Hogyan kell megtisztítani a prekoncepciót

Ha terhességet tervez, akkor neveket és óvodai színeket válogathat. De okos tisztítást végezni a fogantatás előtt. Itt van, hogyan.

Amikor elkezdesz tervezni egy csecsemőt az életedbe, általában nem a diétádra gondolsz. De a mai világban toxinokban úszunk, és ha nem méregtelenít, akkor a baba is. Ha lehetséges, fontos, hogy legalább hat hónapig, sőt egy évig vagy annál hosszabb ideig kezdjen készülni, mielőtt méregtelenítéssel és étrendjének elkészítésével fogant az egészséges terhesség támogatására.

Miért van szükség az előítélet tisztítására

Nem számít, mennyire egészségesen táplálkozik, célszerű méregteleníteni a fogamzás előtt. És íme, hogyan.

Hogyan kell elvégezni a prekoncepciós tisztítást

Méregtelenítéskor mindig az aljával kell kezdeni és felfelé menni. Tehát kezdje a vastagbél megtisztításával, majd lépjen át a többi szervére, és egy csillagdiétával fejezze be.

Kezdje a kettőspont tisztításával.

Adjunk hozzá napi vastagbél méregtelenítő rendszert 1 csésze víz, egy fél citrom levével, egy csipet tengeri sóval és egy vagy két csepp mézzel.

Ezután lépjen a vese és a máj felé.

Ez idő alatt, fogyasszon nyers májat vagy legeltetett májtablettát, pótolja a bogáncsot, és adjon hozzá egy frissen sajtolt, organikus levet naponta. Tegyen hozzá koriandert a nehézfémek eltávolításához, a máj tinktúráját, valamint a homeopátiás vese- és májtisztítást.

Most itt az ideje, hogy kitisztítsa a gyomrot.

Adjon hozzá jó probiotikumokat étrendjéhez. Vizsgálja meg a H. pylori-t és terhesség előtt szabadítsa meg testét. Ha gyanítja, hogy gyomorsavproblémái vannak, próbáljon svéd keserűket vagy almaecetet adni reggel vagy étkezés előtt naponta. Ha úgy gondolja, hogy vannak parazitái, mindenképpen méregtelenítse azokat is. Emellett feltétlenül adjon hozzá erjesztett ételeket a napi étrendjéhez.

Végül változtassa meg étrendjét.

Ha teheti, kezdje a levetisztítással, csak 3-4 napig fogyasszon naponta organikus friss sajtokat. Távolítsa el a feldolgozott liszteket és cukrokat, és adjon hozzá sok organikus húst, gyümölcsöt és zöldséget. Fogyasszon nyers, legeltetett tejterméket, vagy vágjon ki teljesen tejterméket, ha érzékeny.

Célszerű megnézni, hol van a vitamin- és ásványi anyagszint. Vizsgáljon meg egy ásványi anyag tesztet (HTMA), és a fogantatás előtt feltétlenül korrigálja az egyensúlyhiányt.

Ezen változtatások mellett kipróbálhatja kiropraktika, akupunktúra, infraszaunák, sószobák és testmozgás a méreganyagok eltávolításában a testből.

Hogyan kell enni a prekoncepciót

Méregtelenítés után fontos a baba előtti étrend fogyasztása. Minden terhesség elvezeti az anya szervezetének a szükséges tápanyagokat, és soha nem lehet túl korán kezdeni ezek felépítését. Szintén jó ötlet a test felkészítése a terhességek között.

Növelje termékenységét:

Napi kis adag maca bevétele. A földimogyoróvajas banán turmix nagyszerű módja annak besurranására.
Kiegészítés a Vitex-szel.
Fontolja meg a vetést vagy a ciklus tinktúrák elvégzését a ciklusának szabályozása érdekében.
Csináljon kiropraktikai és természetes kezeléseket annak biztosítására, hogy termékenysége készen áll az indulásra.

Változtassa meg napi étrendjét, hogy a jó zsírokra és fehérjékre, alacsony szénhidrát- és cukorszintre, magas omega-3-tartalmakra és folsavra (ne folsavra) koncentráljon.

Fűben előkészített és legeltetett vörös húsok és organikus, legeltetett baromfi
Naponta vegyen egy tőkehalmájolajat
Adjon hozzá tojássárgáját a heti étrendjéhez
Kiegészíti az organikus blackstrap melaszt és datolyát, két ősi „prenatális vitamint”
Naponta legalább két adag zöldséget és hetente két adag hüvelyeset adjon hozzá
Adjon hozzá minőségi, teljes ételek Prenatal vitmain-t, például MegaFood, New Chapter vagy Zahler márkákat. De ne feledje, hogy nem lehet kiegészíteni a rossz étrendet.

A terhesség előtti tisztítás és a fogantatás étrendjének a terhesség „tennivalók” listájának tetején kell lennie. Kövesse ezt a méregtelenítési és étkezési tervet, mielőtt könnyebb terhességet és születést, valamint egészségesebb újszülöttet fogan.

Tettél egy előítéletet tisztító?

Zavart az oltások miatt?

Töltse le INGYENES, semmitmondó oltási útmutatót. Félelem helyett racionális, tényeken alapuló információkkal válaszoljon kérdéseire.

Siker! Most ellenőrizze az e-mail címét az előfizetés megerősítéséhez.