Hollywood bébiétel diéta fogyás

A világ legjobbja

2017. július 16. · 5 perc olvasás

Azt gondolhatja, hogy a hollywoodi bébiétel-diéta fogyás céljából őrült vagy hülye. Mielőtt azonban elnéznéd ezt a cikket, érdemes elolvasnod egy kicsit, hogy meggyőződjünk róla, hogy mégsem olyan őrült és nem is olyan hülye.

hollywood

A hollywoodi bébiétel-diéta a fogyáshoz egy jó alternatíva a fogyáshoz anélkül, hogy szenvednie kellene ... próbáld ki, és nézd meg magad.

Ha a fogyás módját keresi anélkül, hogy szenvednie vagy nélkülöznie kellene magát, akkor ez a fogyókúrás étrend lehet az, amit keres.

Jenn i fer Jolan fogyókúrás és táplálkozási tanácsadó, aki az évek során több mint 3700 nőnek segített.

Lehet, hogy furcsának érzi magát, és zavarba jönne, ha mások megtudnák, hogy ezt a diétát használja, de ne legyen ... még hollywoodi csillagok is használják. Nem javaslom, hogy csak azért tegye, mert valami híres ember csinálja, csak azt mondom, hogy ha valaki, akinek sok pénzt fizetnek azért, hogy szép teste legyen, akkor érdemes tovább vizsgálni a használatát. saját magad.

1. Fogyassza a szokásos ételeket étkezés közben

Ez teszi, hogy ne érezze magát nélkülözöttnek. Fogyassz egészségesebbet, de nem kell diót fogyasztanod, hogy tökéletesen egészségesen táplálkozz.

2. Fogyasszon naponta legalább 3 ételt

Úgy tűnik, sok túlsúlyos ember kihagyja az étkezést, és csak napi 1 vagy 2 nagy ételt eszik. NE Tegye! Gyakran kell enni (nem, gyakran ne egyél gyorsételeket), hogy az anyagcseréd gyors maradjon, így több kalóriát égethet el. Tehát egyél 3 ételt. 4 vagy 5 étkezés még jobb.

3. A bébiétel része… minden nap fogyasszon 3-4 korsót vagy edényt bébiételből

Ezek a harapnivalód. A bébiétel folyosó lefelé haladása számos választási lehetőséget kínál. Bár a bébiételek a kormányzati előírások miatt jobb minőségűek, mégis el akarják kerülni a túl magas cukortartalmú bébiételeket.

Én személy szerint eszem az őszibarackot, a mangót és a banán bébiételeket.

A hollywoodi bébiétel-diéta a fogyáshoz egy jó alternatíva a fogyáshoz anélkül, hogy szenvednie kellene ... próbáld ki, és nézd meg magad.

Azt gondolhatja, hogy a hollywoodi bébiétel-diéta fogyás céljából őrült vagy hülye. Mielőtt azonban elnéznéd ezt a cikket, érdemes elolvasnod egy kicsit, hogy lássuk, mégsem olyan őrült és nem is olyan hülye. Ha a fogyás módját keresi anélkül, hogy szenvednie vagy nélkülöznie kellene magát, akkor ez a fogyókúrás étrend lehet az, amit keres.

Lehet, hogy furcsának érzi magát, és zavarba jönne, ha mások megtudnák, hogy ezt a diétát használja, de ne legyen ... még hollywoodi csillagok is használják. Nem javaslom, hogy csak azért tegye, mert valami híres ember csinálja, csak azt mondom, hogy ha valaki, akinek sok pénzt fizetnek azért, hogy szép teste legyen, akkor érdemes tovább vizsgálni a használatát. saját magad.

Hollywood bébiétel diéta fogyás

Hollywood bébiétel-diéta - napi 2 dollár a drámai fogyás felé

A hollywoodi stílusú bébiétel-diéta működik a fogyás érdekében? Valójában igen ... de változtatnod kell rajta, hogy az neked működjön. Olyan emberek, mint Jennifer Aniston és Reese Witherspoon, sikeresen alkalmazták ezt a diétát a fogyáshoz és a filmszerepekhez való jobb megjelenéshez. Most megmutatom, hogyan profitálhat belőle.

Először is, a bébi pürét gyakran használják az étkezés helyettesítésére a bébiétel-étrend legtöbb változatában. Ez hatalmas hiba. Nincs elég kalória ahhoz, hogy ez működjön. Egy másik dolog az a tény, hogy a bébiételeknél alapvetően nincs rágás ... ez bántja a képességét, hogy bébiétel elfogyasztása után érezze jól magát.

De ne aggódjon, van egy módja annak, hogy az étrendben bébiételeket alkalmazzon a fogyás felgyorsítására.

Mivel a baba püré kicsi (ellenőrzi az adag méretét), adalékanyagoktól mentes (egészséges), és sokféle ízzel rendelkezik (enyhíti az unalmat) ... ez tökéletes harapnivalót kínál. Ez is olcsó ... kb. 40 cent minden korsóért. Ahhoz, hogy a bébiételek fogyókúrája fogyókúrás legyen, csak harapnivalóként használja őket ... ne étkezés pótlására.

Tehát étkezés között egyszerűen megisz 1-2 korsó bébiételt. Fogyasszon naponta összesen 5 edényt harapnivalókért. Én személy szerint főleg banánpürét eszek ... mmm! Minden egyes üvegben nagyjából 60 kalória van. Tehát napi 5 nap csak 300 kalóriát takarít meg. Sokkal jobb, mint ha chipseket vagy sütiket falatoznának!

Ezt akarom, hogy tegye. Legközelebb, amikor elmegy az élelmiszerboltba, menjen le a bébiétel folyosóján, és vegyen be 5–10 üveg 4-uncia bébiételt. Akkor csak próbáld megenni falatozásként. Nem is kell napi 5-öt enni, csak ebéd előtt vagy után próbáljon meg 2-t enni uzsonnára. Akkor menj onnan. Ez nem egy gyors fogyókúra típusú étrend, de a hollywoodi bébiétel-diéta mindenképpen érdemes megfontolni a fogyáshoz.