A gyermekek emésztési zavarai elleni házi gyógymódok energizálják a gyerekeket

A Mami Köztársaság útján: Házi gyógymódok a gyermekek emésztési zavarai miatt

Az orvostudomány elkerülése és helyette a házi gyógymódok használata az emésztési zavarok ellen mindig jobb megoldás. Az egészséges bélbaktériumok fenntartása kulcsfontosságú a jó egészség szempontjából. Nagymamám szerint „minden betegség gyökere gyomorrontásból származik”. Minden alkalommal, amikor fejfájásra vagy bármilyen kellemetlenségre panaszkodtam, ő pudin harát vagy heeng panit inni késztetett, és ez általában bevált.

Valójában igaz, hogy az egészséges bél boldog embert jelent! A „Dadi ki gharelu nuskhe” pedig mindig hatásos. Felháborító látni, hogy a babád huncut, és még nehezebbé válik, mert meg kell tippelned, mi a probléma.

Miért szenvednek a gyerekek és a csecsemők emésztési zavaroktól?

Míg a székrekedés gyakori probléma a kisgyermekeknél, az emésztési zavarok elsősorban a következő okok miatt jelentkezhetnek.

Minőségi alvás hiánya
Túlsúlyosnak lenni
Túl sok szénsavas ital fogyasztása
Evés közben rohangálás közben
Nehéz vagy fűszeres étel

Gyermekem emésztési zavarokban szenved?

Ha gyermeke fájdalmat és kényelmetlenséget érez a hasban, és nem normálisan viselkedik, akkor emésztési zavar vagy gyomorégés lehet. Egyéb tünetek, amelyekre figyelni kell:

A puffadás vagy a szél elhaladása és a szokásosnál nagyobb böfögés
Teltségérzet és nem akar enni vagy inni
Sav reflux (étel vagy víz a gyomorból a szájba)
Gyakori hányás

Bár természetes, hogy a gyermekek az emésztési zavar tüneteit mutatják, mivel emésztőrendszerük nem olyan erős, mint a miénk. Ha gyermeke szereti a szemetet vagy a zsíros ételeket, akkor gyakrabban emésztési zavarokat szenvedhet.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Kipróbálhatja az emésztési zavarok otthoni gyógymódjait, de ha minden étkezés után fájdalmat és hányást tapasztal gyermekének, azonnal konzultáljon orvosával.

Ha a gyermek vérszegénységben vagy vashiányban szenved.
Ha a gyermek fogy, vagy egyáltalán nem eszik.
Ha látja, hogy gyermeke a szokásosnál jobban izzad.
Ha a gyermek hány minden étkezés után.
Ha vért talál a gyermek hányásában vagy székletében.

Házi gyógymódok a gyermekek emésztési zavarai miatt

Ha a fent említett tünetek hiányoznak gyermekénél, és általános kényelmetlenséget tapasztal, kipróbálhatja az alábbi emésztési zavarokat. Kerülje az emésztési zavarokat okozó tablettákat vagy az emésztési zavarokat okozó gyógyszereket, és válasszon ezek közül az otthoni gyógymódok közül. Biztosan kényelmet nyújtanak gyermekének.

# 1. Víz

A víz a legjobb otthoni gyógymód a legtöbb gyomorprobléma esetén. A víz segít kiöblíteni a táplálékcsatornába és a gyomor bélésébe tapadt túlzott ételt. Emellett a savas refluxra redukálódik, és azonnal megkönnyíti az emésztési zavarokat.

Próbáld ki: Tegyen egy teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízbe egész nap, hogy csökkentse az emésztési zavarokat.

# 2. Gyömbér

A gyömbér remek módszer az emésztési zavarok enyhítésére. Az emésztőrendszer stimulálásával segíti az emésztőrendszert. A gyömbér gyulladáscsökkentőként hat emésztőrendszerünkön. Antioxidánsokat tartalmaz, mint a gingerolok, amelyek segítenek csökkenteni az émelygést és az emésztési zavarokat.

Próbálja ki ezt: Vegyen egy asztali kanál gyömbérlevet egy kanállal mézzel és citrommal az azonnali megkönnyebbülés érdekében.

# 3. Menta levelek

A Mentha Spicata vagy a menta levelek gyors és hatékony otthoni gyógymódok az emésztési zavarok ellen. A borsmenta nyugtató és zsibbadó hatása csökkenti a görcsöt okozó kalciumionokat. Ez viszont ellazítja az emésztőrendszer önkéntelen izmait, csökkentve a görcsöket. A felgyülemlett fájdalmas gáz felfelé és lefelé is áthaladhat, így enyhítheti a puffadást és az émelygést.

A menta levelek enyhítik a szívégést és az emésztési zavarokat is. A menta gazdag antioxidánsokban, fitonuriensekben és mentolban. Ezek segítik a gyomorban lévő emésztőenzimeket az élelmiszer megemésztésében. A menta aromája aktiválja a nyálmirigyeket a szánkban.

Próbáld ki: Adj egy evőkanál mentalevet a gyereknek a gyomor megnyugtatására.

# 4. Gyümölcsök

A gyümölcs nagyszerű rostforrás, amely jót tesz az emésztőrendszernek. A gyümölcsök is nagyon könnyen emészthetők, így ha gyermekének emésztési zavarai vannak, akkor a pocakján könnyű lesz.

Papaya: A papaya köztudottan tartalmaz papaint, egy enzimet, amely feloldja a fehérjét, elősegítve a könnyű emésztést.
Ananász: Az ananászokban erős savak vannak, amelyek segítenek szabályozni a bélmozgást és küzdenek az emésztési zavarokkal.
Narancs: Egy pohár narancslé reggel csodákat tesz a gyomor számára. Habár citromgyümölcsről van szó (savasnak tekinthető), meglepő módon azonnal enyhíti az emésztési zavarokat és a szívégést.
Grapefruit: A grapefruit gazdag savkötőkben, amelyek segítik a gyomor megnyugtatását és enyhítik az emésztési zavarokat. Adhat egy pohár tele grapefruitlével a gyors megkönnyebbülés érdekében, vagy hagyhatja, hogy megegyék magát a gyümölcsöt.
Banán: Furcsán hangozhat, ha emésztési zavarok miatt banánt adunk, de segít.

# 5. Író:

Mindennap egy pohár író remek módja az emésztőrendszer rendben tartásának. Segíti az immunrendszert, valamint megakadályozza az emésztési zavarokat. Az íróban található tejsavbaktériumok probiotikumokat tartalmaznak, amelyek barátságos baktériumok, amelyek elősegítik a bél egészségét és szerepet játszanak az emésztésben.

Próbáld ki: Adj hozzá fél teáskanál porított köményt és egy csipet sót az extra íz és hatás érdekében. Kérje meg gyermekét, hogy reggelije után igyon meg egy pohár írót, hogy megnyugtassa a gyomrot aznap.

# 6. Fokhagyma:

A fokhagyma a legjobb módszer az emésztési zavarok leküzdésére. Naponta adjon fokhagymát a gyermekének felszolgált ételhez, legyen az curry, khichdis vagy paranthas.

# 7. Édesköménymag:

Az édeskömény magjai illékony olajjal vannak tele, amely csökkenti a puffadást és az émelygést. Az édeskömény magvak felhasználásának legjobb módja az, ha szárazon megsütjük és porrá őröljük. Kérje meg gyermekét, ha zsíros ételeket fogyaszt. Tegyen fél teáskanál ebből a porból egy fél csésze vízbe, és a legjobb eredmény elérése érdekében a gyermekét naponta legalább kétszer igyon meg.

# 8. Kömény:

A kömény minden nagymama kedvenc gyomorproblémája. Segít szabályozni a hasnyálmirigy enzimek szekrécióját az emésztési zavarok elősegítése érdekében. Vegyünk egy kanál sült köményport egy pohár vízbe, és a gyermek naponta kétszer igyuk meg az azonnali megkönnyebbülés érdekében.

# 9. Koriander:

A zöld jó! Vegyünk néhány levelet és gallyat, szorítsuk össze és adjuk hozzá a levét egy fél csésze meleg tejjel. Kérje meg gyermekét, hogy reggel ingyen igyon. Percek alatt boldog gyermeket fog látni.

# 10. Fahéj:

Adjon hozzá két teáskanál por fahéjat egy pohár vízitalba, egy órás nehéz étkezés után. Megakadályozza és gyógyítja az emésztési zavarokat és a gyomorégést.

# 11. Jég:

Igen, jól hallottál. A jég segít. Tegyen egy jégcsomagolást az emésztési zavaroktól szenvedő gyermek gyomrára. Serkenti a véráramlást és elősegíti a gyomor gyorsabb emésztését.

Remélem, hogy a fenti otthoni gyógymódok segítenek gyermekének, és visszahozzák ezt a mosolyt az arcára. Fontos tudni, hogy minden gyermek más és más módszerek működhetnek számukra. A gyermek megnyugtatására többféle módszert is kipróbálhat, mivel ezek egyikének sincs mellékhatása. Ha úgy látja, hogy ezek a gyógymódok nem segítenek abban, hogy az orvos ellenőrizze, mivel más probléma lehet a gyermekkel.

Hogyan lehet megakadályozni az emésztési zavarokat gyermekeknél?

Nagyon fontos a zsíros ételek bevitelének korlátozása a gyermekeknél. Látni fogja, hogy néhány gyermek bármit eszik és megemészti, de vannak olyan gyerekek, akiknek nagyon érzékeny a gyomra, és gyakran megbetegedhetnek. Bizonyos dolgokat fontos szem előtt tartani, amikor meg akarja akadályozni az emésztési zavarokat.

Korlátozza a csokoládék bevitelét.
Tanítsa meg gyermekét lassan enni úgy, hogy az ételt rendesen megrágja ahelyett, hogy elfogyasztaná.
Kerülje a tévé vagy a mobil nézését étkezés közben.
Kerülje el a testmozgást közvetlenül étkezés után.
Adjon gyermekének nagy étkezés helyett kisebb ételeket.
Korán este fogyasszon gyermekét
A stressz elkerülése érdekében gyermeke pihentető környezetben étkezzen
Győződjön meg arról, hogy gyermeke rendszeresen mozog; a súly megőrzése és az emésztési zavar megelőzése elengedhetetlen.
Ne felejtsen el legalább 6 pohár vizet adni gyermekének napközben, de kerülje a túl sok vizet közvetlenül lefekvés előtt, hogy elkerülje az ágy nedvesedését.

Bizonyos dolgokat meg kell tennie az emésztési zavar megelőzése érdekében

Győződjön meg arról, hogy gyermeke nem evett túl, ne etesse erőszakkal a gyermeket.
Kerülje a zsíros és zsíros ételeket. Korlátozza hetente egyszer
A túl sok szénsavas ital és a csokoládé emésztési zavarokat okoz.
Kerülje a gyümölcsök és zöldségek együttes adását az emésztési zavarok elkerülése érdekében.
Ne hagyja gyermekét futni és játszani közvetlenül étkezés után.
A hideg víz és az ételek melletti hideg italok lelassítják az emésztőrendszert, ezért ne hagyja, hogy gyermeke étellel együtt bevegye.
Kerülje a hús adását a gyermeknek, ha emésztési zavarai vannak. Nehéz megemészteni, és rontja a rendszert.

A végén azt szeretném mondani az összes anyának, hogy az anyaház az életünk legjobb és legnehezebb szakasza. Igyekszünk mindent megtenni, ami a legjobb a gyermekünk számára. Mindig próbálkozzon az emésztési zavarok kezelésével, mielőtt gyógyszereket választana.

Néha sikerrel járunk, néha pedig kudarcot vallunk, de az a fontos, hogy mindig ott legyünk, hogy a gyermek szeresse és megvigasztalja. Az anya érintése a legjobb gyógymód a gyermek számára, ezért légy türelmes, és ne stresszelje magát kis betegségek miatt, jönnek és mennek. Légy boldog anya, boldog babát fogsz nevelni.