Hirtelen fogyás az időseknél: Veszélyes figyelmeztető jel, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni

Mindannyian egészségesek és fittek szeretnénk maradni a korral, de mikor válik aggasztóvá a fogyás az idősebb felnőttek számára? Az idős, szeretett személy gyors, nem szándékos fogyása súlyos egészségügyi probléma jele lehet. Tudjon meg többet az idősek hirtelen fogyásának okairól és a családtagja egészségének megőrzéséhez szükséges lépésekről.

bejelentkezés

Mi a hirtelen fogyás az idősek számára?

A hirtelen idősebb fogyás gyors, nem szándékos és megmagyarázhatatlan fogyás az idősebb felnőtteknél. A Kanadai Orvosi Szövetség folyóirata szerint az idősek körülbelül 15-20% -a tapasztal hirtelen fogyást.

Beszéljen egy Senior Living tanácsadóval

Tanácsadóink évente 300 000 családnak segítenek megtalálni a megfelelő idősgondozást szeretteik számára.

Bár bizonyos súlycsökkenés az öregedés normális része lehet - részben az izomtömeg csökkenése miatt -, jelentős mennyiségű súly rövid időn belüli elvesztése a mögöttes állapot jele lehet. Az idősebb felnőttek testsúlycsökkenése akkor tekinthető problémának, ha egy hónap alatt 5% -os testtömeg-veszteség vagy hat hónapos időtartam alatt 10% -kal csökken a testsúly.

A hirtelen idősebb fogyás néhány egészségügyi következménye:

  • A mindennapi tevékenységek, például fürdés, öltözködés és ápolás képességének elvesztése
  • Fáradtság
  • Nagyobb az esések és sérülések veszélye
  • A kognitív és hangulati rendellenességek súlyosbodása
  • Fokozott szükség van a tartós ápolásra, például a segített életmódra vagy az ápolási otthonokra
  • Fertőzések

A nem szándékos súlycsökkenés gyakori okai az időseknél

Bár néha az idős felnőtteknél a nem szándékos súlycsökkenés oka felderítetlen, ez a mögöttes egészségi állapot jele lehet. Ha családtagja gyors fogyást tapasztal, ne hagyja figyelmen kívül.

Az idősek hirtelen súlyvesztésével általában járó állapotok közül néhány:

  • Rák, amelyek sokféleképpen befolyásolhatják a súlyt és az étvágyat
  • Alzheimer-kór vagy más típusú demencia, ami megváltoztathatja az étkezési szokásokat
  • Emésztőrendszeri problémák, ami alultápláltsághoz vezethet
  • Pajzsmirigy túlműködés, amely felgyorsítja a test anyagcseréjét
  • Depresszió, ami étvágytalansághoz vezethet

Számos viselkedési és társadalmi tényező befolyásolhatja az idős emberek étkezési szokásait és táplálkozási szintjét, beleértve:

  • Több gyógyszer szedésének káros hatásai
  • Korlátozott mobilitás
  • Csökkent táplálékfelvétel a fogászati ​​problémák miatt
  • Elkülönítés
  • Pénzügyi korlátok
  • Nem megfelelő vagy nem megfelelő gondozás
  • Alkoholizmus

Természetesen fogysz, ahogy öregszel?

Igen, de csak kis mennyiségben, idővel. Az Amerikai Családorvosok Akadémiája szerint normális, ha testének víz-, izom- és zsírszintje - amelyek mind meghatározzák a teljes testsúlyt - az életkor előrehaladtával megváltoznak.

Általában az ember súlya a 60 éves kor körül a legmagasabb, a 70 éves kor után minden évben kisebb, fél fontnál kisebb súlyú csökkenés várható. Ez azt jelenti, hogy fokozatos fogyás várható, de nem szabad figyelmen kívül hagyni a súly jelentős, észrevehető csökkenését. a természetes öregedési folyamat.

Mennyi fogyás tekinthető veszélyesnek? "Egy hónap alatt mindössze 10 font foglalkoztatna" - mondja Dr. Barry Fabius, a Philadelphiai Holy Redeemer Health System geriátriai orvosának igazgatója. "A lassú és progresszív fogyás miatt is aggódom."

Miért fontos nyomon követni az idős szerettek fogyását?

A korai felismerés és a cselekvés kulcsfontosságú szeretteinek egészségének javításához. "Az egészségtelen fogyás első jeleinél mielőbb forduljon orvoshoz" - mondja Fabius.

Egy vizsga segíthet felfedezni és kizárni a lehetséges okokat. Ha a rák a tettes, a korai kezelés életmentő lehet.

Nem számít a fogyás látszólagos oka, ha egyszerűen tisztában van kedvesének étkezési szokásaival és testsúlyával, akkor észreveheti az aggasztó változásokat hamarosan azok bekövetkezése után.

Hogyan segíthetünk az orvosoknak a fogyás és az alultápláltság nyomon követésében

A páciens fizikai vizsgálatának elvégzése mellett az orvosok a beteg étkezési szokásainak és testsúlyának részletes előzményeit kérhetik a gondozótól.

Fabius azt javasolja, hogy betegei hetente kétszer mérjék meg magukat, gyakran gondozók vagy családtagok segítségével. Élelmiszernapló vezetését is javasolja, amely segít pontos képet festeni az ember kalóriabeviteléről és a fogyás időzítéséről.

"Fontos látni a történelem során, hogy mennyi kalóriát égetnek el" - mondja Fabius. "Ha egy beteg kielégíti vagy meghaladja a kalóriaigényét, akkor ez gyanússá tesz bennem hipertireózist vagy malabszorpciós szindrómát."

Íme néhány kritikus kérdés, amelyet az orvosok feltesznek:

  • Elég kalóriát fogyaszt-e az illető?
  • Ha igen, akkor is fogynak-e?
  • Van-e étvágyuk?

Hasznos, ha az orvosok megértik a páciens életében tapasztalható pszichológiai és szociális tényezőket, például a demenciát, a depressziót, az elszigeteltséget és a jövedelmi állapotot. Az összes vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszer részletes nyilvántartása az orvosok számára is hasznos lehet, és általában biztonságos gyakorlat.

Ne feledje, hogy az idősgondozó intézmények rendszeres szolgáltatásaik részeként gyakran figyelemmel kísérik ezeket a tényezőket. A legtöbb idősotthon rendszeresen méri a súlyt és a vitalitást.

A támogatott lakóközösségek az egyes lakosok igényeitől függően különböző szolgáltatásokat kínálnak. Gyakran előfordul, hogy a segített életkorú idős lakosoknál havonta ellenőrzik a testsúlyukat és az életerejüket. Ha a fogyás aggodalomra ad okot, amikor a lakó beköltözik, akkor valószínűleg heti rendszerességgel ellenőriznék a súlyukat - vagy még gyakrabban, ha hirtelen fogyás következik be. A támogatott lakóhelyek közösségének munkatársai általában szoros kapcsolatot alakítanak ki a lakókkal, így a súly vagy az étkezési szokások drasztikus változásai valószínűleg nem maradnak észrevétlenek.

Egyéb figyelmeztető jelek az idősek egészségének meghibásodásáról

Amikor idősek fogynak, figyeljen néhány fontos figyelmeztető jelre:

  • Depresszió
    A hirtelen fogyás társulhat depresszióval, társadalmi elvonulással vagy az életvágy elvesztésével.
  • Szag és ízvesztés
    Bár az öregedési folyamat normális része, ezen érzékek elvesztését súlyosbíthatja gyógyszeres kezelés vagy betegség, ami anorexiát eredményezhet.
  • Székrekedés
    Gyakori panasz, a székrekedés olyan étrend eredménye lehet, amelyből hiányzik a megfelelő tápanyag és folyadék. Bár a székrekedés ellen számos vény nélkül kapható gyógyszer létezik, a Fabius javasolja a rossz táplálkozás elleni küzdelmet napi multivitaminnal és esetleg diétás ital-kiegészítéssel.
  • Étvágytalanság
    Akár rágási problémák, akár betegségek következményei, az ételek iránti érdeklődés hirtelen hiánya aggodalomra ad okot.

A legtöbb támogatott lakóközösség olyan szolgáltatásokat kínál, mint étkezési tervek, gyógyszerkezelés, egészségfigyelés és társadalmi lehetőségek, amelyek elősegítik az idősek aktív és biztonságos működését.

Ha aggódsz egy idősebb szeretett ember egészségéért, az A Place for Mom helyi vezető tanácsadói segíthetnek többet megtudni a családjának megfelelő lehetőségről.