Herbalife vs Amway - Melyik fogyás shake a legjobb az Ön számára?

A Herbalife és az Amway egyaránt hasonló márkák, akik mindketten eladják az egyre népszerűbb fogyókúrás ételt helyettesítő turmixokat. A Herbalife eladja a Forma-1-et, míg az Amway saját verzióval rendelkezik a Nutrilite Bodykey-ben.

Mindkettőt áttekintettem a korábbi bejegyzésekben. Megállapításom nem biztos, hogy várta. Őszintén szólva ezek a turmixok nem egészen érik el a szigorú táplálkozási normáimat. Fedezzük fel alább, hogy megtudjuk, miért.

Megnézem, hogyan hasonlítják össze a fehérjét, a cukorszintet, a költségeket és az általános egészségügyi előnyöket. Ezeknek a cégeknek a hátterét is jobban megvizsgálom.

A végén elárulom kedvenc alternatívámat, amely ezt a kettőt kifújja a vízből. Ha rohanásod van, ajánlom Orgain az Amazon-tól.

Most tegyük fel összehasonlító szemüvegünket.

Titkos leleteim?

A Herbalife és az Amway egyaránt nagyon hasonló üzlet. Mindkettő hatalmas, több millió dolláros vállalat, amely uralja a piacot, amikor az egészségügyi termékekről van szó.

Ez teszi ezt az áttekintést annál feltáróbbá! Az, hogy rengeteg pénzük van és globális vállalatok, még nem jelenti azt, hogy üzleti stratégiájuk 100% -ban a fogyasztók érdekeit szolgálja.

Az én nagy lelet az, hogy a Herbalife és az Amway egyaránt hálózati marketing vállalkozások (többszintű marketing). Ez egyszerűen azt jelenti, hogy lehetővé teszik bárki számára, hogy iratkozzon fel, és jutalékért elkezdhesse termékeinek értékesítését. A „többszintű” bit akkor jön be, ha felveszed barátaidat, hogy kezdjék el reklámozni a terméket, és ők elkezdik az értékesítést, és egy darab jutalékot is kapsz.

Mindkét vállalat rendelkezik egy „üzleti lehetőség” és egy „vállalkozás indítása” résszel, ahol regisztrálhat terjesztővé.

Hogy ez aggodalomra ad okot?

Az Amway és a Herbalife üzleti modelljeinek egyik fő kérdése, hogy a többszintű marketingcégek elsősorban a leányvállalatok számának növelésére koncentrálnak ahelyett, hogy minőségi termékbe fektetnének.

A megközelítés nem termékközpontú.

Egyes vállalatok a termék vezető szerepére összpontosítanak, ahol a termék fejlesztése a vállalkozás növekedésének központi eleme. Ide tartoznak az olyan tiszta márkák, mint a Huel, az Orgain és a Garden of Life. Olyan vállalatok, amelyek nem olyan nagyok, de nagyon termék- és fogyasztóközpontúak.

Azonban az MLM-ekkel a vállalkozás növekedésének kulcsa, hogy minél több embert toborozzanak a termék eladására.

Lényegében az mlm-ek hivatalosan nem egészítik ki a vállalkozásokat. Elsősorban mlms-ek, amelyek történetesen kiegészítőket árulnak. A kiegészítők és egészségügyi termékeik másodlagosak. Csak egy félig tisztességes termékre van szükségük, amelyet őrülten lehet eladni. Lehet, hogy a termékben nincs semmi egyedi vagy előnyös.

Most nagyon gyorsan felfedezem az mlm típusú vállalkozásokat, és mindig nagyon óvatos vagyok a tőlük történő vásárlások terén. Úgy tűnik, hogy mindannyian rendelkeznek ilyen klinikai, kórházi megjelenéssel az oldalukon.

Összehasonlítási pontok: Rejtett Hozzávalók?

A Herbalife linolsavat tartalmaz

Mindkét táplálkozási címkét összehasonlítva észrevettem, hogy a Herbalife 3,9 g mennyiséget tartalmaz Linolsav míg a Body Key nem tartalmazott semmit. Azért választottam ezt az összetevőt, hogy soha nem láttam ezt az összetevőt más áttekintésekben.

Elgondolkodtattam ... vajon jó-e ez a cucc?

A linolsav a növényi olajokban található „többszörösen telítetlen” zsírsav. Az emberi növekedés és fejlődés alapvető összetevője.

Példa linolsavat tartalmazó ételekre: dió, lenmag és lenmagolaj, tofu és tökmag, hogy csak néhányat említsünk.

A linolsav néhány előnye a következő

  • Gyulladáscsökkentő
  • Segít a zsírégetésben,
  • Omega 6 a jó agyműködésért

Alsó sor: A biztonságos mennyiségű linolsav fogyasztása jó.

Mindkettőnek van ínye és sűrítőanyaga.

Sok turmix tartalmaz ínyeket és sűrítőszereket, amelyek elősegítik a keverék térfogatának növelését. Például sok rázkódást találhat xantum gumival és különféle emulgeálószerekkel. A Bodykey és a Forma-1 sem kivétel. Észrevettem a xantum gumi használatát a Bodykey-ben és a Formula 1-ben egyaránt.

A Xanthum gumi növényi alapú, gluténmentes rost, amely gyakran megtalálható az étkezés helyettesítőiben.

Általában biztonságosnak tartják őket, de csak nagyon alacsony mennyiségben. A Xanthum gumi növényi alapú, gluténmentes rost, amely gyakran megtalálható az étkezés helyettesítőiben.

A Webmd szerint bármi kevesebb, mint 15 g xantumgumi használható. Az étkezést helyettesítő turmixok mennyisége mindig olyan kicsi, hogy valójában nem okozhat problémát.

A Herbalife Formula 1 és a Bodykey egyaránt szép számmal tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat

A vitaminok az A, B, C, D, E és az ásványi anyagok, például a klorid, a magnézium és a cink között vannak, hogy csak néhányat említsünk. Bármely étkezés helyettesítőnek tartalmaznia kell vitaminokat és ásványi anyagokat, így nagyszerű, hogy mindkét turmix jó mennyiséget tartalmaz.

Ne tartalmazzon probiotikumokat

Észrevettem, hogy egyes étkezési helyettesítők, mint például az Életkert, probiotikumokkal rendelkeznek. Sajnos a Body Key és a Formula1 sem tartalmaz probiotikumokat. A probiotikumok hozzájárulnak a bélbaktériumok egészséges szintjének előállításához, és megakadályozhatják a káros bélbaktériumok termelődését is.

A probiotikumokat tartalmazó természetes ételek közé tartozik a kombucha, a joghurt és a kefir.

Bár nem teljesen szükséges az étkezést helyettesítő turmixban, a probiotikumok megléte jó kiegészítő lenne a Bodykey és a Herbalife Formula 1-hez.

CUKOR

A Herbalife jó vagy rossz cukrot tartalmaz?

shake

Ezt a Herbalife-ról szóló egyéb áttekintéseimben is visszafogtam, de a cukortartalom túl sok! 26 g-nál az étkezés helyettesítése nélkül, és 33 g-nál az 1. képletnél cukorral töltve. Egy adag 19 grammig ingyen fogy, és 1 az 1. képletnél kb. 30 grammig.

Ami aggasztó, hogy a cukortartalom származik fruktóz. A fruktóz a gyümölcsökben természetesen megtalálható cukor. Mindazonáltal még mindig elmondható, hogy van némi negatív előnye.

Például, ha autoimmun betegségben szenvedek, és bármilyen kárt okozok a májomban, mindig aggodalomra ad okot. Különösen idővel, amikor havonta, esetleg hónapokig nagy mennyiségű cukrot fogyasztana.

Az egészségügyi vonal szerint a fruktózt krónikus betegségekhez kötik.

Fontos megjegyezni, hogy a teljes ételekből származó fruktóz egészséges. A fruktóz természetesen megtalálható a gyümölcsökben. Azt azonban nem tudjuk, honnan származik a Herbalife fruktózja. Valószínűleg hozzáadott cukrokból, ami nem olyan egészséges.

Mint bármi más, a fruktóz használatát alátámasztó és ellenkező bizonyítékok is vannak.

Személy szerint legszívesebben elkerülném, különösen azért, mert a Herbalife nagy mennyiségben (30 gramm felett) tartalmaz. A cukortartalomnak legfeljebb 5 g alatt kell lennie. Ez kétszerese annak a szintnek, amivel jól érzem magam.

Mézpor

A mézpor a Herbalife egy másik összetevője, amely hozzájárul a cukortartalomhoz. Nem tudom, hogyan fejlesztették vagy gyártották a mézport, de kétlem, hogy teljesen természetes és a méhkaptárból származik.

Azt mondta, hogy ez a mézpor az édesítőszerek egyik jobb formája. Ez azért van, mert az első számú ízlik és biztonságos cukor alternatíva. Ez egy természetes cukor is, amely hosszú eltarthatóságú, és megőrző élelmiszer-tulajdonságokkal bír. Valószínűleg ez magyarázza, hogy a mézport gyakran használják a sütőipari termékekben.

Ennek ellenére a mézport édesített ízt adnak fruktózzal kombinálva. Ez nem 100% -ban tiszta mézet jelent. Nagyon ritkán talál 100% -ban tiszta mézet tartalmazó shake-et. Úgy gondolom, hogy ez a legjobb ízű édesség megteremtése érdekében történik.

Összegzés: A mézpor biztonságos használata, azonban a fruktóz nem a legegészségesebb cukorforrás. Hasonlóképpen az a tény, hogy a Herbalife több mint 30 gramm cukrot tartalmaz egy rázkódásban, őrült mennyiség és nagyon egészségtelen.

A Bodykey by Nutrilite fruktózt is tartalmaz?

Csakúgy, mint a Herbalife Formula 1, a Bodykey by Nutrilite cukorforrásként fruktózt is tartalmaz.

Azonban ahol a Body Key különbözik, az azt is tartalmazza stevia levél kivonat és szukralóz. Bizonytalan vagyok abban, hogy mennyi a stevia és a szukralóz, mivel a tápértékjelölés nem mondja.

Ennek ellenére vagyok kényelmesebb stevia fogyasztása a fruktóz felett, tekintve, hogy ez természetes növényi alapú cukor, ellentétben a mesterséges szukralózzal. Következésképpen, ez idegesítő mindkettő édesítőszer benne van. Sokkal jobban szeretném, ha csak ragaszkodnának a stevia-hoz.

Annak ellenére, hogy mesterséges, a szukralózszint állítólag alig vagy egyáltalán nem befolyásolja a vércukorszintet. Ez azonban attól függ, hogy hányszor használt mesterséges édesítőszert.

Tüskét okozhat, ha teste nem szokott szukralózhoz.

Hasonlóképpen egyesek szerint a szukralóz negatív hatással lehet a bélben lévő baktériumokra, elpusztítva a jó baktériumokat.

A lényeg: megpróbálnám elkerülni a szukralózt tartalmazó rázkódásokat. Bár úgy gondolom, hogy az alacsony mennyiségek fogyasztása rendben van, nem akarja vállalni a bél hosszú távú károsodásának kockázatát.

Vásárlás előtt feltétlenül olvassa el a Bodykey táplálkozási címkét. A Nutrilites étkezést helyettesítő termékek némelyikében szukralóz, stevia, fruktóz található egy termékben.

Másoknak csak a fruktóz és a stevia van az összetevők oldalán.

Mennyi cukor van Bodykey-ben?

A BodyKey termékoldaluk szerint 9 gramm cukrot tartalmaz adagonként (2 gombóc = 57 gramm). Ez jóval alacsonyabb, mint a Herbalife 19 gramm cukora. Ennek ellenére 9 gramm, bár tiszteletre méltó még mindig túl magas a kedvemhez.

Véleményem szerint egy rázáshoz legfeljebb 5 gramm kell.

Milyen típusú édesítőszer a legjobb?

A természetes édesítőszer legjobb típusa a stevia. Ennek minimális hatása van a vércukorszintre, kalóriamentes és természetesen növényekből származik. A legjobb típusú shake-ek természetes édesítőszereket tartalmaznak, mint például a stevia. Például lásd: Orgain vagy Garden of Life az Amazon-on.

A Stevia már régóta létezik, és növények termelik. A stevia előnyei a következők:

  • Nincs kalória
  • Nem emeli a vércukorszintet
  • Növényi alapú

Összefoglalva, a stevia-val való turmixoláshoz általában csak cukrot és édesítőszert használnék. Sajnos mind a Body key, mind a Herbalife Formula 1 tartalmaz más édesítőszereket, amelyek véleményem szerint kevésbé egészségesek.

Fehérje

Herbalife fehérjeforrás

A Herbalife-nek két fehérje turmixja van. Az 1. és az 1. képlet mentes. Először beszéljünk az 1. képletről.

A tejfehérje-izolátum és a szójafehérje az (1) általános képletű fehérje-összetétel. A tejfehérje olyan fehérje, amely felhasználja a tejsavóban és a kazeinben található fehérjetartalmat.

A szójafehérje a szójababból kivont fehérjetartalom.

A tejfehérje és a szójafehérje előnye, hogy önmagukban teljes fehérjét alkotnak. Ha más növényi eredetű fehérjeforrásokat nézel meg, azokat általában más növényekkel kell kombinálni a teljes fehérje előállításához.

A szója és a tejfehérje természetesen teljes fehérjéket alkot: és nagyon magas a fehérjetartalma.

Sajnos azonban személyes okokból továbbra sem szedem ezeket a fehérjéket. Lehet, hogy ez más számodra, de bármi, ami laktózt tartalmaz, valóban felborítja a gyomromat, és a tejfehérje laktózt tartalmaz.

Ugyanígy továbbra sem bízom a szójafehérjével kapcsolatos kutatásokban. A szójafehérje még mindig a kutatás kezdeti szakaszában van, és vannak bizonyítékok a szójafehérje használatának alátámasztására és ellenzésére.

Ez csak személyes preferencia, de hajlamos vagyok nem szójafehérjét választani.

Szokatlan választásnak tartom a szójafehérje és a tejfehérje együttes hozzáadását is. Normál esetben a szójafehérjét olyan turmixok tartalmazzák, amelyek nem tartalmaznak tejfehérjét. Ugyanis laktóz-alternatívát nyújtanak. Az a tény, hogy ez a megrázás mindkettőt magában foglalja, elgondolkodtat bennem, miért?

Furcsa növény- és tejkeverék, amely kizárja a piacot, akik csak növényi alapú termékeket vásárolnak laktóz nélkül.

Szerencsére a Herbalife rendelkezik alternatív lehetőséggel a szója és a tejfehérje helyett. Megvannak a változataik, amelyek fehérjét kizárólag borsófehérjéből nyerik.

Ez a változat sokkal tisztább és fehérjeforrás, amire a tej és a szójafehérje mellett mennék. A tisztán borsófehérjének számos előnye van, nevezetesen könnyebben emészthető és növényi eredetű.

Bodykey fehérjeforrás

A Herbalife-hez hasonlóan a Nutrilite Bodykey szója- és tejfehérjét is tartalmaz. Ez azonban tartalmaz további összetevőket. Ezek közé tartozik a borsófehérje-izolátum és a tejsavófehérje-izolátum.

Csakúgy, mint a Herbalife, nem döntöttek úgy, hogy egyik vagy másik mellett mennek. Beleragadtak mindkettőbe. Talán logikus volt, hogy további fehérjét szolgáltatna, de még mindig nincs értelme szója tejtermékekkel. Az egyik vagy a másik jobb lehetőséget adna az embereknek.

A borsófehérje a gyomorban is könnyebb. A tejsavó- és tejfehérjék azonban inkább arról ismertek, hogy kevésbé vannak gyomorban, és puffadást és kényelmetlenséget okozhatnak. Miért kell beletenni a borsófehérjét, ha ezek a hatások enyhülnek.

A borsófehérje tiszta forrás, és van néhány előnye.

  • Könnyen emészthető
  • Vegán
  • A borsófehérjében magas a lizintartalom
  • Növényi alapú vasat tartalmaz

Ezek az előnyök némelyike ​​elvész, ha tejfehérjével kombinálják, például könnyen emészthető és vegán, ami értetlenkedik, miért döntöttek úgy, hogy eleve együtt vegyék őket.

Azt is észrevettem a hátrány Amway az, hogy tartalmaz kevesebb fehérje mint az 1. képlet. Az Amway's Bodykey 20 gramm fehérjét tartalmaz, szemben a Herbalife 32 grammjával. Ez egy dolog nagyszerű a Herbalife-ban. Teljesen tele van fehérjével. Jó, ha súlyokat használsz, és izomépítő rutinod van.

Ízek

A Herbalife a BodyKey-t mindig enyhén éri el, amikor az opciókról van szó, főleg azért, mert a verziótól mentes. A verzió nélküli glutén-, szója- és laktózmentes.

A BodyKey nem rendelkezik ingyenes verzióval. Ugyanakkor tartalmazza az eper, a csokoládé és a vanília szokásos ízét.

Amit mindkét vállalat ne Az ajánlat a turmixok íz nélküli vagy édesítetlen változata. Ez jó lehetőség lenne azok számára, akik nem akarják elfogyasztani a mindkét turmixban található cukrot.

Költség

A Herbalife lehetővé teszi a forgalmazók számára, hogy döntsenek a költségekről. Ez az árak inflációját okozhatja. Láttam azonban Herbalife termékeket is megfizethető áron. Általában 25-60 dollár között fizetek. Az adagok méretétől és mennyiségétől függ. A nagyobb adagok nem haladhatják meg a 60 dollárt.

Véleményem szerint a Herbalife turmixok nem érik meg a költségeket. Túl drágák.

Az Amway's Bodykey by Nutrilite kiskereskedelmi ára 50 dollár. Úgy tűnik, hogy ez kőbe van vésve. Azt mondanám, hogy 50 dollár megfizethető összeg. Bármi túl lehet, kissé túl drága ehhez a remegéshez. Általában shake-eket vásárolok a 40-60 dolláros tartományban.

Hogyan származnak az összetevők?

Egy dolog, ami a Nutrilite-ben tetszik, az az, hogy hatalmas tudóscsapatuk van, valójában 900, akik a termékfejlesztéssel, az elemző tudományokkal, valamint a műszaki és szabályozási kérdésekkel foglalkoznak. Még mindig kissé zavarba ejtve, hogy ezek a tudósok miért nem tudták tökéletesen megrázni a remegést….

Saját biogazdaságokkal is rendelkeznek, ami óriási bónusz.

Például láthatja, hogy ökológiai gazdaságaik vannak Mexikótól, Brazíliától az USA-ig.

A Herbalife számára kevésbé világos, hogy honnan veszik a turmixok alapanyagait.

Szeretném azt gondolni, hogy ugyanazokat a merev organikus eljárásokat követik, mint az Amway, de nem tudjuk, ki az a harmadik fél cég, aki Herbalife termékeket gyárt.

Melyik Shake segít a fogyásban?

A súlycsökkentő étkezést helyettesítő turmixok önmagukban nem segítenek a fogyásban. Kombinálni kell őket kalóriahiányos étrenddel. Az étrendnek egészségesnek és nem korlátozónak is kell lennie. A kiegyensúlyozott étrend, amely napi 5-öt tartalmaz, elengedhetetlen.

A pusztán a Herbalife-re vagy az Amwayre támaszkodni nem megfelelő módszer.

Lényegében mindkét turmix segíthet a fogyásban. Azonban továbbra sem gondolom, hogy ezek a legegészségesebb turmixok a fogyáshoz.

Alternatívám

Az általam talált shake a legjobb eredményt nyújtja, és a legegészségesebb az Orgain. Általában megtalálhatja ezt a shake-et az Amazon-on. Néhány nagyon egyszerű okból használom ezt a turmixot:

  • Alacsony cukortartalom
  • A cukor stevia-ból származik
  • Magas proteintartalmú
  • Vitaminokat tartalmaz
  • Megfizethető ár
  • Vegán, szója, tejtermék és gluténmentes

Végső ítélet

Ha kénytelen lennék egyre menni, akkor a Nutrilite Amway's BodyKey-jére mennék. Az egyszerű oka annak, hogy alacsonyabb a cukortartalma. Azonban továbbra is úgy gondolom, hogy egy sokkal jobb megoldás az ajánlott alternatívám az Orgain-ban.

A rázkódások, amelyekre szoktam menni, általában nincsenek piros zászlókkal. Egyetlen turmix sem teljesen 100% -ban egészséges, különben étrendünkhöz teljes ételek helyett turmixokat használnánk.

Az eliminációs folyamat során felsorolok minden olyan dolgot, amely potenciálisan káros lehet a szervezet számára, és erre alapozom a döntésemet.

Túl sok vörös zászló van azonban mind a Nutrilite testkulcsában, mind a Herbalife-ben, hogy ezt a kettőt ajánljam.

Mindkét turmix magas cukortartalommal rendelkezik, és kevésbé egészséges, mint más jobb alternatívák.

Ha olyan shake-et szeretne, amely kevesebb cukrot tartalmaz, jó vásárlói szándékkal és megfizethető áron van, akkor ajánlom az Orgain-t.