Kefir Avocado Lassi - Könnyű Paleo receptek

Már egy ideje közzétettem bármit, ami a paleóval kapcsolatos. De továbbra is állok rajta, és úgy döntöttem, hogy örök életmódom lesz. Csak két gyümölcs van, amelyet megengedhetünk paleo és fogyás közben. Ezek az avokádó és a guava. Még a guava sem lehet érett. Tehát, amikor a vágyakozás eljön, ehet egy nyers guavát vagy egy avokádót. Ha Indiában lakik, akkor tudhatja, hogy az avokádó túl drága. Vagyonot fizetünk egyetlen avokádó vásárlásáért, és bár annyira egészséges, csak utálom. Elég unalmas, és használata is nagyon trükkös. Vagy túl érett vagy túl nyers szeletelek egy avokádót. A nyers avokádó annyira keserű ízű, és a túl érett is kárba veszik. Valóban művészet elsajátítani. Valahogy végül egy tökéletes stádiumban szeleteltem egy avokádót, de nem akartam megenni.

Ez az a pillanat, amikor eszembe jutott. Miért ne keveredne össze Tej Kefir (kattintson a recept nevére), és megnézheti, milyen íze van? Tehát azon a napon összekevertem mindkét hozzávalót, ízlés szerint sót adtam hozzá és kipróbáltam, és tetszett. Nem mondanám, hogy szerettem, de rendben volt. Nem túl rossz, nem túl nyájas és a kefir elfedte az avokádó ízét is. Adtam egy kortyot a lányomnak, aki mérföldeket futott el. Tehát a fennmaradó részt hűtőszekrényben tároltam, és másnap megkaptam. De hogy őszinte legyek, felhagytam az avokádó vásárlásával. Élhetek nélkülük, és a vágyakozáshoz vagy 90% -os lindtom vagy guavám van, ami több mint elég. Ez azoknak szól, akik utálják az avokádót, és ezt az étrend részeként kell megtenniük. Próbáld ki, biztos vagyok benne, hogy újra elkészíted a szelíd avokádó saláta helyett.

Hozzávalók:

Tejkefir - 2 csésze

Avokádó (közepes) - 1

Himalája rózsaszín só - ízlés szerint

Szükség szerint öntsön vizet

Eljárás:

Távolítsa el az avokádó pépét és szeletelje fel kockákra.

Add hozzá kefirrel és sóval, és turmixold simára.

Adjon hozzá vizet szükség szerint a tökéletes állag eléréséhez.

Hűtőszekrénybe helyezzük egy ideig, és élvezzük!

Jogi nyilatkozat: Nem vagyok táplálkozási és dietetikus. A megosztott receptek és ötletek a vegetáriánus paleo étrend részét képezik, amelyet követek. Nem mondanám, hogy ez hiteles paleo, mivel a paleo húsból és nagyon kevesebb tejből áll. Ez azoknak a vegetáriánusoknak szól, akik még tojást sem fogyasztanak.

Vessen egy pillantást az én-re Vegetáriánus paleo receptek ötletért, hogy mit kell főzni a diétához.