IndoleMAX ™
Prémium indol-3-karbinol-kiegészítés az ösztrogén minimalizálása érdekében

Kiváló minőségű indol-3 karbinol-kiegészítő, amely segíti az ösztrogénszint egyensúlyát

Leírás

Az IndoleMAX ™ kiváló minőségű indol 3 karbinol kiegészítés (i3c). Az I3C természetes előfutára HOMÁLYOS (vagy diindolil-metán). Ez az erős anyag megtalálható olyan egészséges szuperélelmiszerekben, mint a brokkoli, a kelbimbó és a kelkáposzta.

Az indol-3-karbinol természetesen előforduló ösztrogén blokkoló.

Rendszeres kiegészítése segíthet a következők támogatásában:

  • Egészséges ösztrogénszint férfiaknál és nőknél
  • Az ösztrogén blokkolása a testépítők számára - a tesztoszteron és az ösztrogén hormonális arányának növelése a vérben
  • Fokozott nemi vágy és energia
  • Menopauza és ösztrogén dominancia nőknél
  • Nem cisztás hormonális pattanások, hajhullás és akár fogyás kezelése
  • Összességében egészséges ösztrogén anyagcsere

Kell-e minimalizálja az ösztrogént átfolyik a vénáin (és megkapja az ezzel járó egészségügyi előnyöket)? Akkor az I3C elengedhetetlen kiegészítő az egészségre vonatkozó céljainak eléréséhez.

prémium

"Kifejezetten egy olyan természetes növényi kiegészítést kerestem a menopauzás hőhullámokhoz, amelyek nem tartalmaztak sok extra szemét összetevőt. Kutatás után kipróbáltam az IndoleMax-ot, és három hét múlva észrevettem, hogy hőhullámom nem fordul elő olyan gyakran, és azok, amelyek nálam vannak, nem olyan brutálisak. Ajánlott. "

Egészséges hormonszintek és normális ösztrogén anyagcsere

Az I3C antiösztrogén hatása hatékony módja annak egyensúlyozza az ösztrogént a testében. Használhatja ennek a hormonnak a drasztikus csökkenését vagy emelkedését.

Az I3C teljesen természetes anyag, amely bőségesen megtalálható egészséges zöldségekben, például kelkáposzta és brokkoli.

Az I3C egy olyan enzim gátlásával működik, amely átalakítja a tesztoszteront ösztrogénné. Egy másik hatása az, hogy az ösztrogén erősebb formáit gyengébbé alakítja. És ha nagyon nagy adagokat szed, ez megfordíthatja a folyamatot - növelve az ösztrogén létrehozását.

Más szóval - az I3C egy nagyon hatékony eszköz, amellyel használható tartsa egészséges ösztrogénszintet.

A menopauza idején szükséges támogatás

Az I3C létfontosságú kiegészítő, amely segít a nőknek egyensúlyban tartani az ösztrogén szintjét, valamint testépítők és sportolók, akik megpróbálják megszerezni ezt az előnyt.

Használja az egészséges ösztrogénszint elősegítésére és a következők támogatására:

  • Egészséges menopauza
  • Tiszta bőr és erős haj
  • Fokozott fogyás, energia és nemi vágy
  • Nem cisztás hormonális pattanások kezelése.
  • Optimális izomnövekedés testépítők és sportolók számára

Használja az IndoleMAX ™ -ot a támogatáshoz egészséges ösztrogén anyagcsere, és elősegítik a kiegyensúlyozott ösztrogénszintet.

Biztonságos és hatékony

A VitaMonk termékeit engedéllyel rendelkező orvosok állítják össze, és a legmodernebb létesítményekben gyártják, szigorú GMP-előírások betartásával.

Nagy erőfeszítéseket teszünk annak biztosítására, hogy kiegészítéseink megfeleljenek a legmagasabb biztonsági előírásokkal. Az étrend-kiegészítők használatakor TUDJA, hogy csak a legmagasabb minőségű összetevőket kapja, amelyek a legtöbb tudományos háttérrel rendelkeznek az eredmények elérése érdekében.

60 napos pénz-visszafizetési garancia

Annyira bízunk benne, hogy imádni fogja ezt a terméket, hogy 100% -os pénzvisszafizetési garanciával jár. Ha valamilyen oknál fogva nem teljesen elégedett ezzel a kiegészítéssel a használata után, csak ossza meg velünk.

Tudományos referenciák és további olvasmányok

Az Indol 3 karbinol áttekintése

Az indol-3-karbinol (I3C) a glükobrassicinek bomlásából származik; ezek a vegyületek természetesen megtalálhatók a keresztesvirágú zöldségekben, például a brokkoliban, a káposztában és a hajtásokban.

A gyomor belsejébe kerülve az I3C átalakulhat biológiailag aktív termékként 3,3'-diindolil-metán (DIM). Ez szerepet játszik az ösztrogén homeosztázisában. Ahol segít egyensúlyba hozni az ösztrogének egészséges szintjét és fenntartani az alacsony és magas ösztrogén metabolitok jótékony arányát.

Mivel úgy gondolják, hogy az indol-3-karbinolnak jótékony szerepe lehet a test támogatásában, sok kutatás fókuszálta [1–4].

Az egyik fő oka annak, hogy az embereket érdekelheti az I3C, az ösztrogén blokkolásában játszott szerepe.

I3C anyagcsere és elérhetőség

Mint fentebb említettük, az I3C a Brassica növénycsalád tagjainak közös eleme. Ezek a növények gazdag glükozinolátokban, például glükobrassicinben. A növény sejtfalának lebomlásakor a glükobrassicint a mirozináz enzim hidrolizálja Indol 3 karbinollá. A gyomorban (savas környezet) az IC3 ezután képes komplexeket képezni más bioaktív termékekkel, ezek közé tartozik a DIM és a ciklikus trimer (CT). Ezek a termékek biológiailag aktív ágensként hatnak, szemben magával az IC3-mal [5].

Sajnos a zöldségek főzésénél a növényi myrosinase inaktiválódik. Ez nagymértékben csökkenti a glükobrassicin I3C-ba történő katalizációját a mirozináz által. Szerencsére a bélbaktériumok jelenléte miatt némi I3C-vé történő átalakulás még mindig előfordulhat a szervezetben.

Biotranszformáció és DNS-kötés

A DIM és az indol [3,2-b] karbazol (ICZ) akkor keletkezik, amikor az I3C a szervezetben lebomlik. [6] Ezeket a savas termékeket összekapcsolják a szteroid hormon anyagcseréjének támogatásával, valamint a toxinok és más nemkívánatos bioaktív vegyületek szervezetből való eltávolításával.

A DIM és az ICZ képes kötődni az AhR (aril-szénhidrogén receptor) citoplazmatikus fehérjéhez. Ez lehetővé teszi a komplex mozgását a magba. Ezután képes kötődni az Ahr nukleáris transzlokátor (Arnt) fehérjéhez és specifikusan megkötni a gén DNS szekvenciáit. Ez az I. fázis (pl. Citokróm P450; CYP)) és a II. Biotranszformációs enzimek transzkripciójának növekedéséhez vezet. Ezeknek az enzimeknek fő szerepük van az anyagcsere támogatásában és a nemkívánatos metabolitok eltávolításában egészséges egyénekben.

Ösztrogén metabolizmus és receptor aktivitás

Az ösztrogének a nemi hormonok csoportja, amelyekről ismert, hogy támogatják a szexuális és reproduktív fejlődést. Egy nő természetesen ösztrogént termel a petefészkeiben, és ez a hormonosztály alacsonyabb szinten termelődik a mellékvesékben és a zsírsejtekben is.

A testben az ösztrogének a receptorokhoz kötődve komplexeket képeznek, amelyek szabályozó hatást gyakorolnak a mozgásszervi és a szív- és érrendszerre, a menstruációra, a vizelet és a reproduktív traktusokra, a csontokra, a bőrre, a hajra, a kismedencei izmokra, a mellekre, valamint a szívre és az agyra. Az ösztrogén felelős a másodlagos szexuális jellemzőkért is, mint például a pubertáskori hajfejlődés.

Az indol-3 karbinolról beszámoltak arról, hogy in vitro gátolja a 17β-ösztradiol által átírt gének transzkripcióját. Ez az ösztrogén-blokkoló szerep az ösztrogén receptorok lebontásának támogatásával vagy a koaktivátorokkal való versengés révén léphet fel [7].

Az I3C segíthet az alacsonyabb ösztrogén-metabolitok, például a 2-hidroxi-ösztron egészségesebb szintjének támogatásában. A 17β-ösztradiol egyik szerepe (lásd fent) szubsztrátként működik a 16α-hidroxiösztron létrehozásában (ez a reakció nem reverzibilis). Ez egy erősen ösztrogén metabolit, és ezért valószínűleg negatív hatással lesz az emberi egészségre [8]. Az IC3 segíthet a 2-hidroxiösztron és a 16a-hidroxiösztron egészségesebb arányának támogatásában egészséges nőknél [9].

Sejtciklus leállítás és apoptózis

A DIM I3C származék képes támogatni az egészséges apoptózist olyan diszfunkcionális sejtekben, amelyek nem reagálnak a normális haláljelekre, és mind az IC3, mind a DIM szerepet játszhat az egészségtelen erek fejlődésének blokkolásában [10]. Beszámoltak arról, hogy az IC3 in vitro aktiválja a sejtciklus leállását.

Idézetek, áttekintések, absztrakt és hivatkozások

[1] Sarkar és mtsai. Sejtjelző zavarok természetes termékek által. Cell Signal. 2009 november; 21 (11): 1541-7. doi: 10.1016/j.cellsig.2009.03.009. Epub 2009 március 16.

[2] Minich és Bland. A keresztesvirágú növényi fitokemikáliák klinikai hatékonyságának és biztonságosságának áttekintése. Nutr Rev. 2007 június; 65 (6 Pt 1): 259-67.

[3] Broadbent és Broadbent. 1. Az indol-3-karbinol (indol-3-metanol) és a 3- (metoxi-metil) -indol kémiája és farmakológiája. [II. Rész]. Curr Med Chem. 1998 december; 5 (6): 469-91.

[4] Vahid és mtsai. A bioaktív vegyületek étrendjének szerepe a hiszton-acetilázok és deacetilázok szabályozásában: áttekintés.

[5] Bjeldanes és mtsai. Indol-3-karbinolból in vitro és in vivo előállított aromás szénhidrogén-reagálókészülék-agonisták: összehasonlítás 2,3,7,8-tetraklór-dibenzo-p-dioxinnal. Proc. Natl. Acad Sci. US A. 199; 88 (21): 9543-9547.

[6] Anderton és mtsai. Folyadékkromatográfiás vizsgálat az indol-3-karbinol és savkondenzációs termékeinek egyidejű meghatározására a plazmában. J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. 2003. április 25.; 787 (2): 281-91.

[7] Enríquez és mtsai. Az indol-3-karbinol anti-ösztrogén aktivitása újszülött patkány osteoblastokban az ösztrogén receptor antagonista 2-hidroxiösztradiolhoz kapcsolódik. J Endocrinol Invest. 2016. október; 39 (10): 1149-58. doi: 10.1007/s40618-016-0494-9.

[8] Bradlow és mtsai. 2-hidroxiösztron: a „jó” ösztrogén. J Endocrinol. 1996; 150 Suppl: S259-265.

[9] Kasim-Karakas et al. A szilvafogyasztás hatása a 2-hidroxiösztron és a 16 alfa-hidroxiösztron arányára. Am J Clin Nutr. 2002. december; 76 (6): 1422-7.

[10] Wu, Lin és Chen. A sejtproliferáció és az angiogenezis in vitro markereinek gátlása az indol-3-karbinol, a keresztesvirágú zöldségekben jelen lévő fő indol-metabolit által. J Agric Food Chem. 2005; 53 (13): 5164-5169.

[11] McNaughton és Marks. Élelmiszer-összetételi adatbázis kidolgozása a keresztesvirágú zöldségek biológiailag aktív alkotórészei, a glükozinolátok étrendi bevitelének becslésére. Br J Nutr. 2003; 90 (3): 687-697.

További irodalom

  • WebMD: Vitaminok és kiegészítők útmutatója: I3C felhasználás, mellékhatások és adagolás. -
  • Drugs.com: Mik az ösztrogének? -
  • Rochesteri Egyetem Orvosi Központ: Az ösztrogén hatása a női testre -
  • Reddit: Hatás a libidóra -
  • Testépítő fórumok: Mennyi I3C-t kell bevennem? -

Melyik étel gazdag Indol 3 karbinolban?

A keresztesvirágú zöldségek tartalmazzák a legtöbb mennyiségű I3C-t. Az étrendbe bevehető jó természetes források közé tartozik a kerti zsázsa (3,9 mg/g); Kelbimbó (2,4 mg/g); Torma (1,6 mg/g); Kelkáposzta (1,0 mg/g); Káposzta (0,6-0,8 mg/g, fajtától függően); Karalábé (0,5 mg/g); és karfiol (0,4 mg/g) [11].

Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a koncentrációk a nyers zöldségekre vonatkoznak. A zöldségek főzése hatalmas negatív hatással lesz az I3C biohasznosulására és annak származékká történő átalakulására, amelyekről ismert, hogy bioaktív szerepet töltenek be, mint például a DIM.

I3C vs DIM?

A DIM természetes termék, amelyet az I3C gyomorban történő lebontásával állítanak elő.

Mi a szerepe az indol-3-karbinolnak a testépítésben?

Ez a fitokémiai anyag hozzájárulhat az egészségesebb hormonális egyensúly fenntartásához mind a férfiak, mind a nők körében. Ez segíthet az ösztrogén receptorok blokkolásában, és ezáltal elősegíti a magas ösztrogén metabolitok szintjének csökkentését.

Milyen szagú az indol-3-karbinol?

Az illata és íze nem a legkellemesebb.

Mire jó az indol-3 karbinol??

Segít támogatni az ösztrogénszint egyensúlyát.

Mikor kell bevenni az indol-3-karbinolt?

Sokan étkezés előtt szedik, hogy elfedjék az ízét.

Ki vegye be az indol 3 karbinolt?

Olyan emberek, akik ki akarják egyensúlyozni a hormonszintjüket, például a menopauza alatt álló nők.

Hol szintetizálódnak az ösztrogének és mi a szerepük?

Ezeket természetesen a kéregben lévő petefészkek, a placenta és a mellékvese kéreg termelik. Amellett, hogy a férfiak a mellékvesében jönnek létre, a herékben kis mennyiségben szintetizálhatják is. Elsősorban a női szexuális fejlődés és működés szabályozásában vesznek részt.

Melyek az endogén ösztrogén fő típusai?

Ösztradiol, ösztriol és ösztron.

Honnan származik az indol-3 karbinol?

A glükobrassicin származéka, amely a zöld leveles zöldségekben található glükozinolát.

Mennyi indol-3 karbinolt javasol naponta?

Az elvégzett kutatási munkák nagy része I3C-t használ 200–400 mg dózisban. Tehát egy VitaMonk IndoleMax tabletta naponta megfelelőnek kell lennie a legtöbb ember igényeinek.

Mi a VitaMonk IndoleMAX ™ kapszulák sminkje?

Minden kapszula 250 mg indol-3 karbinolt tartalmaz. Egyéb összetevők közé tartozik a növényi cellulóz, a fehér rizsliszt és a magnézium-sztearát. Ez alkalmassá teszi termékünket vegetáriánusok számára. Gluténmentesek is.

Van-e igazolt kölcsönhatása gyógyszerekkel és gyógyszerekkel?

Igen. Ismeretes, hogy mérsékelt kölcsönhatásban van olyan gyógyszerekkel, amelyeket a máj megváltoztathat.

Az I3C felgyorsíthatja ezeknek a gyógyszereknek a máj általi lebontását, és ezáltal csökkentheti hatékonyságukat. A májban megváltoztatható gyógyszerek közül néhány (többek között) a klozapin, a propranolol és a zileuton. Ha bármilyen gyógyszert szed, akkor tanácsos konzultálnia kezelőorvosával/háziorvosával, mielőtt bármilyen kiegészítő kezelésre kerülne sor.

Hol tudok indol 3 karbinolt vásárolni?

Itt vásárolhatja meg, vagy megvásárolhatja az Amazon üzletünkben. Biztos lehet benne, hogy csak a legjobb minőségű termékekre számíthat a VitaMonk. Most ingyenes szállítást kínálunk azoknak, akik legalább 35 dollár értékben vásárolnak az interneten.