Holt-tengeri só használata fogyáshoz

Néhány hete olvastam egy áttekintést a fürdősókról. Már egy ideje hallottam róla, de nem igazán tudni róla. A cikk elolvasása kíváncsivá tett, hogy többet megtudjak. A Salt Story Review arról beszélt, hogy a Holt-tengeri só használata a szervezetben hogyan hatékony, és hogy Ön is fogyhat.

A világ egyetlen természetes sója, a Holt-tengeri só nem tartalmaz kalóriát. Amikor először hallottam róla, felkeltettem az érdeklődésemet. Mindig hallottam az ételek zsírégető tulajdonságairól. Lehetséges-e, hogy ez a só ugyanazt teheti?

Nos, a felülvizsgálat állításai meglehetősen elmaradtak, de a szerző állításai a célpontra irányultak, mivel a víz fogyás tulajdonságairól beszélnek. Lehet, hogy az általa leírt módszer nem mindenki számára való, de ha másoknak is beválik, miért nem működne Önnek? A felülvizsgálat azt állítja, hogy a só emeli az anyagcserét.

A Holt-tengeri só egyik összetevője a nátrium-klorid. Ezt a fajta sót azért használják, mert képes erős kötést kialakítani a hemoglobinnal. Elméletük szerint a sóban levő nátrium felszabadulásakor kötődik a magas vérnyomást okozó hemoglobinhoz. Tehát valójában a só növeli a BP-t.

Amikor a test zsírt éget, a vér és a BP átégeti, ami a megnövekedett BP következménye. Mindannyian tudjuk, hogy ha megemeljük a BP-t, akkor lefogyunk. Most ez kerül be az egyenletbe.

A só használatának előnyei lehetnek az étrendben, az izomtónus növekedése vagy mindkettő. Tanulmányok kimutatták, hogy javítja a vérkeringést és növeli a vérnyomást, de ez az egyetlen tanulmány, amely bizonyítja, hogy emelheti a BP-t. Lehetséges, hogy mindkettő egyszerre történhet meg.

A BP növekedésének egyik előnye segíthet az étvágy kontrolljában. A legtöbb ember nehezen tudja kontrollálni az étvágyát, de miután tisztában van a felesleges cukor negatív hatásaival, azt tapasztalhatja, hogy kevesebbet eszik. Ha megindult az étvágya, könnyebben fogyaszthat kevesebb ételt. Ha elnyomja az étvágyat, könnyebb lesz megtartania ezeket a fontokat.

További előny, hogy a túlzott sófogyasztás csontbetegséget okozhat. A sós víz elfogyasztásával növeli a kalcium felszívódását a csontokban. Egyes kutatók aggódnak amiatt, hogy ennek a sónak a túlzott mértékű használata a vesekövek oka lehet, de nincsenek valódi vizsgálatok, amelyek alátámasztanák ezeket az állításokat. Sokan használják a veseműködés javítására.

Ami az egyenlet másik oldalát illeti, a vérnyomás csökken, ez segít megelőzni a magas vérnyomást. Ha a vérnyomása már magas, ez segít. És ha magas a vérnyomása, akkor a súlya is alacsonyabb lesz.

Ez a természetes anyag nagyon hasznos és hatékony, különösen a testmozgással együtt alkalmazva. A só hasznos a stressz csökkentésében. Természetes depresszáns, így elősegítheti a hangulatot és a depressziót.

A só vérnyomásra gyakorolt hatása a bevétel módjától is függ. Vannak, akik azt állítják, hogy a só növeli a BP-t és ezáltal csökkenti a testzsír százalékát. Mások azt állítják, hogy az ellenkezője történik.

Szóval, mi a legjobb módszer a fogyáshoz ezzel a sóval? Ez a személyes igényeitől és attól függ, hogy mit keres egy sóban.