475 font elvesztésével ez az ember megmentette az életét - és csak lefutotta az első maratonját

651 font. Carlos Orosco nem volt biztos abban, hogy elég sokáig él-e majd, hogy unokahúga felnőjön

ember

Három évvel ezelőtt Carlos Orosco nem volt biztos abban, hogy eléri a 40 éves kort.

651 kg-nál súlyos egészségügyi problémái voltak: extrém köszvény, fekélyek a lábában, magas vérnyomás, alvási apnoe és cellulitis, egy fájdalmas bakteriális fertőzés, amely a bőr vörösségét és duzzadását okozza.

Orosco változtatni szeretett volna, ezért találkozott egy bariatrikus sebésszel, hogy megvitassa a súlycsökkentő műtét lehetőségeit. Ekkor megtudta helyzetének valódi veszélyét.

"Megbeszéltük a súlyomat, az életkoromat és azt a tényt, hogy ha nem hajtom végre a szükséges változtatásokat, akkor csak tovább növekszem, és a várható élettartam valóban bizonytalan volt" - mondja az EMBEREKNEK. - Tehát végigcsináltam a megbeszélés hátralévő részét, elhagytam az irodát, leültem az autóm lökhárítójára, és sokáig sírva törtem el, mielőtt visszanyertem volna a nyugalmat. Aznap reggel valósággá vált számomra az életem elvesztésétől való félelem, és olyan érzés volt, amelyet még soha nem éreztem.

Ráadásul Orosco szerint rájött, hogy a családja mellett akar lenni.

"Tudtam, hogy nővérem és sógornőm első gyermeküket várják, és hogy hamarosan nagybátyám leszek, és most meg kell épülnöm" - mondja. - Még sokáig ott kellett lennem, hogy megtapasztaljam az unokahúgom felnövését. Rájöttem, hogy önző vagyok, olyan módon élek, amilyen régóta éltem, és nem vettem észre a családot és a barátokat, akiket befolyásolnék, ha velem történne valami.

Mielőtt súlycsökkentő műtétet kaphatott volna, Orosco-nak meg kellett mutatnia, hogy módosíthatja étkezési szokásait és beállíthatja magát a sikerre az opció után. Azonnal kivágta a gyorséttermet, a sült ételeket, a kenyereket, a szódát és az alkoholt, és rendszeres sétákkal 100 kg-ot sikerült lefogynia. hat hónap alatt.

KAPCSOLÓDÓ VIDEO: Hogyan csökkent ez az orvos asszisztens a felének a felén, amikor karrierje és egészsége veszélybe került

Orosco végül súlycsökkentő műtétet hajtott végre 2016. december 22-én, és később képes volt fenntartani egészséges étrendjét, folyamatosan csökkentve a kilókat. Ő is folytatta a járást, és úgy döntött, hogy kipróbál egy 5K-s futást/sétát 2017 őszén. 90 perc múlva végzett, és új szenvedélyre talált.

"A futás soha nem volt olyan dolog, amit valaha is szerettem volna, vagy gondoltam volna, ami valaha is érdekelni fog. De azonnal megszerettem a verseny előtti és utáni környezetet, és azt, hogy mindenki mennyire támogató, méretétől, sebességétől és tapasztalatától függetlenül," mondja. "A futók, sétálók és általában ezek a sportolók olyan fantasztikus emberek, akiknek nagyon különleges helyem van a szívemben."

Az első futóversenye óta eltelt másfél évben az Orosco immár 32 futamot teljesített, a 8K-tól a félmaratonig. Újabb négy félmaratont és egy 24 órás Ragnar váltót tervez tavaszra és nyárra, és október 20-án éppen Detroitban teljesítette első teljes maratonját.

"Nagyon sok nagyszerű családom, barátom, oktatóm és edzőpartnerem van" - mondja. "Mindannyian különféle módokon segítenek, motivációval, inspirációval, felelősségre vonással és mindig azzal, hogy egészséges és boldog legyek az elsődleges."

És ez idő alatt Orosco hatalmas 475 fontot fogyott, jóval meghaladva a felének a méretét.

"A testképem és az önbizalmam mindig magas szinten van" - mondja. „Sokkal magabiztosabb vagyok, és ami a legfontosabb: őszintén boldog vagyok, és már nem kell hamisítanom. Végre olyan életet és életmódot élhetek, amelyet úgy érzem, nekem szántak. ”

De az Orosco hangsúlyozza, hogy nem volt könnyű.

„Sokan látják az előtte és utána, és vannak, akik a bariatriás eljárást a súlyprobléma egyszerű megoldásának tekintik, de valójában ez a legnehezebb dolog, amit életemben valaha tettem, és ezen dolgozni kell minden nap - mondja. „Vannak, akik nem veszik észre vagy nem értik a mentális és fizikai áldozatot, valamint az ezzel a folyamattal járó kihívásokat. Rengeteg kora reggel, meghosszabbított nap és késő éjszaka, valamint az események elmaradása is része ennek az útnak. ”

Orosco szerint az a különbség, ha mellette vannak olyan emberek, akiknek fontos a szurkolás.

"A sarokban megfelelő emberekkel kell rendelkeznie, a csapatában megfelelő emberekkel kell rendelkeznie" - mondja. - Ezeknek az embereknek olyan embereknek kell lenniük, akik ismernek téged, megértik, min megy keresztül, felelősségre vonják, meghallgatják, elmondják neked, mit kell hallanod, nemcsak azt, amit hallani szeretnél. Tapasztalatom szerint ezeknek az embereknek, legyenek barátok vagy családtagok, létfontosságú volt a sikerem, és tudom, hogy amit tettem, és amit továbbra is csinálok, nélkülük nem lehetne. "