360 g edényben) ezeknek a fehérjéknek a keveréke.

Csirke krémleves Leves Mix Mix (por adagokban) ízesíti a csirkét az ízesítők miatt; minden adag 16 g fehérjét tartalmaz, így 80 kcal. A gyártók biztosítják, hogy ez a magas fehérjetartalmú termék képes kielégíteni az éhséget: csak öntsön egy nagy csészébe a csomag tartalmát, adjon hozzá 6–8 uncia (170–230 ml) forró vizet és keverje addig, amíg homogén massza nem lesz. Ha a vizet felével kevesebbel adjuk hozzá, szószt kapunk (zöldséghez, húshoz vagy baromfihoz).

Protein Bar Fehérje rúd (csokoládéval, kókuszdióval vagy mogyoróvajjal ízesítve) szójafehérjét és tejfehérje kazeint (összesen 12 g), valamint vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz; Egy bar kalóriatartalma 150-170 kcal. Rágcsálnivalóként - a Herbalife fogyókúrás program részeként - nem ajánlott napi két bárnál többet enni.

Herbalife tea fogyás ellen

A cég 11 féle gyógynövény tea koncentrátumot kínál - herbalife tea fogyáshoz.

Ez a gyógytea-koncentrátum koffeint tartalmaz, amely élénkíti és stimulálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. A tea elkészítése nagyon egyszerű: egy teáskanál koncentrátum kétharmadát 200-250 ml vízben kell keverni.

Ez az ital zöld tea, Malva sylvestris, Hibiscus Flower és Fructus cardamoni kivonatokat is tartalmaz. A zöld tea jelenlétét az indokolja, hogy erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és a benne lévő polifenolos flavonoidok (katechinek) felgyorsítják az anyagcserét, beleértve a májsejteket is. Az antioxidánsok A- és C-vitamin formájában mályva és hibiszkusz (szudáni rózsa) virágait tartalmazzák; A Malva jó hatással van a gyomorra és a belekre, de a hibiszkusz növeli a gyomor és a diurézis savasságát (vagyis vizelethajtó növény), serkenti az epe szekrécióját. Ezért a Herbalife tea gyártóinak figyelmeztetniük kell a fogyasztókat, hogy azt nem szabad hipersav gyomorhurut és gyomorfekély esetén alkalmazni.

Ez vonatkozik a kardamom magokra is, amelyek nemcsak a gyomorszekréciót aktiválják, hanem az is. Növelje az étvágyat. Sőt, a súlycsökkentő édesítőszerként szolgáló Herbalife tea gyorsan emészthető maltodextrint (dextrinmaltózt) tartalmaz, amely magas glikémiás indexű, és megnöveli a vér cukortartalmát.

Mi a veszélyes Herbalife a fogyás miatt?

Valójában már részben megválaszoltuk azt a kérdést, amelyet sokan szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól: mennyire veszélyes a Herbalife a fogyás szempontjából?

Németországból és Izraelből származó orvosok által végzett számos tanulmány adatai megerősítették a Herbalife egyes gyógynövény- és étrend-kiegészítők (HDS) súlycsökkentésre gyakorolt negatív hatását a máj- és epeúti rendszerre, különösen a májra.

A Herbalife termékeknek tulajdonított májkárosodásról szóló első jelentések Spanyolországból és Izraelből származnak, majd egy sor esetet követtek latin-amerikai, svájci, izlandi és egyesült államokbeli gasztroenterológusok betegeivel. A klinikai májbetegség című nemzetközi tudományos publikáció szerint a mai napig klinikailag nyilvánvaló májkárosodást írtak le legalább 50 egyénnél, akik súlycsökkentés céljából kapták a Herbalife termékeit.

A szakértők nem titkolják, hogy a májkárosodás eseteinek értékelésében a Herbalife termékével az a fő nehézség, hogy a betegek többsége egynél több gyógyszert szed, és minden termék sok olyan összetevőt tartalmaz, amely potenciálisan káros lehet.

A fogyók és az orvosok véleménye

A Herbalife karcsúsítás egy több millió dolláros üzleti projekt, így a fogyók pozitív értékeléseit reklámnak tekintik (és a legtöbb esetben valóban így is vannak).

Ugyanakkor elemezhetők is. Például, amikor egy nő örül, hogy a Herbalife fogyókúrás program öt hónap alatt 32 fontot (14,5 kg) fogyott, akkor egy hónap 4,6 font, azaz 2,08 kg.

Az orvosok ezzel a fogyással kapcsolatban egyértelműek: a kiegyensúlyozott zsír-, szénhidrát- és kalória-étrenddel rendelkező természetes termékek, az elegendő mennyiségű vízfogyasztás és a testnevelés sokkal hatékonyabbak és olcsóbbak, mint a Herbalife. És ami a legfontosabb, biztonságosabb.

Ne feledje, hogy minden Herbalife fogyókúrás analóg (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide stb.) Fogyást ígér, de nem garantálja az egészség biztonságát.