Jaden Smith ekkora súlyt veszített, miután vegán lett, szülei beavatkozást szerveztek

Will és Jada Pinkett Smith szerint a fia "pazarol".

Will és Jada Pinkett Smith kinyilvánította aggodalmukat, amelyet fiuk, Jaden iránt éreztek, miután jelentős súlycsökkenést szenvedett. A család Red Watch Talk című Facebook Watch-műsorának nemrégiben epizódja alatt Smithék megvitatták a diétákat, az ételhez való viszonyukat és azt, hogy miként léptek be szülőként, amikor azt hitték, hogy Jaden alultáplált.

"Will és én egy kicsit beavatkoztunk Jadennel, mert most vegán, de rájöttünk, hogy nem kap elegendő fehérjét" - mondta Jada. "Tehát pazarolt. Csak úgy nézett ki, hogy kifogyott, csak kimerült, nem kapta meg a tápanyagokat." Will hozzátette: "A szeme alatt sötét karikák voltak, még egy kis szürkeség is volt a bőrén."

"Vegetáriánus vagyok, megpróbáltam vegán ételeket enni" - mondta Jaden. "Körülbelül egy hétig vegán leszek, de az elmúlt évben vegetáriánus voltam. De minden más, amit ti mondtok, igaz."

- Nagyon idegesek lettünk, de most biztosan jobban nézel ki - mondta Will.

Koppintson ide a szavazáshoz

Régi mítosz, hogy a vegán életmód vérszegénységet vagy alultápláltságot eredményez, de nem fog megbetegedni, ha egészséges megközelítést alkalmaz. Valójában a Journal of Nutrition folyóiratban megjelent új kutatás azt jelzi, hogy a vegánok túlnyomórészt egészségesebbek, mint a húst fogyasztó népesség, magas antioxidáns-tartalommal, amely csökkentheti a betegségek, például a rák kockázatát.

Ahogy azonban Jada rámutatott, azoknak az embereknek, akik fontolóra veszik, hogy vegánok lesznek, fontolóra kell venniük a hús fehérje és vas alternatív forrásának megtalálását. Inspirációra szorul? Nézze meg ezeket a vegán recepteket, amelyek több fehérjét tartalmaznak, mint egy hamburger.