Fogyás - megmutatom, hogyan - a Kundalini jóga és a meditáció eszközeinek használata

Joanne Budd minősített Kundalini jóga- és meditációs tanár, és sokéves tapasztalattal rendelkezik ezen a területen, és azt találta, hogy ez az első számú kulcsfontosságú technológia a fogyáshoz és a következetes súlykezelés fenntartásához.

Ebben a rövid, világos és tömör könyvben a Kundalini Jóga kezdőinek, akik fogyni szeretnének; a kundalini légzés, a kriyák, a meditációk és a mantrák. Joanne Budd minősített kundalini jóga- és meditációs tanár, és sokéves tapasztalattal rendelkezik ezen a területen, és ez az első számú kulcsfontosságú technológia a fogyáshoz és a következetes súlykezelés fenntartásához.

Ebben a rövid, világos és tömör könyvben a Kundalini Jóga kezdőinek, akik fogyni szeretnének; a kundalini légzőkészülék, a kriyák, a meditációk és a mantrák célja a mirigyrendszer és az elme kiváltása, amelyek növelik az anyagcsere, a hangulat és az ételekkel kapcsolatos bármilyen addiktív viselkedés hatékonyságát. A könyvben található kundalini mantra nagyon hatékony a fogyáshoz. Amikor a mirigyrendszer, az elme és az érzelmek mind összhangban működnek, és az illető egészséges organikus étrendet követ; lehetetlen nem lefogyni és tartani!

Óvatosan lefektetve a könyvében
"Fogyás - megmutatom, hogyan"; Joanne gyakorlati táplálkozási tanácsokat ad, és megosztja "A súlygyarapodók tíz legnagyobb listája" és "A fogyás első tíz titka" titkait.

FONTOS VIGYÁZATOK - Kérjük, olvassa el, mielőtt a jelen könyvben bemutatott jóga szettekkel és meditációkkal kezdene:-

Kérjük, vegye figyelembe az alábbi fontos óvintézkedéseket, mielőtt a könyvben használná a Kundalini jóga készleteket és meditációkat

Nem minden gyakorlat alkalmas mindenki számára, és ez vagy bármelyik edzésprogram sérülést okozhat. A könyv Kundalini jóga készleteinek használata előtt konzultáljon orvosával.

A sérülés kockázatának csökkentése érdekében soha ne erőltesse és ne erőltesse meg magát edzés közben. Ha fájdalmat érez, álljon meg és forduljon orvoshoz, ha szükséges.

A menstruációs nőknek tartózkodniuk kell fordított pózok, hátul hajlítások vagy erőteljes álló pózok végrehajtásától. A terhes nők ne végezzenek hasi csavarásokat, hajlításokat vagy feszesítő gyakorlatokat. A különleges egészségügyi szempontokkal rendelkezőknek bármilyen edzés előtt konzultálniuk kell orvosukkal.

Nem tudjuk garantálni, hogy ez a termék minden ember számára megfelelő és biztonságos.

Bármilyen felelősség, elvesztés vagy kár, amely a jelen könyvben szereplő Kundalini jógakészletek és meditációk használatával és jógaoktatásával kapcsolatos, beleértve, de nem kizárólag, a bemutatott gyakorlatok végrehajtásából eredő felelősséget, veszteséget vagy kárt, vagy bármilyen tanácsot vagy információt által biztosított, kifejezetten kizárt. . több