Ha azt mondja valakinek, hogy le kell fogynia a saját érdekében?

Ossza meg ezt:

Yikes. A súlycsökkenés trükkös téma, és sokkal-sokkal bonyolultabb, ha nem a saját súlya miatt aggódik. Van-e udvarias, megfelelő módszer arra, hogyan lehet valakinek mondani, hogy fogyjon, különösen, ha a saját egészségére és wellnessére szolgál? Továbbá ez a te dolgod?

Nem voltunk igazán biztosak - és gyorsan rájöttünk, hogy nem csak nekünk kétségei vannak a kérdésben.

MUST-SEE: Ha fogyni akar, a hírességek azt mondják, hogy kerülni kell ezeket a közös ételeket

Egy nő nemrég írt be Kedves Abby-be, mert aggódott mostohaanyja növekvő derékvonala és rossz étkezési szokásai miatt. "Sok zsíros ételt eszik, sok sót használ, és szinte nem eszik gyümölcsöt és zöldséget" - írta. „Viszont nagyon egészségesen táplálkozik - szinte ellentétben azzal, amit ő. Ritkán eszik semmi zsírosat és takarékosan használja a sót. Gyümölcsöt és zöldséget is eszik minden nap ”- mondta apjáról.

Míg akkor azt mondta, hogy leginkább a mostohaanyja egészségügyi problémái miatt aggódik - és úgy érezte, hogy sokakat súlyosbítanak a nő súlyproblémái -, aggasztja a potenciális aknamező is, ami előtt áll, ha úgy dönt, hogy tovább megy, és mondjon valamit mostohaanyjának a súlyáról. "Tudom, hogy személyesen venné" - mondta a levélíró - és úgy érezzük, igaza van.

Szóval, valaki súlya említésre méltó téma számukra? És ha igen, hogyan menjen a beszélgetés?

Hogyan mondhatjuk el, hogy valaki fogyjon

A kedves Abby tanácsa érdekes volt: arra buzdította a nőt, hogy ne mostohaanyjával, hanem saját apjával beszéljen - és hagyta, hogy eldöntse, akar-e ilyen kényes témával foglalkozni a feleségével. Úgy tűnt, Abby úgy érzi, hogy a nő jobban veszi a beszélgetést, ha saját férjétől származik, akihez feltehetően közelebb áll, és kényelmesebbnek érzi magát. Végül is nem szabad, hogy a házastársak nyíltan és őszintén kommunikáljanak?

De ez a válasz - a piszkos munka átadása valakinek, aki lényegében közelebb áll az emberhez - nem elégített meg minket. Végül is mit szólsz valakihez, ha nagyon aggódsz az egészségéért és a súlygyarapodásért - és ha a legjobb ember a beszélgetéshez?

MUST-SEE: „Le kellett menekülnöm az érzelmileg erőszakos kapcsolatomtól a lányom érdekében”

Azt mondjuk, kövesse ezt a három tippet: Az egyik, válassza ki a megfelelő időpontot és helyet. (Tipp: Egy finom étkezés közben egy divatos étteremben, amelyet mindketten nagyon vártál, nem igaz.) Kettő, vezess "I" kijelentésekkel, mint például: "Kicsit izgulok, ha ezt mondom, mert nem teszem" nem akarlak bántani, de aggódtam amiatt, hogy mennyire fáradtnak tűnsz az utóbbi időben/mennyi gyógyszert szedsz/mennyire boldogtalannak tűnsz a méreted miatt. Ez kedvesebben „Ön” kijelentésként fog találkozni, amely vádaskodhat (például „Úgy néz ki, mintha nagyobb leszel és/vagy boldogtalan lennél”).

És három, ne menjen be ésszerűtlen elvárásokkal. Ha arra számít, hogy ez a személy hirtelen átalakítja életmódját, vagy akár köszönetet mond az aggodalmáért, akkor talán túl sokat remél. Ehelyett adjon egy alkalmat barátjának vagy szerettének arra, hogy feldolgozza mondandóját - és gyengéden közölje velük, hogy támogatják őket, ha valaha is változtatni akarnak a számukra megfelelő idővonalon.

Mit gondolsz? Megmondanád valakinek, hogy fogynia kell - és hogyan járna vele?

Több a Woman’s World-ből

Egy autóbaleset után agykárosodást okozott, ez a nő vezető kutyájával visszanyerte emberségét

Egy elhagyott részt átalakított egy gyönyörű kertbe