Matt; s Sikertörténet Nemzetközösségi Sportklub

  • itthon
  • TAGSÁG
    • A CSC-ről
    • VIRTUÁLIS TÚRA
    • TAGJAINK
    • CSC SZEMÉLYZET
    • COVID irányelvek
    • FOGJ NEKI
  • TISZTA KÉPZÉS
    • MAGÁNKÉPZÉS
    • FÉL-PRIVÁT KÉPZÉS
    • CSOPORTOS KÉPZÉS
    • TEST
    • Kezdje el a tiszta képzésekkel
  • TISZTA PILÁTUSOK
    • TISZTA PILÁT OSZTÁLYOK
    • PURE PILATES PRIVÁT ÜLÉSEK
    • Kezdje el a tiszta pilátákkal
  • CSOPORTFITNESSÉG
    • ÓRAREND
    • OSZTÁLY LEÍRÁSOK
  • SÓS VÍZMEDence
  • CSC FORRÁSOK
    • CSC ESEMÉNYEK
    • CSC BLOG
    • KLUBPOLITIKA
    • PÁLYÁK
  • LÉPJEN KAPCSOLATBA VELÜNK

A Marktal való edzés sokkal mélyebb megértést adott nekem arról, hogyan lehet haladni a súlycsökkenés és az erőgyarapodás révén, anélkül, hogy kiégnék. A fogyás maraton, nem sprint, és átmentem az időnkénti rohamoktól, amikor már majdnem egy éven át megpróbáltam következetes rutinra edzeni. A dolgok összekeverése, de annak megértése, hogy a különböző gyakorlatok és rutinok miért működnek, segítettek összeállítani a rutinokat, amikor egyedül dolgozom és még mindig haladok. Mark segített megtanulnom, hogy a kimerültségig való edzés szórakoztató és kielégítő lehet, nem pedig olyan gond, amelyről gondoskodnom kell.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Kapcsolatfelvételi űrlap

Klub órák

Hétfőtől péntekig: 6-12 óráig,
Takarításra zárva: 12–14,
Újranyitás: 14: 00-20: 00

sikertörténet

Tagok ajánlása

A legnagyobb kihívásom? Szeretem az ételeket! Soha nem tartoztam azon emberek közé, akik az ételt egyedül üzemanyagnak és üzemanyagnak tekinthetik. 20 kg-ot nyomok, mióta elkezdtem edzeni. Még nem vagyok a célsúlyomnál, de remekül érzem magam! Az étrendemre és az edzésprogramomra összpontosítva több energiám van, és jobban alszom! -Amanda