IBS gyermekeknél: tünetek és gyógymódok a szülők számára

Az IBS nem csak a felnőttek számára jelent problémát. Itt vannak a piros zászlók, és hogyan segíthet a gyermekének jobban érezni magát.

gyermekek

Minden gyerek panaszkodik hasfájásról időnként. De ha gyermekének rendszeresen hasproblémái vannak, ne feledje, hogy az irritábilis bél szindróma nem csak felnőttek számára jelent problémát. A gyerekeknek is lehet IBS - és megkönnyebbülhetnek is.

Az IBS vörös zászlói közé tartozik a hasi fájdalom vagy kellemetlen érzés hetente egyszer, legalább két hónapig (egyéb orvosi probléma vagy sérülés nélkül, amely okozza), hasi fájdalom, amely a bélmozgás után javul, hasmenés, székrekedés vagy puffadás. Nehéz lehet a tüneteket pontosan meghatározni a gyerekekkel, különösen a nagyon fiatal gyerekekkel, mert nem mindig van nyelvük, hogy jól leírják őket - mondja Angela Lemond, az RDN, a gyermekétkeztetés szakembere. Olyan kérdések, mint "Fáj a hasad étkezés után?" segíthet - mondja.

Nem ismert, hogy hány gyermeknek van IBS-je, de úgy tűnik, hogy a fiúkat és a lányokat egyaránt érinti az Országos Cukorbetegség és emésztési és vesebetegségek intézete (NIDDK) szerint. És mint a felnőtteknél, az IBS okai sem teljesen ismertek. A belek fertőzése vagy irritációja, a baktériumok elszaporodása, az agy-bél jelátviteli problémák és a genetika mind lehetséges okok.

Fizikai vizsga és kórtörténet általában elegendő a diagnosztizálásához, bár vér- és székletvizsgálatokra, ultrahangra és kolonoszkópiára lehet szükség, ha olyan nagyobb problémák merülnek fel, mint a gyulladásos bélbetegség.

Tehát hogyan érezhetik jobban magukat a gyerekek? Lemond szerint az IBS-ben látott gyerekek többségét egyszerű beavatkozások segítik, például több folyadék beszerzése a székrekedés enyhítésére. Az alacsony rosttartalmú étrend a tünetek másik gyakori kiváltója - bár a túl sok rost is bűnös lehet. "Nagyon egészségesen gondolkodó családokat látunk, akik sok rosttartalmú ételt adnak, de a gyermek nem iszik vagy mozog eléggé a rendszer öblítéséhez" - mondja.

Ha gyermekének olyan betegsége volt, amely hosszú antibiotikum-kúrát igényelt, ez eléggé megváltoztathatta a bél bakteriális egyensúlyát ahhoz, hogy problémákat is okozzon - mondja Lemond, aki általában probiotikumokat és étrend-változásokat használ a jobb egyensúly helyreállításához. A szorongás olyan tüneteket is okozhat, mint a hasmenés, a teltségérzet és a hasi fájdalom a gyermekeknél. Ebben az esetben gyermekét játékterapeutához vagy tanácsadóhoz lehet irányítani, hogy segítséget nyújtson ennek kezelésében.

Néhány IBS-ben szenvedő ember megkönnyebbül az alacsony FODMAP diétával, amely megszünteti a szénhidrátok bizonyos csoportjait. Lemond szerint megtakarítják ezt a fajta diétás beavatkozást arra az esetre, amikor a tünetek más változásokkal sem oldódnak meg, mivel az étkezési korlátozások nehézek lehetnek a gyerekek számára.

Sally Kuzemchak, MS, RD, bejegyzett dietetikus, oktató és kétgyermekes anyuka, aki a Real Mom Nutrition-on blogol. A 101 legegészségesebb étel gyerekeknek írója. Együttműködött a Cooking Light céggel a Dinnertime Survival Guide című szakkönyvben is, amely elfoglalt családok számára készült szakácskönyv. Kövesse őt a Facebookon, a Twitteren, a Pinteresten és az Instagramon. Szabadidejében be- és kirakja a mosogatógépet. Ezután töltse be újra.