Hogyan lehet nyomon követni a baba etetését, pelenkáját és alvását

Megtanulják, hogyan készítsenek néhány egyszerű táblázatot annak érdekében, hogy nyomon kövessék Baby egészségét.

nyomon

Hol lehet nyomon követni

Számos módon lehet nyomon követni, többek között noteszgépben, Excelben vagy word dokumentumban, egy alkalmazással (például Eat Sleep: Simple Baby Tracking) és egy táblázattal, például ez a Parents.com-tól. Bármelyik módszert is választja, győződjön meg arról, hogy hordozható vagy nyomtatható-e, hogy el tudja vinni a baba gyermekorvosi rendeléseire - értékes információkat nyújt orvosának.

Etetések

Mit kell követni. Ha szoptat, írja le az egyes ápolói foglalkozások kezdetének és befejezésének idejét, melyik mellet kezdi, áttér-e a másik emlőre és mennyi ideig ápolja az egyes melleket. Ha palackkal eteti, kövesse nyomon az egyes etetési munkák kezdetének és befejezésének idejét, valamint a baba által fogyasztott unciák számát.

Amit megtanulsz. Ha csecsemője nem éri el a korának megfelelő súlymennyiséget, az etetési diagram segíthet a gyermekorvosnak, hogy miért. Ez a csecsemő éhségmintáira is rávezet, és segít kialakítani a baba igényeinek megfelelő rutint.

Mennyit kellene ennie a babájának? Minden csecsemőnek megvannak a maga igényei, ezért kövesse a baba jelzéseit, és ezt inkább iránymutatásnak, mint szabálynak tekintsék: Az első hónapban a palackban táplált csecsemőknek 3-4 óránként körülbelül 2-3 unciát kell inniuk. Az első hónap végétől 6 hónapig körülbelül 4–6 unciát kell fogyasztaniuk 4 óránként. A szoptatott csecsemőket általában 20-60 percig kell etetni, naponta nyolc-tizenkét alkalommal.

Pelenkák

Mit kell követni. Vegye figyelembe a csecsemő által naponta gyártott nedves és piszkos pelenkák számát.

Amit megtanulsz. A baba által gyártott pelenkák száma segít meghatározni, hogy eszik-e eleget.

Hány pelenkát kell a babának előállítania naponta? A csecsemőknek általában körülbelül hat nedves pelenkát kell készíteniük naponta.

Alvás

Mit kell követni. A baba szunyókálásának és az éjszakai alvási szokásoknak a nyomon követése érdekében írja le az időt, amikor letette a babát, és az ébredés idejét. Hasznos lehet felismerni az okát is (éhes volt, változtatni kellett stb.)

Amit megtanulsz. A csecsemő szundi szokásainak nyomon követése tudatja Önnel, hogy a korának megfelelő óraszámot alszik-e, és segíthet Önnek és gyermekorvosának egy olyan terv kidolgozásában, amely megakadályozza, hogy a hátrányok szokássá váljanak. A megszakított alvás bizonyos egészségügyi problémákra is utalhat, például a refluxra. A tápláláshoz hasonlóan a baba alvásának nyomon követése is segít az igényeinek megfelelő rutin kialakításában.

Mennyit kell aludnia a babának? Az újszülötteknek napi 16-18 órát kell aludniuk. A 2 és 4 hónapos kor közötti csecsemők általában napi 14 és 16 óra között alszanak. A 4 és 6 hónapos kor közötti csecsemők általában 14-15 órát alszanak naponta, a 6 hónapos és annál idősebbek pedig általában napi 14 órát alszanak. A csecsemő alvási szükségleteinek részletes lebontásához lásd ezt a táblázatot.

A webhely minden tartalma, beleértve az orvosi szakvéleményeket és az egészséggel kapcsolatos egyéb információkat is, kizárólag tájékoztató jellegű, és nem tekinthető egyedi diagnózisnak vagy kezelési tervnek. A webhely és az itt található információk használata nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Mindig kérje saját kezelőorvosának közvetlen tanácsát a saját vagy mások egészségével kapcsolatos kérdéseivel vagy kérdéseivel kapcsolatban.