A félelmetes igazság a tizenéves étkezési rendellenességekről: okok, hatások és statisztikák

igazság

A tinédzserek étkezési rendellenességeit nem mindig könnyű megtalálni. Sokféle étkezési rendellenesség létezik, és sokféle vélemény van arról, hogy mi okozza őket és hogyan kell kezelni őket.

Ami nem vitatott, hogy az étkezési rendellenességek rendkívül gyakoriak. Az Országos Étkezési Rendellenességek Szövetsége (NEDA) szerint 20 millió nő és 10 millió férfi szenved étkezési rendellenességben valamikor az életében. Az étkezési rendellenességek típusai közé tartozik az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a falási rendellenességek. Bár ezek a leggyakoribb étkezési rendellenességek, vannak más, kevésbé ismert típusok is, amelyeket a mentálhigiénés szakemberek OSFED néven ismernek (más meghatározott táplálkozási vagy étkezési rendellenesség).

Az étkezési rendellenességek statisztikái az elmúlt évszázadban e mentális betegség ijesztő növekedését mutatják. Az étkezési rendellenességek előfordulása 1950 óta folyamatosan növekszik - írja a NEDA. Ez magában foglalja a serdülők étkezési rendellenességeit. 1930 óta minden évtizedben nőtt az anorexia nervosa esetek száma a 15 és 19 év közötti fiatal nők körében. Ráadásul a 10 és 39 év közötti nőknél a bulimia előfordulása 1988 és 1993 között megháromszorozódott.

Az étkezési rendellenességek aránytalanul érintik a tizenéveseket: Ezek a rendellenességek a 12-25 év közöttieknél fordulnak elő leginkább, ugyanakkor a 12 év alatti gyermekek étkezési rendellenességei is veszélyt jelentenek. Mivel testük kisebb, az étkezés megtagadásából adódó fogyás gyorsan jelentős egészségügyi problémákat okozhat.

Az étkezési rendellenességek okának és következményének sok szempontja van. Az étkezési rendellenesség definíciója nem mondja el teljes egészében e halálos mentális betegségek káros hatásait.

Olvassa el az étkezési rendellenességek és az étkezési rendellenességek tüneteinek teljes listáját.

A tizenéves étkezési rendellenességek halálosak

62 percenként legalább egy ember étkezési rendellenesség következtében hal meg. Az étvágytalansághoz kapcsolódó magas halálozási arány az étkezési rendellenességeket teszi a leghalálosabbá az összes mentális betegség közül. Közel 50 éves kutatás áttekintése ezt megerősíti az anorexia nervosa halálozási aránya a legmagasabb a pszichiátriai rendellenességek közül.

A tinédzser lányok és a fiatal nők anorexiás statisztikái különösen riasztóak: 15 és 24 év közötti nőknél, akik anorexia nervosa-ban szenvednek, a betegséghez kapcsolódó halálozási arány 12-szer magasabb, mint az összes többi halálozási ok halálozási aránya.

Míg a bulimia és a mértéktelen evés mortalitása nem olyan magas, mint az anorexia esetében, ezek az étkezési rendellenességek szintén jelentős hatással vannak az egészségi állapotra.

A Netflix film Csontig dramatizálja az anorexia szörnyű hatását a testre és az elmére. Chelsea Reeves, a CADC, a Newport Academy Alumni Services igazgatója az ABC 7 Los Angeles élő szakaszában beszélt a filmről. Ezt elmagyarázta Csontig nagyszerű munkát végez az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos beszélgetések és tudatosság megteremtésében, valamint az őket kiváltó mögöttes kérdésekben.

Az étvágytalanság veszélyes egészségügyi hatása

Az étvágytalanságnak hosszan tartó és életveszélyes hatása van a fizikai egészségre. Következésképpen ez az étkezési rendellenesség tartósan károsíthatja a testet. Az anorexia tizenévesekre és felnőttekre gyakorolt ​​negatív egészségügyi hatásai a következők lehetnek:

  • Ájulás, fáradtság és gyengeség
  • Alacsony vérnyomás és rendellenesen lassú pulzusszám, ami növeli a szívbetegségek és a szívelégtelenség kockázatát
  • Izomvesztés
  • Súlyos kiszáradás, amely veseelégtelenséghez vezethet
  • A táplálkozás hiánya miatt az agy zsugorodása, ami a kognitív funkció csökkenéséhez vezet
  • A csontsűrűség tartós elvesztése: Az anorexiában szenvedő nők közel 90 százaléka osteopenia, 40 százaléka osteoporosis
  • Meddőség, a hormonrendszer sérülése miatt.

Az anorexia típusai

Az anorexiának két fő típusa van. Mindkét típust irracionális félelem a súlygyarapodástól és a rendellenes étkezési szokásoktól. A korlátozó típus az, amit a legtöbb ember társít ehhez a mentális betegséghez: Az egyén szigorúan korlátozza az ételbevitelt, hatékonyan éheztetve a szervezet számára a szükséges tápanyagot és kalóriákat.

Van azonban egyfajta anorexia is, amely binge/purge anorexia néven ismert, amelyben az egyén evés után megtisztul. Így ez a fajta anorexia további egészségügyi problémákat eredményez, amelyeket szintén bulimia és falatozási rendellenességek okoznak.

Az anorexia egy másik kategóriája atipikus anorexia néven ismert. Ezekben az esetekben az egyén megfelel az anorexia néhány kritériumának, de nem mindegyiknek. Például korlátozhatják az étkezésüket, de nem lehetnek alacsony súlyúak.

A falatozás és az öblítés hatása a testre

A bulimia és a binge/purge anorexia rohamos és megtisztító ciklusa veszélyes következményekkel jár. Ez az egész emésztőrendszert érinti, ami a szív és más főbb szervek károsodásához vezethet. A testre gyakorolt ​​hatás a következő fizikai tüneteket tartalmazza:

  • A dehidráció és a tápanyagok elvesztése által okozott elektrolit-egyensúlyhiány, amely szabálytalan pulzushoz és potenciálisan szívelégtelenséghez vezethet
  • A gyomortörés veszélye a rohamos viselkedés során
  • A nyelőcső hányása okozta gyulladás és esetleges repedés
  • A hányás során felszabaduló gyomorsavak következtében a fogszuvasodás és festés
  • Bélproblémák a hashajtók túlzott használata miatt
  • Fekélyek.

A mértéktelen étkezési rendellenesség számos ilyen egészségügyi problémát is eredményezhet. Ezt az étkezési rendellenességet akkor definiálják, amikor a mértéktelen evés legalább hetente egyszer fordul elő három hónapon keresztül. Ezenkívül a mértéktelen étkezési rendellenességeknek sok ugyanaz az egészségügyi kockázata, mint az elhízásnak, beleértve a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet, az emelkedett trigliceridszintet (ami szívbetegséghez vezethet), a cukorbetegséget és az epehólyag betegségét.

BEMUTATOTT

Az OSFED (egyéb meghatározott táplálkozási vagy étkezési rendellenesség) olyan étkezési rendellenesség, amely nem felel meg az étkezési rendellenességek három fő típusának specifikációinak. Ezek a következőket tartalmazzák:

  • Pica: Nem élelmiszer jellegű termékek, például haj, szennyeződés vagy festékforgács fogyasztása
  • Kérődzési rendellenesség: Élelmiszer rágása hosszabb ideig
  • Orthorexia: Az „egészséges” étkezés megszállottsága, amely képtelenséget eredményezhet, bármi más, csak egy szűk ételekből álló csoport.

Az étkezési rendellenességek okai

Az egészségügyi szakemberek és kutatók szerint az étkezési rendellenességeknek számos oka van. Az évtizedek során nagy figyelmet fordítottak a média és a testkép étkezési rendellenességekre gyakorolt ​​hatására. Ha egy tinédzser negatív testképpel rendelkezik, egészségtelen módon törekedhet arra, hogy elérje azt, amit a média „ideális” testként ábrázol. A Common Sense Media 2015-ös jelentése szerint a gyerekek általánosan használt médiafogyasztás veszélyezteti őket, hogy egészségtelen megközelítéseket alakítsanak ki testükkel kapcsolatban.

A legtöbb kutató azonban pszichológiai, genetikai, biológiai és társadalmi tényezők kombinációjára mutat rá annak magyarázatában, hogy mi okozza az étkezési rendellenességeket. Ezenkívül sok szakértő egyetért abban, hogy az étkezési rendellenességek gyökerükben valójában nem arról szólnak, hogy vékonyak akarnak lenni. Inkább olyan mögöttes kérdések kifejeződései, mint a depresszió, trauma és szorongás. A táplálékfelvétel ellenőrzése az öngyógyítás egyik formájává válik - a fájdalom és kellemetlenség kezelésének egyik módjává.

Étkezési rendellenességek és mentális egészség

Az étkezési rendellenességek szinte mindig együtt járnak egy másik mentális egészségi problémával. Íme néhány megállapítás az Országos Mentális Egészségügyi Intézet 10 000 étkezési zavarral küzdő tizenéves (13-18 év közötti) vizsgálatának eredményeiről:

  • A tanulmány kimutatta a napi működés jelentős károsodását, valamint az öngyilkossági gondolatokat és az öngyilkossági kísérleteket.
  • A bulimiában szenvedők körülbelül egyharmada, a mértéktelen evők 15 százaléka és az anorexiában szenvedők nyolc százaléka próbálkozott öngyilkossággal.
  • Ezenkívül 55-88 százalék olyan problémákról számolt be, mint szorongás, depresszió vagy viselkedési rendellenesség.
  • Az evészavarral küzdő tinédzsereknek nagyobb a kockázata a szerekkel való visszaélésnek és az önkárosító magatartásnak .
  • A kutatók azt találták, hogy az evészavarral küzdő tizenévesek többsége kapcsolatban állt a mentálhigiénés gondozással, az iskolai szolgáltatásokkal vagy az általános orvosi szolgáltatásokkal. De kevesebb, mint harmada beszélt szakemberrel étkezési vagy súlyproblémáiról.

Sőt, a Columbia Egyetem Országos Függőség- és Anyaghasználati Központjának jelentése szerint az étkezési rendellenességben szenvedők 50 százaléka is visszaél a drogokkal.

Szorongás, PTSD és étkezési rendellenességek

Sőt, a kutatók azt találták, hogy az evészavarral küzdők gyakran szorongásos rendellenességekben és/vagy PTSD-ben is szenvednek. A kutatások azt mutatják, hogy az étkezési rendellenességekkel küzdő egyének gyakran stresszel kapcsolatos tüneteket tapasztalnak, például:

  • Mások fenyegetéseinek vagy ellenséges szándékának észlelése
  • A negatív következmények lehetőségével való foglalkozás
  • A büntetés iránti érzékenység
  • A változásokhoz való alkalmazkodás nehézségei
  • Ingerlékenység
  • Álmatlanság.

Az étkezési rendellenességek egyéb okai

Genetika: Az öröklődés játszik szerepet. Az étkezési rendellenességek gyakran a családokban aggregálódnak. Az ikrek tanulmányai azt mutatják, hogy a genetikai tényezők az étkezési rendellenesség kockázati tényezőinek 40-50% -át teszik ki, beleértve a tinédzserkori étvágytalanságot, a tizenéves bulimiát és a tini fogyasztási rendellenességeket.

Agy működése: Van összefüggés az étkezési rendellenességek és az agy működése között. A képalkotó vizsgálatok összefüggésbe hozták az étkezési rendellenességeket a szabálytalan agytevékenységi mintákkal.

Perfekcionizmus: Egy nemrégiben készült tanulmány az étkezési rendellenességeket kapcsolta össze a tizenévesek perfekcionizmusával. Néhány tizenéves számára az étkezési rendellenességeket a szülői elvárások és a merev gondolkodási szokások táplálják.

Étkezési rendellenességek kezelése

Az étkezési rendellenességek kezelése sokféle formát ölthet. A mentális betegséget számos módon sikeresen kezelik. A legnagyobb probléma azonban az, hogy az evészavarral küzdőknek csak mintegy harmada részesül kezelésben.

Amint az egyén kezelést kér, többféle ellátást is magában foglalhat: intenzív járóbeteg, bentlakásos vagy, ha az illető orvosilag instabil, kórházi körülmények között.

Miután az evészavarral küzdő ember orvosilag stabilizálódott, az egyéni és csoportos terápia többféle formája segítheti a tinédzserek étkezési rendellenességeinek fenntartható gyógyulását:

  • Kognitív viselkedésterápia (CBT): A CBT világosságot és értékes betekintést nyújt a válságban lévő tinédzserek számára. A CBT azonosítja azokat az érzelmeket, amelyek gyakran elszigeteltség érzését eredményezik. Pozitív módon foglalkozik az életet nehezítő önpusztító gondolatokkal és feltételezésekkel.
  • Dialektikus viselkedésterápia (DBT): A DBT olyan speciális készségeket nyújt, mint az éberség és az érzelmi szabályozás. Ezeket a készségeket azonnal fel lehet használni, és a gyakorlással erősebbé válhatnak.
  • Motivációs fokozó terápia (MET): A MET átalakuláshoz és gyógyuláshoz vezet, segítve a tizenéveseket a pozitív döntések meghozatalában.
  • Tapasztalati terápiák különösen erősek az evészavarral küzdő tizenévesek számára. Ide tartoznak a kalandterápia, a művészetterápia, a zeneterápia és a lovak által segített terápia. Ezek a módok segítenek a tizenéveseknek felfedezni érzelmeiket és erőt építeni a kreatív kifejezés és a szomatikus integráció révén.
  • Mindfulness gyakorlatok mint például a jóga és a meditáció hatékonynak bizonyultak a tizenéves étkezési rendellenességek leküzdésében.

A család részvétele az étkezési rendellenességek kezelésében

Az egész családot érintő kezelés különösen hatékony az evészavarral küzdő serdülők számára. A Maudsley-módszer vagy Maudsley-módszer néven ismert egyik családalapú kezelési megközelítés az összes családtagot magában foglalja a kezelés alapvető részeként. Ez magában foglalja az egészséges táplálkozás helyreállítását, a súly helyreállítását, a rendezetlen étkezési magatartás megváltoztatását és a mentális egészségi problémák kezelését. A Stanford Egyetem kutatása szerint az anorexiás tinédzserek családalapú terápiája kétszer olyan hatékony, mint az egyéni pszichoterápia a teljes remisszió előidézésében.

"A gyermekek kórházba helyezésének modelljét, amely kizárja a szülőket, vagy azokat a szakembereket, akik fiatal serdülőktől azt várják, hogy saját étkezésüket a szüleik segítsége nélkül kezeljék, ha anorexiás gondolkodásba merülnek, valóban át kell gondolni."

- James Lock, MD, PhD, a Stanford Egyetem kutatója

A tizenéves étkezési rendellenességek kezelésének holisztikus megközelítése

A holisztikus megközelítés a leghatékonyabb módja az evészavarok és azok mögöttes mentális egészségügyi kihívások kezelésének, bizonyítékokon alapuló módszerek alkalmazásával. Egy ilyen megközelítés magában foglalja

  • A professzionális egészségügyi szolgáltatók, köztük orvos, táplálkozási szakember, egyéni terapeuta és családterapeuta
  • Támogatás társak tápláló, empatikus közösségében
  • Jó táplálkozás és átfogó egészségügyi megközelítés
  • Bizonyítékokon alapuló klinikai és tapasztalati terápiás módszerek.

Ez a megközelítés elősegíti a tinédzserek étkezési rendellenességeinek valódi hosszú távú felépülését.