Jessica Simpson szülés utáni súlycsökkentő története többről szól, mint amit a címsorokban olvasol

Legyünk valóságosak egy pillanatra, mama.

A héten Jessica Simpson a hírekbe került, amikor bejelentette, hogy 100 kilót fogyott lánya, Birdie hat hónappal ezelőtti születése óta. "6 hónap. 100 font lefelé (Igen, a mérleget 240 at-nál döntöttem)." önarcképet írt, amelyben fekete ruhát és napszemüveget ringat.

Szeretjük, hogy Jessica olyan őszintén nyilatkozik útjáról, mert a terhesség meglepő súlygyarapodást eredményezhet néhány anya számára, és a skálán szereplő szám jogosan megdöbbentővé válhat. Örülök, hogy tudjuk, hogy más emberek (még a hírességek is) ugyanezt élik át, és Jessica miatt szivattyúznak minket, hogy most olyan jól érzi magát.

Jessica súlycsökkenése hatalmas történet volt a héten, de talán nem kellene arról beszélnünk, hogyan kapta vissza testét (annyira túl vagyunk már azon a régi elbeszélésen), és inkább arról, hogy miként kapta vissza magabiztosságát és önérzetét. A szülés utáni gyógyulás sokkal több, mint a fogyás. "[Nincs] büszke arra, hogy újra önmagamnak érzem magam. Még akkor is, amikor lehetetlennek éreztem, a keményebb munkát választottam" - írta Jessica feliratában.

De itt minden olyasmit tudnia kell, aki ezt olvassa: Ha még nem vesztette el a terhesség alatt megszerzett súlyát, akkor nem vagy kudarc. Az, hogy Jessica Simpson "keményebben dolgozott" és 100 fontot esett le, nem azt jelenti, hogy te sem dolgozol keményen (még akkor is, ha megvan még a plusz 100).

Legyünk szuper valóságosak egy percig: Az utóbbi fél évben alapvetően Jessica feladata volt ennek a súlynak a leadása, és sokkal több segítsége van, mint egy átlagos anyának. Nem hasonlíthatja össze tapasztalatait az övével. Jessica személyi edzője, Harley Pasternak elmondta az E! hogy Jessica orvosával közösen készített egy egyedi tervet Jessica számára. Sok gyaloglást, napi körülbelül 14 000 lépést és értelmes étrendet tartalmazott, amely parmezán zöldbabot és mandulát tartalmazott.

Pasternak azt is megkövetelte Jessicától, hogy éjszakánként teljes hét órát aludjon, ami sok anyuka számára egyenesen lehetetlen, de elérhető azok számára, akiknek módjukban áll éjszakai gyermekfelügyeletet bérelni. "Nagyon sok ember alulértékeli az alvás fontosságát a súlytalan és a súlykezelésben" - magyarázza Pasternak.

Jessica magabiztosnak tűnik, és nagyon örülünk neki, de nem hasonlítjuk össze tapasztalatainkat és reméljük, hogy te sem fogsz, mama.